Geri Dön

Açlık Otunun Faydaları Nelerdir? Açlık Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?

Hem lezzeti hem de sağlık açısından çok önemli bir doğal kaynak olarak açlık otu öne çıkmaktadır. Birçok farklı kullanım şekli ile beraber hastalıklara iyi gelmesi üzerinden bu otu değerlendirebilirsiniz. Peki, Açlık otunun faydaları nelerdir? Açlık otu (deve gözü) çayı nasıl hazırlanır? Açlık otu ne işe yarar? Açlık otu hangi hastalıklara iyi gelir? İşte detaylar.

Açlık Otunun Faydaları Nelerdir? Açlık Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?

Türkiye ile beraber dünyanın birçok farklı bölgesinde kullanılan özellikle sunduğu kaynakları üzerinden bir adım öne çıkmaktadır. Farklı bir kökene ve bölgeye sahip olan doğal bitki kaynağı olarak Açlık otu kendiliğinden yetişen bitki türleri içerisinde gelmektedir.

Açlık Otu Nedir?

Kökeni aslen Afrika'ya uzanan Açlık otu ülkemizde erkek sinameki ya da deve gözü şeklinde bilinmektedir. Özellikle tarihte yüzyıllar boyunca sunduğu faydaları nedeniyle birçok farklı bölgede oldukça fazla kullanılmış durumda. Sinameki bitkisini benzemesi ile beraber Açlık otu bu yüzden erkek sinameki olarak bilinmektedir. Son zamanlarda oldukça fazla ilgi gören Açlık otu, adından da anlaşılacağı üzere özellikle zayıflama konusunda büyük öneme sahiptir. Dünya çapında Ayrıca, ‘doğal musil’ şeklinde de bilinir.

Açlık Otu Nerelerde Kullanılır?

Açlık otu amaca bağlı olarak birçok farklı yerde kullanılmaktadır. Özellikle sunduğu faydalar ile beraber öne çıkan açlık otu, dünyanın en önemli doğadaki kaynakları içerisinde gelmektedir.

- Doğal müshil etkisi ile beraber kabızlık sorununa çare sunar.
- Vücudun yağ yakımı için oldukça etkilidir.
- Tokluk hissi yaratır ve fazladan yemek yeme durumun ortadan kaldırır.
- Ölçülü bir şekilde kullanıldığı zaman sindirim sistemi için iyi gelir.
- Özellikle hazımsızlık ve gaz sancıları için birebir çare üretir.
- Metabolizmayı hızlandırır ve bu sayede düzenli olarak kilo verme imkanı sağlar.
- Ayrıca tansiyon üzerinde oldukça önemli bir potansiyel teşkil etmektedir.

Bu ve benzeri birçok etkisi ile beraber açlık otu günümüzde dünyanın farklı ülkelerinde olduğu gibi Türkiye'de de oldukça fazla tercih ediliyor.

Açlık Otu Çayı Nasıl Yapılır?

Özellikle açlık otu çayı ile beraber çok lezzetli ve kolay bir tüketim imkanı sağlamaktadır. Bunun için belli başlı bazı basit malzemeleri temin etmek yeterlidir.

- Bir su bardağı içme suyu
- 10 adet Açlık otu

Suyu düzgün bir şekilde kaynattıktan sonra bir bardak suyun içerisine suyu aktarın. Daha sonra elinizde bulunan açlık otlarını bu bardağın içine atın. 5-6 dakika bekledikten sonra keyifle bu özel açlık otu çayını tüketebilirsiniz. Ancak burada unutulmaması gereken mutlaka belli bir süre sıcak suyun ılık hale gelmesine izin vermeniz önemlidir. Daha sonra afiyetle tüketebilir ve açlık otunun faydalarını en iyi şekilde değerlendirebilirsiniz.

Açlık Otu Zayıflatır mı?

En çok merak edilen konular arasında açlık otunun zayıflatma özelliği olup olmadığıdır. Özellikle doğrudan açlık otunun zayıflamak için birebir olanak tanıdığını dile getirmek mümkün. İçeriğindeki özel mineral ve katkılar ile beraber doğrudan kilo verdirici bir etki yaratmaktadır. Metabolizmayı hızlandırırken aynı zamanda yağ yakımında önemli bir olanak tanımaktadır. Ayrıca doğal musil etkisi ile beraber kabızlığa iyi gelirken kilo verme konusunda artı bir olanak sağlar. Dengeli ve düzenli tüketildiği zaman sağlıklı bir şekilde kilo vererek ideal kiloya ulaşma şansı elde edilebilir.

Açlık Otunun Yan Etkileri Var mı?

Eğer dengeli ve sağlıklı şekilde tüketim gerçekleştirilir ise açlık otunun herhangi bir yan etkisi bulunmaz. Fakat aşırı ve düzensiz kullanım ile beraber tansiyonda bazı durumlar yaratabilir. Aynı zamanda çok tüketim ile beraber mide ve sindirim gibi kısımlarda sorunlar yaratabilir. Ancak aksine dengeli kullanıldığı zaman hem sindirime yardımcı olur hem de kilo vermede sağlıklı bir olanak tanır.

 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Yeni başlangıçlar yapmak için hevesli olacağınız bir gündesiniz. Kişisel hassasiyetinizin olduğu konularda kendinizi sınırlandırılmış hissedebilirsiniz. Sağlığınıza dikkat etmeniz gereken zamanlar var. Bilemediğiniz konularla ilgili çözülme yaşayabilirsiniz. Bedeninize ait konulara dikkat etmelisiniz, gündelik kazalar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Elinizde olmayan nedenlerden dolayı kayıp yaşayabilirsiniz. Bu sizi kabullenme içine sokabilir. Kontrolünüzü kaybetmemeye çalışın. İçsel süreçler yaşayabilirsiniz. Uğraştığınız işlerle ilgili tamamlanma gerçekleşebilir. Olası kazalara karşı dikkatli olmanız gereken zamanlar var. Sosyal konulara yönelmek isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecek beklentilerinizin ön plana çıktığı bir gündesiniz. Sosyal konular gündeminizi oluşturabilir. İş hayatınızda alacağınız destekler sizi rahatlatacaktır. Bitirmeniz gereken uğraşlarınızda sıkışma olabilir. Bilemediğiniz konular yüzünden kayıplar yaşayabilirsiniz. İletişimden kaynaklı zorlanmalar olabilir. Akışta kalmaya özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızla ilgili gelişmeler gündeminizi etkileyebilir. Hedeflerinize ulaşmak için tamamlanma içine girebilirsiniz. Üstlerinizle ilişkilerinizde özenli davranmanızda fayda var. İş yerinde olabilecek kazalara karşı dikkatli olmalısınız. Bilemediğiniz konularla ilgili kontrol kaybı yaşamamaya özen gösterin. İçsel süreçler yaşayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni ufuklara açılmak için heyecan duyduğunuz bir gündesiniz. Yolculuklara çıkmak için planlar yapabilirsiniz. Elinizde olmayan nedenlerden kaynaklı programlardaki aksamalar biraz sizi rahatsız edebilir. Kabullenme içine girebilirsiniz. Gündelik kazalara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Yabancılarla ilgili konular gündeminizi etkileyebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ortaklı para konuları gündeminizi etkileyebilir. Korku ve endişe duyduğunuz konularla ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı yaşadığınız süreçlerde kabullenme içine girebilirsiniz. Parasal konularla ilgili yapılanmaya gitmek isteyebilirsiniz. Bu durum duygusal yönden bağlayıcı koşullar oluşturabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Karşınızdaki kişiyle denge ve uyum arayışı içinde olabilirsiniz. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı uğraştıran durumlarla karşı karşıya kalabilirsiniz. Bugün yapacağınız anlaşma ve sözleşmelere özen göstermenizde fayda var. Gün içinde olası kazalara karşı dikkatli olun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki sorumluluklarınızla ilgileneceğiniz bir gündesiniz. Uğraştığınız işlerinizi tamamlama yönünde hızlı adımlar atabilirsiniz. Bazı konularda yaşayacağınız sıkışmalar keyfinizi kaçırabilir. Elinizde olmayan nedenlerden ötürü kazalara maruz kalabilirsiniz. Kabullenme içine girip, sakin kalmakta fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi ifade etmekten keyif alacağınız bir gündesiniz. Uğraştığınız işlerde yaratıcılığınızı kullanabilirsiniz. Güzel şeyler için harcama yapmaktan çekinmeyeceğiniz zamanlar var. Gün içinde elinizde olmayan nedenlerden dolayı kayıplarda yaşayabilirsiniz. Çocuklarla zaman geçirmek size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ev içindeki kazalara dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. Elinizde olmayan nedenlerden ailevi konular içinde kalabilirsiniz. Gizli düşmanlar edineceğiniz zamanlar olabilir. Korkularınız gün yüzüne çıkabilir.  Babanıza ait konuları ihmal etmemeye özen gösterin. İç sesinizi dinleyerek birçok konunun üstesinden gelebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yakın çevrenizdeki olaylar gündeminizi etkileyebilir. Çalışma hayatınızda yoğun ve hareketli bir gün sizi bekliyor. Küçük kazalara karşı dikkatli olmalısınız. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı yorucu koşullar altına girebilirsiniz. Kabullenme içine gireceğiniz koşullar oluşabilir. İşle ilgili sıkışmalar moralinizi bozabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün harcamalarınızla ilgili yeni planlamalara gidebilirsiniz. Uğraştığınız işlerde kişisel yeteneklerinizi kullanabilirsiniz. Gün içinde başkalarından alacağınız destekler sizi keyiflendirecektir. İş hayatınızda elinizde olmayan nedenlerle sıkışmalar yaşayabilirsiniz. Kontrol kaybı yaşamamaya özen göstermelisiniz. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber