Geri Dön

Bacağa Vuran Fıtık Ağrısı Nasıl Geçer? Belden Bacağa Vuran Ağrı Evde Nasıl Tedavi Edilir?

Bel ağrısı, en çok acile gitme ve doktora başvurma sebepleri arasında yer alıyor. Bel ağrısı, hayat kalitesini önemli ölçüde düşürür ve günlük işlerin yürütülmesinde engel olur. Genellikle ağır eşya kaldırırken yapılan yanlış ya da ani bir hareket zayıf vücut mekaniği nedeni ile zorlanmalara ve kas burkulmalarına neden olabilir. Bacağa vuran fıtık ağrısı nasıl geçer sizler için derledik.

Bacağa Vuran Fıtık Ağrısı Nasıl Geçer? Belden Bacağa Vuran Ağrı Evde Nasıl Tedavi Edilir?

Bel ağrısı, omurilik kanseri, artrik, siyatik, yırtılmış ve fıtıklaşmış disk, böbrek ya da çeşitli omurilik enfeksiyonları gibi belirli hastalıklar nedeni ile de ortaya çıkabilir. Bel ağrısının tedavisine kaynaklandığı sorunun tespit ve tedavi edilmesi ile başlanır.

Bacağa Vuran Fıtık Ağrısı Nasıl Geçer?

Fıtık ağrısı genellikle bacaklara vurur. Bel ağrılarının hafifletilmesini sağlamak için tamamlayıcı tıp tedavileri tercih edilebilir. Bacağa vuran fıtığın öncelikle işinde uzman bir hekim tarafından tedavi edilmesi, ağrının azalmasında önemli bir rol oynar. Fıtığın tedavisine yönelik olarak ilaç ve cerrahi müdahale yapmak gerekebilir. Aynı zamanda çeşitli germe hareketleri de bacağa vuran fıtık ağrısının hafifletilmesine yardımcı olur.

Belden Bacağa Vuran Ağrı Evde Nasıl Tedavi Edilir?

Fıtıktan kaynaklanan bel ağrısının tedavisi için hekimin önerdiği tüm egzersizler yapıldıktan ve verdiği ilaçlar içildikten sonra alternatif tıp tedavilerinden de yararlanılabilir. Son dönemlerde bacağa vuran bel ağrıları için en çok kullanılan yöntemler arasında;

Akupunktur tedavisi, sterilize edilmiş iğnelerin vücutta bulunan özel noktalara uygulanması ile enerjinin serbest bırakılması prensibine bağlı olarak yapılan bir alternatif tıp tedavisi yöntemidir. Bu yöntem, bel ağrısı ile başa çıkmak için önemli bir yöntemdir.

Spinal manipülasyon: Eğitimli personel tarafından omurga hizalamasını düzeltmek için vücuda basınç uygulaması yapılmasıdır.

Masaj: Ağrıyan kasların yumuşaması ve gevşetilmesi için fizyoterapist tarafından masaj uygulaması yapılabilir.

Yoga ve Tai Chi gibi hareket terapileri, sırt kaslarının gerilmesine ve güçlenmesine yardımcı olur.

PRP; kişinin kendi kanından elde edilen trombosit bakımından zengin kan ürününün planlanan tedaviye enjekte edilerek uygulanır. Bu uygulama, diskler arasındaki iyileşmeyi önemli ölçüde hızlandırır.

Bel Ağrısı Nedenleri

Belin zorlanması

Sinir tahrişi

Lomber radikülopati

Kemiklerin baskı yapması

Kemik ve eklem koşulları

Kemik ve eklermlerde hasar

Artrit

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bel ağrısının hafifletilmesi için kısa bir yürüyüş, yoga, yüzme ya da hafif bir spor yaparak kaslarınızın açılmasına yardımcı olabilirsiniz. Belin zorlanmasına bağlı olarak gelişen ağrılarda sıcak ve soğuk kompleks uygulamalar kullanılabilir. Kendinizi zorlamadan germe hareketi yaparak bel ağrılarınızın hafifletilmesine yardımcı olabilirsiniz.

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Gelecek umutlarınız için en iyisini yapma isteği içinde olabilirsiniz. Gün içinde gruplar ve arkadaşlıklar ön plana çıkabilir. İş hayatınızda sıkışmalar yaşanabilir. İstediğiniz destekleri almakta zorlanabilirsiniz. Sosyal hayatınızda düşüncelerinizde ısrarcı davrandığınız zamanlar olabilir. Hedeflerinize ulaşmak için çaba göstereceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iş hayatınızda en iyisiniz yapmak için çaba sarf edeceğiniz bir gündesiniz. Hedeflerinize ulaşmak için mücadele vermek zorunda kalabilirsiniz. Üstlerinizle ilgili konularda fikirlerinizde fazla ısrarcı davranmamaya özen göstermelisiniz. Gün içinde sorumluluklarınız sizi alternatif plan yapmaya itebilir. Annenizle ilgili konuları ihmal etmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni ufuklara açılmak için mücadele içinde olacağınız bir gündesiniz. Yaşadığınız olaylarda daha rahat bütünü göreceğiniz zamanlar var. Uluslararası konular gündeminizi meşgul edebilir. İnandığınız konular hakkında fazla ısrarcı olabilirsiniz. Yabancılarla ilgili konular da huzursuzluk yaşayabilirsiniz. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün endişe duyduğunuz konular içinde sıkıştığınızı hissedebilirsiniz.  Kriz yaratan konulara karşı daha dikkatli olmanız gereken bir gündesiniz. Duygusal yönden bağlayıcı koşullar oluşabilir. Yatırımlarınızla ilgili konularda çok fazla ısrarcı davranmamaya özen göstermelisiniz. Gelecek yönünde yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Parasal konularda sıkışıklık yaşayabileceğiniz zamanlar var. İkili ilişkilerinizdeki düşüncelerinizde ısrar edebilir ve doğru olanı bulmak için çaba sarf edebilirsiniz. Eşinizle ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Uğraştıran durumlarla mücadele etmek zorunda kalabilirsiniz. Aldığınız sorumluluklarınızla ilgili gelişmeler yaşayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki sorumluluklarınız gündeminizi meşgul edebilir. Sizi yoran konulara karşı ısrarcı davranmamanızda fayda var.  Üstlerinizle ilişkinize önem vermeniz gerekebilir. Bugün işlerinizle ilgili alternatif planlar oluşturabilirsiniz. Başarı için çok çalışacağınız zamanlar içindesiniz. İşten gelecek paralar söz konusu olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi ifade etmek için büyük bir heyecan içinde olabilirsiniz. Bununla birlikte düşüncelerinizle ilgili ısrarcı olacağınız zamanlar var. İş hayatınızda yeni kararlar almak isteyebilirsiniz. Risk almaya daha fazla yatkın olabilirsiniz. Harcamalarınızı abartmamaya çalışın. Hobilerinizle ilgilenmek size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Evinizle ilgili olaylarla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Geçmişe ait konular gündeminizi meşgul edebilir. Fikirlerinizde ısrarcı davranacağınız zamanlar olabilir. İşinizle ilgili konularda huzursuzluk içinde olabilirsiniz. Parasal konularda sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Babanızla ilgili konuları ihmal etmemeye çalışın. Güven ihtiyacı içinde olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün hareketli ve yoğun bir gündesiniz. Başarılı olmak için çaba sarf etmeniz gereken zamanlar olacaktır. Otorite figürleriyle iletişiminde daha çok dikkat etmeniz gereken zamanlar içindesiniz. Gelecek yönündeki beklentilerinizle ilgilenebilirsiniz. Yakın çevrenizdeki ilişkileriniz gündeminizi etkileyebilir. Kardeşlerinizle zaman geçirebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili gelişmeler gündeminizi etkileyebilir. Yenilenmeye gitmek isteyebilirsiniz. Parasal konularda başkalarından alacağınız destekler var. Fikirlerinizdeki ısrarcı davranabilirsiniz. Gelecek yönünde beklentilerinizde doğru kararlar vermek isteği içinde olacaksınız. Sorumlu olduğunuz konularda alternatif planlar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni başlangıçlar içinde olmak isteyebilirsiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konulara yönelebilirsiniz. Beslenmenize dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. Üstelerinizle ilişkinize özen göstermenizde fayda var. Başarmak istediğiniz işlerde daha fazla mücadele etmek isteyebilirsiniz. Hoşgörüsüz ortamlardan bulunmak size iyi gelmeyecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bilemediğiniz konularla ilgili içsel süreçler yaşayacağınız bir gündesiniz. Elinizde olmayan nedenlerden kayıp yaşayabilirsiniz. Kontrolünüzü kaybetmemeye çalışın. Uğraştığınız işlerde daha fazla yoğunlaşmanız gerekebilir. Maddi konularda hoşgörüsüz davranabilirsiniz. Sorumluluklarınız sizi sıkıştırabilir. Akışta kalmayan özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet
akıllı banner