Faydalı Besinler
Son dakika faydalı besinler haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan faydalı besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan faydalı besinler haber sayfamızda...
Faydalı Besinler
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 626 faydalı besinler haberi bulunmuştur.
Sarımsak-limondan daha güçlüsü yok! 25 gün çalkalayın, her derde deva oluyor
Limon ve sarımsak bilindiği üzere sağlığa iyi gelen en faydalı besinler arasında yer alıyor. Özellikle zararlı alışkanlıklara sahip olan bireylerin vücudunu iyileştirmek ve arınmak adına kullanabileceği bu kür, birçok derde deva olabilir.
16.04.2024
Genel Sağlık
Çöpe değil, saksı dibine atın! Çay poşetinin 1 tanesi bile coştukça coşturuyor
Tüketilen bazı besinlerin artıkları genellikle çöpe atılır. Ancak bazı yiyeceklerin artıkları bitkiler için hiç sanmadığınız kadar faydalı! İşte saksılardan veya bahçenizden eksik etmemeniz gereken en faydalı besinler.
19.03.2024
Püf Noktası
Ömrü uzatıyor! Daha uzun süre daha sağlıklı yaşamayı dileyenler için 50 besin
Düzenli ve sağlıklı bir hayat için vücut metabolizması çok önemli rol oynar. Eğer sağlığını koruyan besinler ile beslenebiliyorsan Ömrünü uzatacak ve daha uzun süre daha sağlıklı yaşamayı dileyenler için 50 besini birlikte incelemek gerekiyor. İşte, merak edilen tüm detaylar.
15.08.2023
Alternatif Tıp
Prof. Dr. Yörükoğlu'dan sağlık için 4 ekonomik öneri! Günde 1-2 dakika yetiyor
Gençleştiriyor, kilo kontrolü sağlıyor, erkeklerde cinsel gücü artırıyor, kabızlığı önlüyor. Kalp-damar hastalıkları, Alzheimer, kanserlere karşı önemli bir koruma sağlıyor. Kolesterol ve şeker seviyesinin düşmesine ve dengelenmesine yardımcı oluyorlar. Bu saydıklarımızın hepsi hayatınıza dahil edeceğiniz 4 basit ve ekonomik öneri sayesinde gerçekleşiyor. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu tüm detaylarıyla anlattı.
23.01.2023
Gündem
Mantar Sotenin Yanına Ne Gider? Mantar Sotenin Yanına Yemek Ve İçecek Tavsiyeleri
Mantar sote hızlı ve pratik yapılan yemekler arasında yer almaktadır. Mantar sotenin yanına yapılacak olan bir çok alternatif yemek çeşitleri bulunmaktadır. Bir mantar sotenin yanına haşlanmış tavuk, yine sotelenmiş dana veya kuzu kuşbaşı et, kavurma, Domates soslu makarna herkes tarafından kolaylıkla ve çabuk yapılması pratik tarifler arasında yer almaktadır. Mantar sote patates püresi lle olduça lezzetli bir ikili oluşturmaktadır. İşte, merak edilen tüm detaylar.
4.10.2022
Yemek
Gribe ne iyi gelir, nasıl geçer? Gribe evde doğal ve bitkisel çözüm yöntemleri
Kış aylarının gelmesi ile birlikte kendini gösteren grip belirtileri kişiden kişiye farklıdır. Virüslerin neden olduğu hastalık önem verilmediği taktirde daha kötü sonuçları doğurabilir. Viral bir hastalık olan grip belirtileri arasında, yüksek ateş, halsizlik, öksürük, boğaz ağrısı gibi semptomlar yer alır. Bulaşıcı olan gribi evde doğal ve bitkisel yollarla atlamak mümkündür. Bitki çayları, çorbalar, bazı meyveler gribi yenmeye yardımcı olur. Gripten korunmak için salgın yaptığı dönemlerde kalabalıktan uzak durmak ve hijyene dikkat etmek gerekir. Gribe ne iyi gelir? diyorsanız Gribe evde doğal ve bitkisel çözüm” içeriğimizden detaylara ulaşabilirsiniz.
21.06.2022
Sağlık
Acuka Nedir, İçine Neler Katılır? Nereye Aittir?
15. yüzyıldan beri sofralarımızı süsleyen acuka, Balkanlarda, Kafkasya'da ve Trakya'da en çok tüketilen kahvaltılıklardan biridir. Meze ve sos olarak da tüketilen acuka, çemene benzese de ondan daha tuzlu ve acıdır. Genellikle tereyağı ile birlikte yenen acukanın ceviz ve fındıkla hazırlanan birçok çeşidi mevcuttur. Acuka nedir, içine neler katılır? Nereye aittir tüm detayları ile sizler için derledik.
3.02.2022
Püf Noktası
Yaban Mersini Faydaları Nelerdir? Kuru ve Taze Yaban Mersini Neye İyi Gelir, Nasıl Kullanılır?
Fundagiller ailesinden gelen yaban mersini şifa deposu meyveler arasında yer alır. Faydaları saymakla bitmeyen yaban mersininin ana vatanı Kuzey Amerika’dır. Yüksek oranda C vitamini içeren yaban mersininin tazesi kadar kurusu da pek çok sağlık problemine iyi gelir. Demir açısından zengin bir besindir. İnsan sağlığı açısından faydalı vitamin ve mineraller bulundurur. Ancak aşırı tüketiminin zararları olabilir. Yaban mersini faydaları nelerdir? diyorsanız “Kuru ve taze yaban mersini neye iyi gelir, nasıl kullanılır?” içeriğimizden detaylıca öğrenebilirsiniz.
3.12.2021
Genel Sağlık
Cevizin Faydaları Nelerdir? Ceviz Suyu Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?
Bilinçli ve düzenli bir şekilde tüketilen cevizin ve ceviz suyunun faydaları saymakla bitmez. İçerdiği vitamin ve sağlık yağlarla ceviz pek çok hastalığa iyi gelir. Cevizler, diğer yaygın sert kabuklu kuru yemişlerden, daha yüksek oranda antioksidan aktivitesine sahiptir. Kuruyemiş sınıfında bulunan ceviz, kalp damar hastalıklarına, bağışıklık sitemine ve cilde çok iyi geliyor. Cevizin kendi gibi yağının da pek çok yararı bulunuyor. Cevizin faydaları nelerdir? diyorsanız “Ceviz suyu neye iyi gelir, ne işe yarar?” içeriğimizden detaylara ulaşabilirsiniz.
3.12.2021
Genel Sağlık
Tahin Pekmez Kaç Kalori? Tahin Pekmezin Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri
Tahin pekmez ikilisi kahvaltıların vazgeçilmezlerinden biridir. Özellikle sağlıklı olması bakımından oldukça önem taşımaktadır. Tahin pekmezin kaç kalori olduğunu, besin değerlerini ve faydalarını öğrenebilir ve buna göre tüketebilirsiniz. Tahin pekmez kaç kalori? Tahin pekmezin protein, vitamin ve besin değerleri nelerdir detaylarıyla derledik.
22.10.2021
Püf Noktası
Stresi kontrol etmeye yardımcı olan en faydalı besinler
Afetler, yangınlar ve pandemi koşullarının yarattığı etkiler gibi çevremizde strese sebep olan bir sürü faktör var. Bunlarla başa çıkmak kimi zaman yorucu olabilir ve kaçış olarak bazı yiyeceklere yönelebiliriz. Bu yiyecekler genellikle stres azaltan yani "comfort food" denilen olumlu duyguları artırdığına inandığımız, yüksek şeker ve yağ içeren besinlerdir. Ancak bunların ruh halimizi daha kötü etkilediğini biliyor muydunuz? "Tüketeceğiniz doğru besinlerle stres seviyenizi kontrol edebilirsiniz" diyen Diyetisyen R. İrem Uysal stresi azaltan yiyecekleri sıraladı.
20.08.2021
Sağlıklı Beslenme
Koyun Yoğurdunun Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?
Koyun sütü, ineklerin sütünü ile elde edilen geleneksel yoğurda çok iyi bir alternatiftir. Koyun sütü, aynı zamanda insanlar tarafından tüketilen ilk süt çeşitleri arasında yer alır. Koyun sütünden yapılan yoğurdun içinde çok sayıda faydalı besin maddesi bulunuyor. Koyun sütü neye iyi gelir detayları ile derledik.
26.07.2021
Püf Noktası
Yeşil Mercimeğin Faydaları Nelerdir? Mercimek Çorbası (Yemeği) Neye İyi Gelir?
Yeşil mercimek bakla ailesine ait olan besinlerden biridir. İsminden de anlaşılacağı üzere yeşil renkte sahiptir. Vücuda çeşitli yararları olan, bazı hastalıklara iyi gelen bir besin çeşididir. Peki, yeşil mercimeğin vücuda sağlığı yararlar nelerdir? Yeşil mercimek ile yapılan çorba nelere iyi gelmektedir, yeşil mercimek hangi hastalıkları önler gibi soruların ve besinimizle ilgili her türlü bilgiyi sizler için derledik.
12.11.2020
Genel Sağlık
Faydalarını ve zararlarını bilmediğimiz besinler
Sağlıklı yiyecekler tüketmek, giderek daha popüler bir hale geliyor. Marketlerdeki raflara baktığımızda ve yediğimiz her şeyin içeriğini incelediğimizde, hangi yiyeceklerin vücudumuz için daha kullanışlı, hangilerinin daha zararlı olduğunu görmek oldukça basit. Ancak bilimsel çalışmalar, sağlıklı olduğunu düşündüğümüz yiyeceklerin içerisinde bulunan çokça kimyasaldan söz ediyor.
23.05.2019
Diyet
Dişler için süper besinler
Dişlerin her daim sağlıklı olması için ağız ve diş bakımının yanı sıra tüketilen besinlere ve içeceklere de dikkat edilmesi gerekiyor. Diş Hekimi Mahmut Genç diş dostu besinler ve dişlere zarar veren besinler konusunda bilgiler verdi.
20.05.2019
Sağlıklı Beslenme
Günlük beslenmenizde bulunması gereken yiyecekler
Genellikle faydalı besinler denince aklınızda birkaç tane yiyecek hemen beliriyordur. Bu yiyeceklerin genellikle avokado ve yulaf benzeri yiyecekler olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Birazdan öğreneceğiniz Günlük beslenmenizde bulundurmanız gereken yiyecekler aslında mutfağınızda her zaman var olan yiyecekler olduğunu göreceksiniz. İşte günlük beslenmenizde mutlaka bulundurmanız gereken o yiyecekler.
31.01.2019
Sağlıklı Beslenme
Vücudun ihtiyaç duyduğu besinler
Araştırmacılar 1000 çeşit ham besin maddesini araştırdı. İşte yapılan araştırmalar sonucunda vücudumuzun en çok ihtiyaç duyduğu besinler…
4.12.2018
Diyetler
Kolaylıkla bulunabilecek süper gıdalar
Dr. Ruhan Aşkın Uzel, marketlerde ve pazarlarda kolaylıkla bulunabilecek süper gıdaların neler olduğunu anlattı.
12.11.2018
Genel Sağlık
En faydalı besinler nelerdir?
Günlük hayatınızda sıklıkla kullandığınız besinlerin oldukça faydalı birer ‘süper gıda’ olduğunu biliyor muydunuz? Doğal mikrop önleyici etkiden kan şekerini korumaya kadar birçok önemli faydaya sahip bu gıdalar nelerdir, işte cevabı…
6.07.2018
Genel Sağlık
17. hafta gebeliğin anne adaylarına etkisi
Hamilelik adım adım bir ilerleme sürecidir. Bu ilerleme hem anne hem bebek için geçerlidir. Haftalar hatta günler geçtikçe bebek giderek büyümeye devam ederken annenin hormonları bu değişime ayak uydurmak için devamlı olarak değişmektedir.
2.05.2018
Gündem
Akciğer temizleyen besinler
Vücudun en önemli organlarından biri olan akciğerler göğüs boşluğunda bulunur ve iki adettir. Solunum yapmaya yararlar. Hava yoluyla vücuda giren oksijeni alarak kanı temizleyen akciğerler aynı zamanda ağızdan çıkan seslerin oluşmasında da etkilidir.
29.04.2018
Gündem
10 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
Bebeğiniz günden güne büyüyor ve gelişiyor. Peki 10 aylık bebeğiniz bu aylarda nasıl beslenmelidir? Yiyebileceği besinler nelerdir sizler için araştırdık.
26.04.2018
Gündem
Bu besinleri tüketerek yaşlanmaya meydan okuyun
Zaman çok çabuk geçiyor. Yaş almayı önlemek mümkün değil fakat yaşlanmamak mümkün. Elbette bunun için vücuda iyi bakmak şarttır. Yediklerinize dikkat etmek yaşlanmaya karşı verdiğiniz mücadelenin ilk basamaklarından biri olacaktır.
9.03.2018
Cilt Bakımı
Kuruyemiş kalp krizinden koruyor
Gıda mühendisi Ayşen Orhan, Harvard Üniversitesi tarafından 32 yıl boyunca gerçekleştirilen araştırmanın sonuçlarına göre kuruyemiş tüketiminin kalp damar hastalıkları riskini %25 oranında azalttığının belirlendiğini kaydetti.
12.02.2018
Genel Sağlık
Brokoli ve yoğurdu birlikte yemenin faydası
Brokoli ve yoğurdun tek başına sağlık için faydalı besinler olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki, brokoli ve yoğurdu birlikte yersek ne olur?
6.07.2021
Bilgi