Geri Dön

Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Boyun Fıtık Ağrısı Nerelere Vurur?

Masa başında uzun süreli oturma, boynun zedelenecek biçimde ağır yüklere maruz kalması, ters hareketlerin yapılması, devamlı bilgisayarla ve telefonla zaman geçirmek, aynı pozisyonda devamlı oturmak gibi pek çok durum, boyun fıtığına neden olmaktadır. Peki, boyun fıtığına ne iyi gelir? Nasıl geçer? Boyun fıtık ağrısı nerelere vurur? İşte boyun fıtığı ile alakalı bilinmesi gereken tüm ayrıntılar.

Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Boyun Fıtık Ağrısı Nerelere Vurur?

 Günümüzde oldukça yaygın bir hastalık olan boyun fıtığı ile alakalı şekilde pek çok ağrı kesici ve tedavi eden metotlar, hasta bireyler tarafından İnternet üzerinden araştırılmaktadır. Hastalığa sahip olan bireyler, rahatsızlığı alternatif tıp metotlarıyla tedavi etse de uzman gözetimiyle tedavi oldukça önemli olmaktadır. Hastalığın ilk zamanlarında ya da hareket durumunda yaşanan şiddetli ağrının azaltılması amaçlı pek çok yöntem bulunmaktadır.

 Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir?

 Boyun fıtığı hastalığı bulunan kişiler, boyun fıtığına karşı neyin iyi geldiği hakkında bazı araştırmalar yapmaktadırlar. Bununla beraber sabit bir iş ile uğraşan kişiler, değişik tarzlarda yüzebilirler. Su içerisinde doğru biçimde boyun hareketleri yaparak, boyun fıtığına karşı önlem alınabilir. Boyun kaslarının çalışmasıyla beraber boyun ağrıları hafiflemektedir. Bunun dışında boyun fıtığı için özel olarak üretilen boyun fıtığı yastığı almak, hastalığa iyi gelecektir.

 Boyun fıtığı ağrısı için alanında uzman bir doktora görünmek ve melatonin takviyesi istemek faydalı olabilir. Melatonin, ağrıların oluşmasından ötürü ortaya çıkan uykusuzluğun önüne geçecektir. Bununla beraber magnezyum da almak, ağrıların önlenmesine yardımcı olacaktır. Magnezyum içeriği bulunan gıdalarla beslenmek doğru olacaktır.

 Sağlık uzmanları, boyun fıtığı ameliyatı olan kişilerde tedavinin daha zor ve karışık bir hal aldığını belirtmektedirler. Bunun yanı sıra boyun fıtığına sebep olan çalışma şartlarından uzak durmayı tavsiye eden sağlık uzmanları, akupunktur tedavisini önermektedirler. Boyun fıtığına iyi gelen bir başka metot ise sürekli bir biçimde boyun bölümüne, el, kol ve sırta türlü yağlar ile masaj yapılması gerekmektedir. En etkili yöntemlerin içerisinde yer alan uygulama ise, stres tedavisidir. Stresli yaşam tarzı, sinirleri ve kasları olumsuz şekilde etkilemektedir. Bu yüzden strese karşı kişinin kendini koruması, boyun fıtığı ağrılarının hafiflemesine yardımcı olacaktır.

 Boyun Fıtığı Nasıl Geçer?

 Boyun fıtığı çok önemli ve risk taşıyan bir hastalık olduğu için, evde tedavi uygulaması yerine alanında uzman bir hekime görünmek ve onun gözetiminde tedavi olmak oldukça önemlidir. Bunun dışında masaj terapileri yapmak, boyun fıtığı ağrılarının önüne geçecektir. Nazik masaj metotları, kasları gevşetecektir. Bu durum kan akışını arttıracak ve rahatlamaya yardımcı olacaktır. Ancak masaj uygulaması, ağrının artmasına neden olursa acilen durulmalıdır.

 Boyun Fıtık Ağrısı Nerelere Vurur?

 Boyun fıtığı ağrısı, günümüzde sıklıkla yaşanan ve herkesi etkileyen bir durumdur. Boyun fıtığı ağrısının tek bir nedeni olmasa da, buna neden olan durumlardan birisi yaşam kalitesinin düşmesidir. Boyun fıtığından kaynaklı olan boyun ağrısı, tipik şekilde boynun yan ve arka bölümünde hissedilmektedir. Ağrının şiddeti, bireyden bireye değişkenlik göstermekle beraber genel olarak temas edildiği zaman keskin bir duruma dönüşerek, ağrının oldukça fazla derecede hissedilmesine neden olur.

 Boyun fıtığı ağrısı, boyun kısmının yanı sıra başa, kollara nadir görülse de bacaklara vurabilmektedir. Bu ağrılardan türü yürümekte zorluk yaşanabilir. Önceden oldukça kolay bir şekilde taşınan yükler taşınmakta zorlanılabilir. Böyle durumlarda, alanında uzman bir hekime görünmek oldukça önemlidir.

 Boyun Fıtığının Belirtileri Nelerdir?

 Boyun fıtığının belirtileri içerisinde yer alanlar aşağıdaki gibi sıralanacaktır;

 - Baş dönmesi,

 - Boyun ağrısı,

 - Kas spazmı,

 - El becerisinde azalma,

 - Boyun hareketlerinde sınır,

 - Sırtta ağrı,

 - Omuzlarda ve kollarda ağrı,

 - Duyu kaybı,

 - Parmaklarda ve kollarda uyuşmalar,

 - Elektriklenme,

 - Kolda incelme,

 - El ve kol kaslarında kuvvet kaybı,

 - Reflekslerde zayıflama,

 - Konsantrasyon bozukluğudur.

 İleri seviyede oluşan boyun fıtığı belirtileri ise;

 - Yürümede zorluk,

 - İdrar ve dışkının tutulmaması,

 - Dengesizliktir.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün başarılı olmak için yaratıcılığınızı kullanacağınız işlere yönelebilirsiniz. Gün içinde sevdiklerinizle birlikte olmak için zaman yaratabilirsiniz. Gelecek beklentileriniz konusunda kendinizi daha iyi ifade edebilirsiniz. Keyif aldığınız konularda harcamalar olabilir. Akşam saatlerinde iletişimde olduğunuz kişilerde dikkatli olmanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün babanız ile ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. İlişkilerinizi güçlendirmek isteyebilirsiniz. Ailevi konularda kendi iç sesinize güvenmek sizi gelişen olaylara karşı koruyacaktır. Sorumlu olduğunuz konularda yeni sorumluluklar alabilirsiniz. Bu konuda alternatif planlar yapmanız gerekebilir. Akşama doğru çatışmalardan kaçının.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün hareketli bir gündeminiz olabilir. Sorumlu olduğunuz konularda yapacağınız sözleşmelerde dikkatli olmalısınız. İletişimde olduğunuz kişilere ani tepki vermemeye çalışın. Yakın çevrenizdeki değişikliklerle ilgilenebilirsiniz. Yeni haberler alabilirsiniz. Akşam saatlerinde daha derin düşünceler içinde olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde maddi konularınızla ilgili sorumluluk almak isteyebilirsiniz. Harcamalarınıza dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. İşle ilgili konularda başkalarından alacağınız destekle çok daha kolay ilerleyeceksiniz. Geleceğinizle ilgili çaba sarf edeceğiniz zamanlardasınız. Kişisel yeteneklerinizi kullanacaksınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kişisel hassasiyetiniz olan konularla ilgili zaman harcayabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz işlerde yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz. İş hayatınızda mücadele verdiğiniz konularda kendinizi daha başarılı görebilirsiniz. İlişkiler gündeminizi etkileyebilir. Sağlığınızla ilgili konuları ihmal etmeyin. İmaj değişikliği için uygun bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün bilemediğiniz koşullar sizi zor duruma sokabilir. Kayıplar yaşayabilirsiniz. Bazı konularda kabullenme içine girebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz işlerinizde daha fazla çaba sarf etmeniz gerekebilir. Sizi hapseden kontrol dışı olaylar meydana gelebilir. Akşam saatlerinde iletişimde olduğunuz kişilerle çatışmaya girmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gelecek beklentilerinizle ilgili yeni sorumluluklar alabilirsiniz. İşlerinizde en iyisini yapmak için çalışacaksınız. Başarılı olduğunuz konularda daha fazla mücadele verebilirsiniz. Gün içinde arkadaşlarınıza da zaman ayırmak isteyebilirsiniz. İş hayatınızdan alacağınız desteklerle buna imkân bulabilirsiniz. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızdaki hedeflerinize ulaşmak için çok çalışacağınız bir gündesiniz. Üstlerinizle iletişiminiz önem kazanabilir. İlişkilerinizi gelecek yönünde planlamak isteyebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda hırslı davranabilirsiniz. İletişimden kaynaklı sıkıntılara dikkat etmelisiniz. Akşam saatlerinde daha derin düşünceler içinde olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yeni ufuklara açılmak isteyebilirsiniz. Yaşadığınız olaylarda bütünü daha rahat göreceğiniz zamanlardasınız. Yeni yolculuklar planlayabilir, sevdiklerinizi de dâhil edebilirsiniz. Yabancılarla ilgili konular gündeminizi meşgul edebilir. Sorumlu olduğunuz işlerde alternatif planlar yapmak sizi rahatlatacaktır. İletişimden kaynaklı problemlere dikkat edin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sizi endişe içinde tutan durumlara karşı dikkatli olmalısınız. Bunlar zaman zaman size kriz çıkarabilir. Ortaklı konularla ilgili mücadele içinde olabilirsiniz. Gelecek yönünde parasal konularda yeni adımlar atmak isteyebilirsiniz. Sizi duygusal yönden bağlayan koşullara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Akışta kalmaya özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ikili ilişkileriniz gündeminizi meşgul edebilir. Karşınızdakilere tepkilerinize dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. Eşinizle ilgili konularla ilgilenebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda çaba sarf edebilirsiniz. Mücadele içinde olacağınız zamanlar var. Akşam saatlerinde ikili ilişkilerinize dikkat etmenizde fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma arkadaşlarınızla birlikte organize olacağınız zamanlar var. Hizmet aldığınız kişiler gündeminizi meşgul edebilir. Gün içindeki sorumluluklarınızı planlamanız sizi rahatlatacaktır. Sizi yoran konulara karşı dikkatli olmalısınız. Sorumluluklarınızı yerine getirmek için mücadele edeceksiniz. Akşam saatlerinde zorlanmalar yaşayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet