Geri Dön

30. Hafta Hamilelik: Anne ve Bebekte Hangi Değişiklikler Olur?

Bebeğinizin 30. hafta gelişimi ve vücudunuzda yaşanan değişikliklere göz atalım.

30. Hafta Hamilelik: Anne ve Bebekte Hangi Değişiklikler Olur?

Tepeden tırnağa 40 cm civarında olan bebeğiniz iri boy bir lahana büyüklüğünde. Etrafında bulunan ufak bir parça amniyotik sıvı gittikçe hacim kaybediyor. Bebeğiniz geliştikçe de büyümeye devam edecek olan bu sıvı bebeğinize rahim içerisinde yer açıyor.

Gebelik Hesaplama

Bebeğinizin görme duyusu henüz çok keskin olmasa da hızla gelişimine devam ediyor. Doğum sonra da devam edecek bu gelişme sebebiyle bebeğiniz zamanının büyük kısmında gözleri kapalı olarak büyüyecek. Bebeğiniz gözlerini açık tutmaya başladığında ise sadece çok yakın mesafedeki nesneleri seçebilecek. Normal bir insanın görme yetisine sahip olması için ise belirli bir sürenin geçmesi gerekecek.

30. Hafta Hamilelik: Anne ve Bebekte Hangi Değişiklikler Olur

Hayatınız nasıl değişiyor?

Bugünlerde kendinizi dengesiz ve sakar hissedebilirsiniz. Uykusuzluk çekebilirsiniz. Denge kaybının sebebi elbette büyüyen göbeğinizle birlikte değişen ağırlık merkezidir. Hormonal değişiklikler sebebiyle de gevşeyen bağ doku ve eklemleriniz dengenizi kaybetmenize neden olabilir.

Bağ dokunun değişmesi sebebiyle ayaklarınız büyüyebilir. Bu dönemde yeni ayakkabılar almanız gerekebilir. Tüm bu rahatsızlıklar ve şikayetler sebebiyle ruh halinizde de değişiklikler gözlemlenebilir. Duygusal bunalımlar yaşadığınız geçici dönemler normaldir. Ancak bu durum geçmiyorsa mutlaka doktorunuzu görmeniz gerekmektedir. Unutmayın, siz mutlu olduğunuz müddetçe bebeğiniz de rahat bir şekilde gelişimine devam edecektir.

Doğumla ilgili genel korkular

Doğum yaklaştıkça geriliminiz artıyor mu? Kesinlikle yalnız değilsiniz! İşte hamileler arasında oldukça yaygın olan korkular ve sizi rahatlatabilecek bazı bilgiler.

Bu acıya dayanabilir miyim?

Yapılan bir ankete göre son 3 aylık dönemdeki anne adaylarının her 5’inden 1’i çekecekleri acıdan çok korkuyor. Hamilelerin çoğu kesinlikle ağrı kesici bir müdahaleyi tercih edeceklerini tahmin ederken doğum sırasında epidural yönteme başvurmaktadır. Hamilelerin bir kısmı ise ilaç kullanmadan doğum yapma taraftarıdır. Bu ağrı ve acıları rahatlama yöntemleriyle aza indirmeye çalışırlar. Çoğu zaman bu yöntemlerin işe yaradığı ve doğumu kolaylaştırdığı görülmüştür.

Epizyotomi gerekli mi?

Epizyotomi, doğumun gerçekleşmesi için yeterli vajinal açıklık meydana gelmediğinde yapılan, anüs ve vajina arasında doğumdan önce açılan bir kesiktir. Bazı hamilelerde bu bölge doğum esnasında kendiliğinden yırtılabilir. Bu yırtıklar belirsiz olabileceği gibi dikiş atılmasını gerektirebilecek durumlarda da olabilir. Bazı uzmanlar epizyotomi zorunluluğu bulunmadığını ve doğumdan 5 hafta önce bu bölgeye yapılacak düzenli masajların faydalı olacağını belirtmektedir.

30. Hafta Hamilelik: Anne ve Bebekte Hangi Değişiklikler Olur

 

Doğum esnasındaki bağırsak hareketleri

Kadınların %70’i doğum esnasında artan bağırsak hareketleri sonucunda istemsiz olarak tuvaletlerini yapacaklarından korkar. Anketlere göre % 39’luk bir kısım bu durumu yaşamıştır, ancak oldukça normal karşılanacak bu durumdan yalnızca % 22’lik kısım utanç duymuştur. İnanması zor olsa da böyle bir durum karşısında profesyonel olan doktorlar ve hemşirelerin göz bile kırpmayacağından emin olabilirsiniz.

Yapılan müdahalelerin hepsi gerekli mi endişesi
Doğumunuzda size yardımcı olacak doktorunuz hamileliğinizin başından beri görüştüğünüz profesyonel biri olacağı için bu endişe nadirdir. Doktorunuz sizin ve bebeğiniz için en doğrusuna karar vermekle yükümlüdür. Ancak yine de güven konusunda endişeli iseniz bir gebelik ve doğum asistanı doğumunuz esnasında sizin danışmanınız olarak bulunabilir.

Sezaryen yaptırmak zorunda kalırsam

Her 5 kadından biri doğum esnasında sezaryen yaptırmak zorunda kaldığı için bu endişe çok da yersiz değildir. Normal doğuma odaklanmış, dersler almış ve en ideal doğumun normal doğum olduğuna hamileliği boyunca hazırlanmış bir anne adayının sezaryen ile doğurmak zorunda kalma korkusu anlayışla karşılanmalıdır. Bazı anne adayları sezaryenle doğurdukları için kendilerini tam bir kadın gibi hissetmediklerini söylemektedir. Tüm bu düşüncelerden ve endişelerden diğer annelerin tecrübelerini öğrenerek kurtulabilirsiniz. Doğumun ne kadar mucizevi bir olay olduğunu ve genellikle ufak sürprizlerle yaşandığını gördüğünde endişeleriniz azalacaktır.

Hastaneye yetişemezsem korkusu

Hamileler arasındaki en yaygın korku hastaneye yetişememe korkusudur. Evde veya yolda doğum yapmak zorunda kalmak elbette istenmeyen bir durumdur. Ancak özellikle ilk doğumlarda evde doğum çok nadir görülür. Yine de bu korkudan sıyrılamıyorsanız mutlaka doktorunuzla konuşmalı ve böyle bir durumda yapılması gereken basit müdahaleleri öğrenmenizde fayda vardır.

Haftanın aktivitesi

Hamileliğiniz boyunca size her konuda destek olan eşinizle birlikte bebeğiniz için bir şeyler yapmaya ne dersiniz? Böylece kendisini gerçekten baba gibi hissetmesine de yardımcı olabilirsiniz.


Kaynak: Babycenter.com

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

İş hayatınızla ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Üstlerinden alacağınız desteklerle uğraştığınız işlerde yüksek motivasyon hissedeceksiniz. Hedeflerinize ulaşabilmek için doğru adımları atabilirsiniz. Ailenizle ilgili sorumluluklarınızla ilgileneceğiniz zamanlar var. Annenizle ilgili hassasiyet içeren konular gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ailenize karşı sorumluluklarınız gelecek beklentilerinizi şekillendirebilir. Arkadaşlarınızla birlikte sosyalleşmek isteyebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde hassasiyet yaşayabilirsiniz. Ev hayatınıza ait konular ön plana çıkabilir. Ailenize karşı sorumluluklarınızla ilgilenebilirsiniz. İş hayatınızda yabancılarla ilgili konulara zaman ayırabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailenizle ilgili endişe duyduğunuz konular gündeme gelebilir. Evinizle ilgili konularla uğraşabilirsiniz. Ortaklı para konularına dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. Parasal konularda destek almak isteyebilirsiniz. Yenilenme içine girmek isteyebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde korunma ihtiyacı oluşabilir. Farkındalığınız yüksek olsun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İlişkilerinizde ve aşk hayatınızda hassasiyetler oluşabilir. Koruma ve korunma ihtiyacı içinde olabilirsiniz. Denge ve uyum arayacağınız zamanlar olabilir. Evinizle ilgili konularda gündeme gelebilir. Ailenize ait konularda sorumluluklarınız artabilir. Bu konularla ilgilenirken çalışma hayatınızdaki işlerinizi ertelememeye çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki sorumluluklarınızla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Sizi yoran koşullara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Ailenizle ilgili olayları ihmal etmemeye çalışmalısınız. Beraber çalıştığınız kişilerden gün içinde destek alabilirsiniz. İkili ilişkilerinizde daha hassas durumlar ortaya çıkabilir. Akışta kalmaya çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailevi konularda kendinizi ifade etmek için çaba sarf edeceğiniz bir gündesiniz.  Yaratıcılığınızı evinize ait konularda gösterebilirsiniz. Gün içinde kardeşlerinizle zaman geçirebilirsiniz. Keyif aldığınız şeyler için harcamalar yapabilirsiniz. Abartıya kaçmamaya özen göstermelisiniz. İkili ilişkilerinizde korunmaya ihtiyaç duyabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailenizde geçmişe ait konular tekrar gündeme gelebilir. Gelenekler ve sorumluluklarla ilgili uğraşlar içine girebilirsiniz. Güven arayışı içine girebilirsiniz bunu ikili ilişkilerinizde bulabilirsiniz.  Aşkta da hassasiyetler söz konusu. İki tarafta korunma ihtiyacı içinde olabilir. İş hayatınızdaki sorumluluklarınızı ihmal etmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yakın çevrenizdeki değişiklikler gündeminizi etkileyebilir. Hareketli bir gün sizi bekliyor olabilir. Kardeşlerle ilgili konular önem kazanabilir. Ailenize karşı sorumlu olduğunuz konularla ilgilenebilirsiniz. Evinizle ilgili uğraşlar olabilir. İkili ilişkilerinizde hassas durumlar ortaya çıkabilir. Akışta kalmaya özen göstermelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili dalgalanmalar gündeminizi etkileyebilir. Parasal durumunuza daha fazla bakmak isteyeceğiniz bir gündesiniz. Eve ait harcamalarınıza dikkat etmek ve bütçeleme yapmak isteyebilirsiniz. Ailenizle ilgili sorumluluklarınız ön plana çıkabilir. İkili ilişkilerinize daha korumacı yaklaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kişisel açıdan önem verdiğiniz konulara yoğunlaşacağınız zamanlar var. İlişkilerinizdeki hassas dengeler bugün daha fazla görünür olabilir. Karşınızdakilere korumacı davranabilirsiniz. Bedeninize ait konuları ihmal etmeyin. Ailenize karşı yerine getirmeniz gereken sorumluluklar oluşabilir.  İmaj değişikliği için uygun bir gün.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bilemediğiniz konulardan ötürü kayıplar yaşayabilirsiniz.  Ailenizde olan olaylara elinizde olmayan nedenlerden ötürü destek veremeyebilirsiniz. Sorumluluklarınızı yerine getirememek size yük olabilir. İş hayatınızdaki sorumluluklarınız ve üstlerinizle olan ilişkileriniz gündeminizi etkileyebilir. İlişkinizde korumacı bir tavır sergileyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailenizle ilgili konular gelecek beklentilerinizi etkileyebilir. Üstlendiğini sorumluluklar, geleneksel yapı içinde sizi yorabilir. İlişkilerinizde hassas bir süreç geçiriyor olabilirsiniz. Korunma ihtiyacı içinde olacağınız zamanlar var. Sosyal çevreniz sayesinde biraz rahatlamak isteyebilirsiniz. İş hayatınızda alacağınız destekler, işlerinizi kolaylaştıracaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet
akıllı banner