Geri Dön

Biotinin Faydaları Nelerdir? B7 Vitamini Ne İşe Yarar? Cilde Faydaları Nelerdir?

B vitamini çeşitlerinden biri olan Biotin’in, vücut için birçok faydası vardır. Doktorlar tarafından, özellikler saçlar için çok faydası olduğu söylenmekte ve saç problemleri yaşayanlara önerilmektedir. Biotin neye iyi gelir? Biotin’in yararları nelerdir sizde öğrenebilir, bu vitamini kullanarak yararlarından faydalanabilirsiniz. Biotin hangi hastalıklara iyi gelir? Biotin’in faydaları nelerdir, sizler için ayrıntılarıyla bir araya getirdik.

Biotinin Faydaları Nelerdir? B7 Vitamini Ne İşe Yarar? Cilde Faydaları Nelerdir?

Biotin’in bir diğer adı da B7 vitaminidir. Vücut için ihtiyaç duyulan bir vitamin olan Biotin, suda çözülebilmektedir. Saç, tırnak ve cilt dokularının oluşumu esnasında büyük rol oynar.

Biotinin Faydaları Nelerdir?

- Metabolizmayı hızlandırarak, besinlerin emilimine fayda sağlar.
- Saç köklerini güçlendirerek dökülmeyi en aza indirir ve sağlıklı uzamasını sağlar,
- Metabolizmayı hızlandırması sayesinde, zayıflamaya katkı sağlar.
- Kaş ve kirpikleri de besleyerek, sağlıkla uzamalarına yardımcı olur.
- Kemiklere kalsiyum desteği sağlayarak, kemik yapısını korur.
- Saçtaki kırıkların onarılmasını sağlar.
- Saçların beyazlamasını geciktirir.
- Saç egzaması olarak bilinen “seboreik dermatit”i de önler.
- Tırnakları güçlendir ve kırılmaların önler.
- Kalp sağlığını koruyarak, kalp krizi ve inme riskini azaltır.
- Kötü kolesterol ve kan şekerini düzenler.
- Kas dokuları hasarının onarımına, gelişimine ve büyümesine yardımcı olur.
- Yaşa bağlı olarak gelişen, Alzheimer ve bunama gibi beyinsel hastalıklara karşı savunma sağlar.
- Hamilelikte, embriyonun büyüme sürecinde hayati işlevleri vardır.
- Doktor kontrolünde olmak şartıyla, belirli oranlarda vücuda alınarak, MS hastalarının yaşadığı kısmi felci azaltır.

B7 Vitamini Ne işe Yarar?

- Saç, cilt ve tırnak sağlığının korunmasını sağlar.
- Gıdaların enerjiye dönüştürülmesini sağlar,
- Tırnakların kırılmasını önler, tırnak yapısını güçlendirir.
- Saçların geç beyazlamasını sağlar.
- Felci önler, kalbi korur.
- Saç, Kaş ve kirpiklerin sağlıklı uzamasını sağlar.
- Cilt yüzeyinde egzama oluşumunu engeller.

Biotin’in Cilde Faydaları

- Cilt hasarlarını azaltır.
- Derideki dermatite karşı iyi gelir ve cildi rahatlatır.
- Cildin homojen yapısını koruyarak, cildin daha pürüzsüz bir görünüme kavuştur.
- Cildi nemlendirerek, cilt kuruluğunu önler.
- Cildin döküntü ve kızarıklık gibi cilt problemlerine iyi gelir.
Ciltteki kolejen üretimini destekleyerek, yaşlanmayı geciktirir.

 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Ortaklı parasal konularla meşgul olabilirsiniz. Parasal konularda yenilenmeye gideceğiniz zamanlar var. Endişe yaratan durumların üzerinde çalışarak daha iyi hale getirmek isteyebilirsiniz. Duygusal yönden bağlayıcı koşullar sizi yorabilir. Çalışma hayatınızdaki sorumluluklarınıza daha fazla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ikili ilişkilerinizde bazı sıkışmalar yaşayabilirsiniz. Uğraştıran durumlara karşı dikkatli olmanız gereken zamanlar var. Eşinizle ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Öğleden sonra paylaşımlarınızda daha fazla derinlik arayabilirsiniz.  Uğraştığınız konularla ilgili eksikleri kapatmak ve daha iyi hale getirmek için işlerinize yoğunlaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızda sorumlu olduğunuz konuları daha iyi hale getirmek için çaba sarf edeceğiniz bir gündesiniz.  Endişe duyduğunuz konularda bitişler olabilir. Öğleden sonraki zamanlarda duygusal yönden yoğun paylaşımlar içine girebilirsiniz.  Gün içinde sağlığınızla ilgili konulara dikkat edin. Sizi yoran konulardan uzak durun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Uğraştığınız konularda kendinizi daha iyi ifade edeceğiniz bir gündesiniz. İşlerinizde eksikliklerinizi tamamlamak için girişimlerde bulunabilirsiniz. Gün içinde keyif alacağınız harcamalarda yapabilirsiniz. Öğle saatlerinde aşk hayatınız canlanabilir. Duygusal paylaşımlar içinde olacağınız zamanlar var. Hobilerinize zaman ayırabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde ev hayatınızla ilgili sıkışmalar yaşayabilirsiniz. Bu durum sizi güven arayışına itebilir. Geçmişe ait konular gündeminizi meşgul edebilir. Babanızla ilgili konuları ihmal etmeyin. Gün içinde duygusal zamanlar yaşayabilirsiniz. Çalışma hayatınızda ilgilendiğiniz konuları daha iyi hale getirmek için çabalayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iletişimin yoğun olduğu zamanlar içindesiniz. Uğraştığınız konularla ilgili eğitimler alabilirsiniz. Yakın çevrenizdeki değişiklikler gündeminizi etkileyebilir. Çalışma hayatınızda daha hızlı ilerleyeceğiniz zamanlar içindesiniz. Öğlen saatlerinde kendinizi daha duygusal hissedebilirsiniz. Gün içindeki sıkışıklıklar moralinizi bozmasın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızda kişisel yeteneklerinizi kullanmanız gerekebilir. Uğraştığınız işlerde bitişler yaşayabilişiniz. Maddi kaynaklarınızla ilgili düzenlemelere gidebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konulardaki yaşadığınız sıkışıklıklar sizi tekrar organize etmeye itebilir. Öğlen saatlerinde sevdiklerinizle derin paylaşımlarda buluşmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni başlangıçlar yapmak için hevesli bir gündesiniz. Sorumlu olduğunuz konuları daha iyi hale getirmek isteyebilirsiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konularda daha hızlı ilerleyebilirsiniz. Bazı konularda sıkışmalar yaşayabilirsiniz. Öğle saatlerinde kendinizi duygusal hissedebilirsiniz. Derin paylaşımlar içinde olmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Uğraştığınız işlerde, bilemediğiniz nedenlerden dolayı sıkışmalar yaşayabilirsiniz. Gizli düşmanlar gündeme gelebilir. Kontrolünüzü kaybetmemeye çalışın. Öğle saatlerinde daha fazla içe dönebilir, duygusal yoğunluk içinde olabilirsiniz. Çalışma hayatınızda sorumlu olduğunuz konularda eksiklikleri tamamlamak isteyeceğiniz zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecek beklentilerinizin üzerinde zaman harcayacağınız bir gündesiniz. Planladığınız işlerinizde bitişler yaşanabilir. Üzerinde çalıştığınız konuları daha iyi hale getirmek isteyebilirsiniz. İş hayatınızda alacağınız desteklerle daha hızlı ilerleyebilirsiniz. Gün içinde duygularınızın sizi yönlendirdiğini düşüneceğiniz zamanlar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızdaki sorumluluklarınızla ilgili bitişler olabilir.  Hedefleriniz için daha hızlı ilerlemek isteyeceğiniz zamanlar var. Gün içinde yaşanan sıkışıklıklar keyfinizi kaçırabilir. Bürokratik engellerle uğraşabilirsiniz. Üstlerinizle ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Gün ortasında duygusal paylaşım içinde olacağınız birilerini arayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içerisinde inançlarınız daha da kuvvetlenebilir. Hislerinizle hareket edeceğiniz bir gündesiniz. Uğraştığınız işlerde ilerleme kaydedebilirsiniz. Yaratıcılık gerektiren işler ön plana çıkabilir. Arkadaşlarınızla görüşebilirsiniz. Öğle saatlerinde kendinizi daha duygusal hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet