Geri Dön

8 aylık bebek neler yiyebilir?

8 aylık bebek neler yiyebilir sorusunun cevaplarını sizler için araştırıp bir araya getirdik. Bebekler 8. ayında katı gıdalar tüketmeye başlarlar. Bebekler bu ayda kendi kendine de yemek yeme becerisini kazanmaya başlarlar. Tüm bu nedenlerden dolayı 8 aylık bebeklerin beslenmesi de son derece önemlidir. İşte 8 aylık bebekler neler yer, 8 aylık bebeğin beslenme tablosunu detaylı bir şekilde araştırdık.

8 aylık bebek neler yiyebilir?

8 aylık olan bebekler artık kendi kendine yemek yeme alışkanlıklarını yavaş yavaş kazanmaya başlarlar katı gıdalara geçişin başladığı 8 aylık bebeklerde, beslenme son derece önemlidir. Katı gıdalara geçilmeye başlanması, kabızlık ve sindirim sisteminde çeşitli sorunların meydana gelmesine neden olabilir. Bu nedenden dolayı 8. Aylık bebek beslenmesine son derece dikkat edilmelidir.

8 aylık bebek neler yiyebilir, 8 aylık bebek neler yememelidir sorularının cevaplarını sizler için araştırıp bir araya getirdik.

8. aylık bebekler neler yiyebilir?

8. aylık bebekler kendi kendilerine oturmaya ve yürümeye başlarlar. Bu dönemde bebekler çevresine karşı duyarlı hale gelmeye başlar. 8 aylık bebeklerde katı gıdalara geçilmeye başlanmıştır. Kendi kendine beslenebileceğinin sinyallerini vermeye başlayan bebek yiyecekleri önce avucuyla daha sonra parmaklarıyla kavramaya çalışır. Yediği besine dokunma, bakma, koklama imkânına sahip olduğunda; sert/yumuşak, soğuk/sıcak, keskin/yumuşak kokulu kavramlarını duyu organlarıyla da genişleterek yeni bir dünyayı keşfeder.

Kuru baklagiller
8. ayında çiğneme becerisi gelişen bebeğinize kuru baklagiller yedirerek başlamalısınız. Protein ihtiyacını karşılaması ve içerisinde bolca vitamin ve mineraller barındırması açısından bebeğinizin beslenmesinde kuru baklagillerin tüketimi oldukça önemlidir.

Mercimek
Mercimek içerisinde demir, B vitamini, folik asit ve bolva mineraller barındırmaktadır. Kırmızı etle neredeyse aynı besin tablosuna sahip olan mercimek bebeğinizin sağlıklı beslenmesi açısından oldukça önemlidir.

Eğer bebeğinize mercimeğin gaz yapabileceğini düşünüyorsanız bir gece önceden suda bekletmenizi tavsiye ediyoruz. Bir gece önceden suda bekletmiş olduğunuz mercimeği haşlayıp püre haline getirerek bebeğinize yedirebilirsiniz.

Sarımsak
Sarımsak antioksidan ve doğal antibiyotik olduğu için bebekler açısından da oldukça önemlidir.
Bebeğinizin hastalıklara yakalanmasını ve sağlıklı beslenmesini sağlamak için yemeklerin içerisine sarımsak ekleyebilirsiniz.

Balık
8 aylık dönemde bebeğinizin omega 3 alması da oldukça önemlidir. Ancak bebeğinize balık yedirirken aşırıya kaçmamanız gerekir.
Balık içerisinde A ve D vitaminleri ve omega 3 yağ asitleri bulundurur. Balığı bebeğinize belirli aralıklarla yedirmeniz bebeğin kemik gelişimine, beyin sağlığına, göz sağlığına olumlu yönde etkiler sağlar.

Makarna, bulgur, erişte
Bebeğiniz 8 ayını doldurduğunda makarna bulgur veya eriştenin içerisine bir miktar yoğurt ekleyerek bebeğinize yedirebilirsiniz.

Ancak vereceğiniz bu besinlerin içerisine tuz ilavesi kesinlikle yapılmamalıdır.
Bebeğinize yerdirmeniz gereken yiyeceklerin yanında sağlığını olumsuz yönde etkilememek için bir de yedirmemeniz gereken yiyecekler bulunmaktadır.

Bu dönemde bebeğinize yanlış vereceğiniz bir takım yiyecekler çeşitli alerjik reaksiyonlara ve sağlık problemlerinin meydana gelmesine neden olabilir. Bu tip olumsuzlukları yaşamamak için bebeğinize 8 aylık dönemde yedirmemeniz gereken yiyecekler bulunmaktadır.

Buı yiyecekleri şu şekilde sıralayabiliriz.
1- Çilek balık deniz ürünleri

Bu ürünler alerjik reaksiyonlara sebebiyet verebildiği için 8 aylık bebeklere verilmesi önerilmez.
2- İnek sütü
İnek sütü ve diğer çiğ süt ürünleri de alerjik reaksiyonlara sebebiyet verebilir.
3- İşlenmiş et ürünleri
Salam, sosis ve sucuk gibi işlemden geçirilmiş etler, konserveler; içeriğinde kimyasal maddeler bulunmasının yanı sıra yağ ve kolesterol yönünden zengin olmaları zararlı olabilir. 1 yaşından sonra da mümkünse kullanımının önüne geçilmelidir.
4- Mangalda pişirilen etler
Tütsülenmiş balık ve mangalda pişen et türü yiyeceklerde 8 aylık bebeğinizde ciddi sağlık sorunların doğmasına sebep olabilir.
5- Kafein içeren gıdalar
6- Kola, gazoz ve asitli yiyecekler

8 aylık bebeğinize sağlıklı beslenmesi konusunda yardımcı olabilmek için aşağıda vermiş olduğumuz örnek beslenme menüsü tablosundan yararlanabilirsiniz.


Kahvaltı
- Yumurta sarısı
1 dilim yağsız tuzsuz beyaz peynir
Yarım dilim buğday ekmeği,
Öğlen
Yoğurtlu makarna
Ara yemek
Muz
Akşam
Kılçığından tamamen ayrılmış balık

Bu menüye bakarak bebeğinize yedirmeniz veya yedirmemeniz gereken yiyecekleri menüye ekleyerek menü üzerinde değişiklik yaparak bebeğinize yedirebilirsiniz.

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Günün ilk yarısında çocuklarla daha fazla ilgilenme gereği olabilir. Akışta kalabilirsiniz. Ay Başak burcuna ilerlemekte. Akşam saatlerinde ise daha gayretli ve meşgul edici durumlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında eve yönelik işler bazı sıkışıklara yol açabilir. Dikkatli olmalısınız. Akşam saatlerinde hayatın güzel yönlerine çok daha açıksınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında yakın çevreden gelen haberler sizi uğraştırabilir. Daha pozitif düşünmelisiniz. Akşam saatlerinde evde evle ilgili konularda daha aktif olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında parasal konularda daha uyanık olmak gerek. Bu konuda fedakarlıklar da gündeme gelebilir. Öğle sonrasında Ay Başak burcuna ilerleyince daha fazla hareket ve ziyaretler mümkün.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında Ay burcunuzda iken şahsi konularla, hassasiyetlerle ilgilisiniz. Öğle sonrasında maddi durumunuzu etkileyen konulara daha çok zaman ayırabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında karışık durumlar, belirsizlikler ve şanssızlık gündeme gelebilir. Daha sabırlı davranın. Öğle sonrasında hareket imkanınız daha yüksek olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında gelecek beklentiler yönünde kafanız karışık olabilir. Acele planlar yapmamalısınız. Öğle sonrasında Ay Başak burcuna ilerleyince hesapta olmayan durumlar yaşanabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında, pek çok iş ya da tamamlanması gereken konular var. Akşam saatlerinde arkadaşlıklar, gruplar açısından daha güzel fırsatlar, hareketlilik bulabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında kafanızda pek çok düşünce ve ilham olabilir. Öğle sonrasında yerinizde durmayacak ve harekete geçebileceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında parasal konularda sizi huzursuz eden durumlar gündeme gelebilir. Duygusal açıdan da stres olabilir. Akşam saatlerinde kendinizi daha özgür hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında eşinizle ya da ortaklı konular içinde sıkışıklıklar yaşanabilir. Bugün aşırı ısrarcı olmamalısınız. Akşam saatlerinde daha sakın düşünmeye bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında sorumluluklar ya da sizi uğraştıran durumlar, fedakarlıklar var. Kendinize de dikkat edin. Öğle sonrasında Ay karşıt burcunuza ilerleyince ilginç fikirler ve yeni tekliflerle karşılaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber