Serotonin

Serotonin

Son dakika serotonin haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan serotonin gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan serotonin haber sayfamızda...

Serotonin

haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 467 serotonin haberi bulunmuştur.
Himalaya Tuzu Nedir, Nasıl Kullanılır? Himalaya Tuzu Faydaları Nelerdir?
Himalaya Tuzu Nedir, Nasıl Kullanılır? Himalaya Tuzu Faydaları Nelerdir?İnsan sağlığı açısından önemli bir yere sahip olan tuzun çeşitleri vardır. Son günlerde adını duyduğumuz bu tuzlardan bir tanesi de himalaya tuzudur. Himalaya tuzunda yaklaşık 84 mineral bulunur. Himalaya tuzu iyot, sodyum, kalsiyum ve fosfor açısından çok güçlüdür. Sağlık açısından faydaları saymakla bitmeyen himalaya tuzu yüksek basınç altında kalarak kristalleşir. Himalaya tuzunun aşırı tüketiminin zararları olabilir. Bu yüzden kullanım miktarı iyi ayarlanmalıdır. Himalaya tuzu nedir, nasıl kullanılır? “Himalaya tuzu faydaları” içeriğimizden detaylı bilgi olabilirsiniz.
25.01.2022Sağlık
Çarkıfelek Meyvesi (Passion Fruit) Nedir? Çarkıfelek Meyvesi Faydaları Nelerdir?
Çarkıfelek Meyvesi (Passion Fruit) Nedir? Çarkıfelek Meyvesi Faydaları Nelerdir?Faydaları saymakla bitmeyen çarkıfelek meyvesi vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir meyvedir. Tropikal bir meyve olan çarkıfelek meyvesinin bir diğer adı “Passion Fruit” olarak bilinir. Türkiye’de de son zamanlarda tüketilen besinler arasında yer alır ancak ülkemizde yetiştiriciliğine pek rastlanmaz. Uykusuzluk, depresyon ve stres gibi sağlık problemlerine iyi geldiği bilinen çarkıfelek meyvesi passiflora bitkisinin meyvesidir. Çarkıfelek meyvesi ortadan ikiye bölünerek kaşık ile yenir. Çarkıfelek meyvesi faydaları nelerdir ve nasıl yenir? ‘Çarkıfelek Meyvesi (Passion Fruit) Nedir?’ içeriğimizden detaylı bilgi elde edebilirsiniz.
25.01.2022Sağlık
Deniz ürünleri mutluluk hormonunu artırıyor
Deniz ürünleri mutluluk hormonunu artırıyorBazı besinleri tüketerek mutluluk hormonu olarak bilinen serotonini artırmak mümkün. Deniz ürünleri de mutluluk hormanlarına etki eden besin gruplarından bir tanesi olarak karşımıza çıkıyor. Uzman Diyetisyen Mine Özkazanç Akren, mutluluğu artırıcı etkisi olan besinler hakkında bilgi verdi.
Hormon Ne Demek, Tdk Sözlük Anlamı Nedir? Hormon Çeşitleri Nelerdir?
Hormon Ne Demek, Tdk Sözlük Anlamı Nedir? Hormon Çeşitleri Nelerdir?Latince kökenli bir sözcük olan hormon kelimesinin sözlük anlamı canlandırmaktır. Korku, heyecan ve stres gibi duyguların hissedilmesinde etkili olan hormonlar iç salgı bezleri tarafından üretilir. Hormonların aşırı ya da yetersiz üretilmesi birçok sağlık sorununa yol açabilir. Hormon nedir, çeşitleri nelerdir detaylı bir şekilde derledik.
10.01.2022Eğitim
Bu belirtiler varsa dikkat! Hormonlar gece ayrı, gündüz ayrı çalışıyor
Bu belirtiler varsa dikkat! Hormonlar gece ayrı, gündüz ayrı çalışıyorGün içinde anlamlandıramadığınız ruh halleri yaşıyorsanız, dengeli besleniyor ancak zayıflayamıyorsanız, uykularınız düzenli değilse... Hepsinin altında yatan gerçek, ortak bir nedenden kaynaklanıyor olabilir.
6.01.2022Gündem
Yediklerimiz sadece bedenimizi değil psikolojimizi de etkiliyor
Yediklerimiz sadece bedenimizi değil psikolojimizi de etkiliyorStresliyken şekerli, kalorili yiyecekleri tüketiyor musunuz? Kendinizi iyi hissettiğinizde daha sağlıklı beslenmeye yöneliyor musunuz? Beslenmeniz duygu durumunuza göre değişiyor mu? Psk. Merve Yılmaz, besinlerin psikolojimiz üzerindeki etkisi hakkında bilgi verdi.
27.12.2021Ruh Sağlığı
Stres ve anksiyete ile savaşarak mutluluğu artıran 9 süper besin
Stres ve anksiyete ile savaşarak mutluluğu artıran 9 süper besinKoronavirüs, karantina günleri, sevdiklerimizi ve sağlığımızı kaybetme korkusu derken stres, hayatımızın ayrılmaz bir parçası oldu. Bu süreçte sürekli kaygılar ve endişeler ile boğulan ruhumuza beslenmemizde yer açacağımız bazı besinler ile destek olabiliriz. Yani kendinizi stresli, endişeli veya bunalmış hissediyorsanız bundan kurtulmak için belirli yiyeceklere başvurabilirsiniz! Mutluluk hormonlarınızı artırarak kan basıncını düşüren, sakinleşmenize büyük katkısı olan kortizol seviyelerini dengelemeye yardımcı olan 9 süper besini sizler için sıraladık… MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Beynin sırları bu kitapta
Beynin sırları bu kitaptaABD ve AB'deki insan beyni araştırmalarına Türkiye'den katılan tek isim olan Prof. Dr. Türker Kılıç, yaşam öyküsü ve deneyimlerini kitaplaştırdı. Prof. Dr. Türker Kılıç'a göre beynin matematiğini çözünce yaşamın sırrı da çözülecek. Çocuğa öğretilen her şey günü geldiğinde robotlara öğretilecek
19.12.2021Gündem
Taşıyıcı Protein Nedir, Ne İşe Yarar? Taşıyıcı Proteinler Hangileridir?
Taşıyıcı Protein Nedir, Ne İşe Yarar? Taşıyıcı Proteinler Hangileridir?Sinir hücreleri arasındaki sinyal aktarımı ise, iki sinir hücresi arasında bulunan sinaps bölgelerine salgılanan nörotransmitter aracılığı ile sağlanır. Salgılanmış olan nörotransmitterler sinir hücrelerinin zarlarında yer alan proteinler aracılığı ile Na+/Cl- ile eşlenmiş bir şekilde hücre içine geri alınır. Bu proteinlere Na+/Cl- ve eşleşen nörotransmitter taşıyıcıları (kısaca NENT ya da İngilizce kısaltılmış hali ile NSS) denir. Taşıyıcı protein nedir sizler için derledik.
17.12.2021Eğitim
Kışın kilo aldıran 7 etken
Kışın kilo aldıran 7 etkenKışın dışarıda daha az zaman geçirilmesi, fiziksel aktivitelerin azalması ve beslenme alışkanlıklarının değişmesi kilo artışına neden olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, kış kilolarına zemin hazırlayan 7 etken ve bunların üstesinden gelmenin yolları hakkında bilgi verdi.
Mutluluk hormonlarını doğal ve etkili yöntemlerle artırmanın 4 yolu
Mutluluk hormonlarını doğal ve etkili yöntemlerle artırmanın 4 yoluKendinizi her gün sol taraftan kalkmış gibi mi hissediyorsunuz? Yaşadığımız bir olaya, tartıştığımız bir kişiye bağlı olarak kendimizi mutsuz, karamsar ve sinirli hissetmek belli bir düzeye kadar normal karşılanabilir ancak bazen görünür de bir sebep olmamasına rağmen huzursuzluk hissedebiliyoruz. İşte tam burada mutluluk ile hormonlar arasındaki dengeyi kurarak daha olumlu bir ruh haline geçmek için birtakım adımlar atabiliriz. İçinde bulunduğunuz ruh hallerinin sadece nasıl hissettiğinizi değil, çevrenizle kurduğumuz ilişkileri de etkilediğini unutmayın ve bu önerilere kulak kabartın… MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Muzun Faydaları Nelerdir? Muzun İçerisinde Hangi Vitaminler Var?
Muzun Faydaları Nelerdir? Muzun İçerisinde Hangi Vitaminler Var?En çok tüketilen meyveler arasında yer alan muz ülkemizin Akdeniz Bölgesi'nde yaygın olarak üretilir ve sıcak iklimi seven tropikal bir meyvedir. Muz içerdiği vitamin ve minerallerle insan sağlığına faydaları olan bir besindir. Sevilen bir meyve olmasının yanı sıra kilo vermeye, cilt rahatsızlıklarına, kansere ve kemik sağlığına iyi gelir. Ancak muzun aşırı tüketimi zararlara neden olabilir. Bu yüzden miktarı iyi ayarlanmalıdır. Muzun içerisinde hangi vitaminler var? diyorsanız “Muzun Faydaları Nelerdir?” içeriğimizden detaylıca öğrenebilirsiniz?
Hacamat Faydaları ve Zararları Nelerdir? Hacamat Nedir, Neye İyi Gelir?
Hacamat Faydaları ve Zararları Nelerdir? Hacamat Nedir, Neye İyi Gelir?Hacamat alternatif tıpta oldukça tercih edilen tedavi yöntemleri arasında yer almaktadır. Kelime bakımından emmek anlamına gelen hacamat vücudun önemli ve belirli bölgelerinde vakum sayesinde kirli kanın çekilmesidir. Hacamat kafa arkası, omuz, bel, bacak bölgelerine uygulanmaktadır. Stresi azaltarak panik atağa iyi gelen hacamat aynı zamanda bezle grip ve tüm üst solunum yolları ile ilgili hastalıklarda da işe yarar. Ancak hacamat işleminde çok dikkatli olmak gerekir. Yoksa yaradan çok zararları olabilir. Hacamat faydaları ve zararları nelerdir? diyorsanız “Hacamat nedir, neye iyi gelir?” içeriğimizden detaylıca öğrenebilirsiniz.
Triptofan İçeren Besinler Ve Gıdalar Nelerdir?
Triptofan İçeren Besinler Ve Gıdalar Nelerdir?İnsan vücudu tarafından sentezlenemeyen aminoasitlerden birisi de triptofan olmaktadır. Bu nedenle günlük tükettiğimiz besinler ile alınması gerekmektedir. Bu durum triptofanı çok önemli bir amino asit haline getirmektedir. Peki triptofan içeren besinler ve gıdalar nelerdir? Sizlere triptofan içeren besinleri detaylıca derledik.
3.11.2021Yaşam
Covid-19 tedavisinde ölümcül hastalık riskini üçte bir azaltan ucuz ilaç
Covid-19 tedavisinde ölümcül hastalık riskini üçte bir azaltan ucuz ilaçABD’de yapılan yeni bir çalışma, fluvoksamin adlı bir antidepresanın şiddetli Covid-19 riski bulunan hastalar arasında, hastaneye yatış oranını ve ölümcül hastalık riskini üçte bir oranında azalttığını gösterdi.
28.10.2021Dünya
Tüketince size mutluluk veren besinler
Tüketince size mutluluk veren besinlerBazı besinlerin mutluluğumuz üzerinde büyük bir etkisi vardır. Bu besinleri tükettiğimizde vücudumuzda mutluluk hormonları aktive olur. Diyetisyen Elif Bilgin Baş, mutluluk veren besinler hakkında bilgi verdi.
23.10.2021Genel Sağlık
Depresyonda olan kişiler neden çikolata yer?
Depresyonda olan kişiler neden çikolata yer? Bazılarımınızın özellikle üzgün veya gergin dönemlerinde çikolata tüketiminde artış olduğunu biliriz. Bu konuda birçok çalışma yapılmış ve görüş belirtilmiştir. Çikolata nedir? Bizi mutlu eder mi? Psikolojik yansımaları nelerdir? Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Tuba Erdoğan konu hakkında bilgiler verdi.
10.10.2021Ruh Sağlığı
Pandeminin tetiklediği tükenmişlik hissine iyi gelen en etkili besinler
Pandeminin tetiklediği tükenmişlik hissine iyi gelen en etkili besinlerKovid-19 pandemisi kaygı ve anksiyeteyi tetiklerken bitkinlik ve yoğun bir tükenmişlik hissine de yol açıyor. Ancak pandemi döneminde tükenme haline iyi gelen bazı besinlerle ruh halimizi bir nebze de olsa yüksek tutmak elimizde. Bu nedenle sağlıklı beslenmenin yanı sıra hormonlara etki ederek ruhsal enerjimizi yükseltebilen bu besinleri de düzenli tüketmekte fayda var. Dopamin, serotonin, oksitosin ve endorfin seviyelerini etkileyerek tükenmişliğe karşı savaş açan 10 besini, Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman sıraladı
25.09.2021Ruh Sağlığı
Dünya tavuk etini neden çok seviyor?
Dünya tavuk etini neden çok seviyor?Ekonomik Kalkınma ve İş Birliği Örgütü (OECD) ve Gıda ve Tarım Örgütü’nün (FAO) “Tarımsal Görünüm 2020” raporu kapsamında 2020 yılında dünyada 325 milyon ton et üretildiği açıklandı. Raporda toplam üretimin %40,6’sı olan 132 milyon ton kanatlı eti ise dünyada en çok tüketilen et türü olarak karşımıza çıkıyor. OECD ve FAO’nun projeksiyon çalışmaları kapsamında özellikle tavuk eti önümüzdeki yıllarda da birinci sırayı koruyacak görünüyor.
26.10.2021Bilgi
Gurbetçinin ilk hasadını yaptığı passifloraların kilosu 75 lira
Gurbetçinin ilk hasadını yaptığı passifloraların kilosu 75 liraAlmanya'da yaşayan Muzaffer Bilkoç (55) geçen yıl Antalya'nın Alanya ilçesinde 3 dekarı örtü altı, toplam 15 dekara passiflora (çarkıfelek meyvesi) bahçesi kurdu. Bilkoç'un bu yıl ilk hasadını yaptığı ürünler kalitesine göre kilosu toptan 40 ila 75 lira arasında alıcı bulurken, market fiyatı ise yaklaşık 100 lira oldu. Muzaffer Bilkoç, "Verimli bir sezon olacak" dedi.
24.07.2021Ekonomi
5-Htp Nedir, Ne İşe Yarar? 5-Htp Ne İçin Kullanılır?
5-Htp Nedir, Ne İşe Yarar? 5-Htp Ne İçin Kullanılır?Ruhsal ve zihinsel açıdan 5-htp büyük bir öneme sahiptir. Eksikliği üzerinden ciddi sorunlar yaratan organik bir yapı olarak ifade edilebilir. Peki 5-HTP nedir, ne işe yarar? 5-HTP ne için kullanılır? İşte bu konu üzerine merak edilen bilgiler.
14.06.2021Eğitim
Dondurmanın faydaları nelerdir?
Dondurmanın faydaları nelerdir?Yaz aylarının favori tatlısı dondurmanın faydalarını biliyor musunuz? Sağlık Yönetimi Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral dondurma hakkında doğru bilinen yanlışları ve dondurmanın faydalarını anlattı.
Değişen hava sıcaklıkları psikolojimizi nasıl etkiliyor?
Değişen hava sıcaklıkları psikolojimizi nasıl etkiliyor?Değişen hava koşullarının psikoloji üzerinde pek çok etkileri bulunduğunu belirten uzmanlar, kontrol dışında seyreden hava sıcaklıklarına adapte olma sürecinde vücudumuzun farklı tepkiler verdiğine dikkat çekiyor. Depresyon, öfke, iştah problemleri, motivasyon düşüşü gibi etkilere dikkat çeken uzmanlar, güne küçük egzersizlerle başlanmasını ve beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesini tavsiye ediyor. Hava sıcaklıklarına bağlı performans düşüklüklerinin iki haftadan uzun sürmesi halinde uzmana başvurulması öneriliyor.
20.05.2021Ruh Sağlığı
Tempolu yürüyüş koronadan ölüm riskini 4 kat azaltıyor
Tempolu yürüyüş koronadan ölüm riskini 4 kat azaltıyorKovid-19'a yakalanan 50 bin kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre az da olsa sportif faaliyeti olanlar, hiç olmayanlara göre bu hastalığı çok daha hafif atlatıyor. Düzenli spor yapanlarda da hastalığın ciddiyeti en düşük seviyede kalıyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç.Dr. Muhammed Keskin, egzersizin çoğu hastalıkta olduğu gibi Kovid-19 ile mücadelede de can simidi olduğunu söyleyerek egzersiz yapmanın faydalarını sıraladı.
Stres savar öneriler
Stres savar önerilerSalgın koşullarına eklenen mevsim geçişiyle birlikte tükenen enerji ve motivasyon kaynaklarımızı canlandırmak üzere günlük hayatımıza entegre edebileceğimiz 10 öneri.
10.04.2021Cumartesi

Benzer Haber Etiketleri

Serotonin ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.