Geri Dön

Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Boyun Fıtık Ağrısı Nerelere Vurur?

Masa başında uzun süreli oturma, boynun zedelenecek biçimde ağır yüklere maruz kalması, ters hareketlerin yapılması, devamlı bilgisayarla ve telefonla zaman geçirmek, aynı pozisyonda devamlı oturmak gibi pek çok durum, boyun fıtığına neden olmaktadır. Peki, boyun fıtığına ne iyi gelir? Nasıl geçer? Boyun fıtık ağrısı nerelere vurur? İşte boyun fıtığı ile alakalı bilinmesi gereken tüm ayrıntılar.

Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Boyun Fıtık Ağrısı Nerelere Vurur?

 Günümüzde oldukça yaygın bir hastalık olan boyun fıtığı ile alakalı şekilde pek çok ağrı kesici ve tedavi eden metotlar, hasta bireyler tarafından İnternet üzerinden araştırılmaktadır. Hastalığa sahip olan bireyler, rahatsızlığı alternatif tıp metotlarıyla tedavi etse de uzman gözetimiyle tedavi oldukça önemli olmaktadır. Hastalığın ilk zamanlarında ya da hareket durumunda yaşanan şiddetli ağrının azaltılması amaçlı pek çok yöntem bulunmaktadır.

 Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir?

 Boyun fıtığı hastalığı bulunan kişiler, boyun fıtığına karşı neyin iyi geldiği hakkında bazı araştırmalar yapmaktadırlar. Bununla beraber sabit bir iş ile uğraşan kişiler, değişik tarzlarda yüzebilirler. Su içerisinde doğru biçimde boyun hareketleri yaparak, boyun fıtığına karşı önlem alınabilir. Boyun kaslarının çalışmasıyla beraber boyun ağrıları hafiflemektedir. Bunun dışında boyun fıtığı için özel olarak üretilen boyun fıtığı yastığı almak, hastalığa iyi gelecektir.

 Boyun fıtığı ağrısı için alanında uzman bir doktora görünmek ve melatonin takviyesi istemek faydalı olabilir. Melatonin, ağrıların oluşmasından ötürü ortaya çıkan uykusuzluğun önüne geçecektir. Bununla beraber magnezyum da almak, ağrıların önlenmesine yardımcı olacaktır. Magnezyum içeriği bulunan gıdalarla beslenmek doğru olacaktır.

 Sağlık uzmanları, boyun fıtığı ameliyatı olan kişilerde tedavinin daha zor ve karışık bir hal aldığını belirtmektedirler. Bunun yanı sıra boyun fıtığına sebep olan çalışma şartlarından uzak durmayı tavsiye eden sağlık uzmanları, akupunktur tedavisini önermektedirler. Boyun fıtığına iyi gelen bir başka metot ise sürekli bir biçimde boyun bölümüne, el, kol ve sırta türlü yağlar ile masaj yapılması gerekmektedir. En etkili yöntemlerin içerisinde yer alan uygulama ise, stres tedavisidir. Stresli yaşam tarzı, sinirleri ve kasları olumsuz şekilde etkilemektedir. Bu yüzden strese karşı kişinin kendini koruması, boyun fıtığı ağrılarının hafiflemesine yardımcı olacaktır.

 Boyun Fıtığı Nasıl Geçer?

 Boyun fıtığı çok önemli ve risk taşıyan bir hastalık olduğu için, evde tedavi uygulaması yerine alanında uzman bir hekime görünmek ve onun gözetiminde tedavi olmak oldukça önemlidir. Bunun dışında masaj terapileri yapmak, boyun fıtığı ağrılarının önüne geçecektir. Nazik masaj metotları, kasları gevşetecektir. Bu durum kan akışını arttıracak ve rahatlamaya yardımcı olacaktır. Ancak masaj uygulaması, ağrının artmasına neden olursa acilen durulmalıdır.

 Boyun Fıtık Ağrısı Nerelere Vurur?

 Boyun fıtığı ağrısı, günümüzde sıklıkla yaşanan ve herkesi etkileyen bir durumdur. Boyun fıtığı ağrısının tek bir nedeni olmasa da, buna neden olan durumlardan birisi yaşam kalitesinin düşmesidir. Boyun fıtığından kaynaklı olan boyun ağrısı, tipik şekilde boynun yan ve arka bölümünde hissedilmektedir. Ağrının şiddeti, bireyden bireye değişkenlik göstermekle beraber genel olarak temas edildiği zaman keskin bir duruma dönüşerek, ağrının oldukça fazla derecede hissedilmesine neden olur.

 Boyun fıtığı ağrısı, boyun kısmının yanı sıra başa, kollara nadir görülse de bacaklara vurabilmektedir. Bu ağrılardan türü yürümekte zorluk yaşanabilir. Önceden oldukça kolay bir şekilde taşınan yükler taşınmakta zorlanılabilir. Böyle durumlarda, alanında uzman bir hekime görünmek oldukça önemlidir.

 Boyun Fıtığının Belirtileri Nelerdir?

 Boyun fıtığının belirtileri içerisinde yer alanlar aşağıdaki gibi sıralanacaktır;

 - Baş dönmesi,

 - Boyun ağrısı,

 - Kas spazmı,

 - El becerisinde azalma,

 - Boyun hareketlerinde sınır,

 - Sırtta ağrı,

 - Omuzlarda ve kollarda ağrı,

 - Duyu kaybı,

 - Parmaklarda ve kollarda uyuşmalar,

 - Elektriklenme,

 - Kolda incelme,

 - El ve kol kaslarında kuvvet kaybı,

 - Reflekslerde zayıflama,

 - Konsantrasyon bozukluğudur.

 İleri seviyede oluşan boyun fıtığı belirtileri ise;

 - Yürümede zorluk,

 - İdrar ve dışkının tutulmaması,

 - Dengesizliktir.

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Eve ya da ailenize ait konular gündeminizi etkileyebilir. Evinizde yenilikler yapmak için para ayırabilirsiniz. Geçmişten kaynaklanan konuların gündeme gelebileceği zamanlar da var. Kendi iç sesinize daha çok yönelebilirsiniz. Çözmek istediğiniz konuların tamamlanması için uygun imkânlar bulabileceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Genel anlamda sakin bir gün geçirebilirsiniz. Yakın çevrenizdeki değişikliklerle ilgileneceğiniz durumlar olabilir. Bugün zihinsel açıdan heyecan duyabileceğiniz olaylar yaşanabilir. Kardeşlerinizle iletişim halinde olacağınız durumlar söz konusu. Sonuca ulaştırmak istediğiniz konuları zihinsel olarak çözme çabası içinde olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün cüzdanınıza ait konular ön plana çıkıyor. Harcamalarınızı sorgulayıp, bütçenizi gözden geçirebilirsiniz. Finansal kaynaklarınızı daha iyi değerlendirmenin yollarını aramaya bakın. İş hayatınızla ilgili konularda başkalarından destek alacağınız imkânlar da doğabilir. Kişisel yeteneklerinizi geliştirmek için yeniliklere gidebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün küçük sürprizlerle karşılaşabilirsiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konularda değişikliklere gitmek isteyeceğiniz zamanlar olabilir. Yeni başlangıçlar için yeni niyetler ortaya koyabileceğiniz zamanlar var. Genel olarak hareketli bir gün geçirebilirsiniz, akışta kalmaya özen gösterin. Sağlığınızla da yakından ilgilenebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün aileniz ile ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Ruhsal gelişiminiz için farklı alanlarla ilgilenmek isteyebilirsiniz. Yaşadığınız olaylarla ilgili içsel süreçler yaşıyor olabilirsiniz. Aile büyüklerinden beklentileriniz yüksek olabilir. Zihinsel yoğunluk hissedeceğiniz zamanlar var.  Elinizde olmayan nedenlerden dolayı olaylara karşı sorgulayıcı davranabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecek beklentileriniz için düşünüp, zaman ayırmak isteyeceğiniz bir gündesiniz. Arkadaşlarınızdan gelen sürprizler olabilir. Hayatınıza yenilik katmak isteyeceğiniz anlar yaşayabilirsiniz. Sosyal konularla ilgilenmek size keyif verecek. İş hayatınızda başkalarından destek alacağınız imkânları kullanmaya bakın. Üzerinde çalıştığınız işler netleşmek üzere.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızla ilgili konulara yönelebilirsiniz. Aldığınız sorumluluklarla ilgili yeni düzenlemelere gitmek isteyeceğiniz zamanlar olabilir. Hedeflerinizi sorgulayacağınız durumlarla karşılaşabilirsiniz. Genel olarak sakin geçen bugün eksik kalan işlerinizi toparlama fırsatınız olabilir. Gün içinde beklenmedik sürprizler de gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni ufuklara açılma ve özgürleşme isteği içinde olabilirsiniz. Gün içinde akademik konulara zaman ayırarak değişik konularla ilgilenebilirsiniz. Gitmek istediğiniz yolculuklar için plan program yapmak için imkânlar doğabilir. Kendinizi geliştirmek için uygun bir gündesiniz. Bitirmek istediğiniz işlerinize yoğunlaşmanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ortaklı para durumlarıyla ilgilenebilirsiniz. Gün içinde sonuçlanmasını beklediğiniz işleriniz hemen ilerlemeyebilir, sakin olmakta fayda var. Ufak tefek banka işleriyle ilgilenebilirsiniz. Yatırımlarınız ve finansal konularınız hakkında yeni kararlar alacağınız zamanlar olabilir. Aynı zamanda sizi bağlayan duygusal durumlar söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Uyum ve denge arayışı içinde olduğunuz sakin bir gündesiniz. Eşinizle ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Bugün küçük sürprizlerle karşılaşabilirsiniz. Hayatınıza yenilik katmak için imkânlar söz konusu. Anlaşma imzalamak için doğru bir gün olmayabilir, beklemede kalmakta fayda var. İşlerinizi toparlayacağınız, sakin zamanları değerlendirin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki sorumluluklar ön planda olabilir.  Üretkenliğinizle ilgili değişikliklere gidebilir, yeni kararlar alabilirsiniz. Sağlığınıza özen göstermeniz gereken zamanlar olabilir. İş hayatınızda birlikte çalıştığınız kişiler sizi fazlasıyla meşgul edebilirler, olaylara karşı sakin yaklaşmakta fayda var. Bugün daha iyi yaratıcılığınızı kullanabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi ifade etmek isteyeceğiniz yaratıcı imkânlar var. Yaratıcılığınızı kullanarak hayatınızda bazı konuları değiştirmek isteyebilirsiniz. Gün içinde küçük sürprizler gerçekleşebilir. Zihninizi fazla kurcalayan konularla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Genel olarak sakin zamanlar geçireceğiniz bugünde akışta kalmakta fayda var. Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber