Geri Dön

Boyun fıtığının nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Boyun bölgesi, kaslar, 7 tane boyun omuru, omurların arasında bulunan diskler, bağlar, omurilik, omurilikten çıkan sinirler, onları saran zarlar, damarlar ve deriden oluşur. Boyun bölgesi, hayati değer taşıyan kafatasımızı taşımakla da yükümlüdür ve çok hareketli bir bölge olduğu için sıklıkla travmalara maruz kalabilmektedir. Boyun omurlarının arasında bulunan diskler, birer amortisör görevi görerek, hem omurların birbiri üzerinde rahatça hareket etmesi sağlar, hem de boyun bölgesine binen yükün absorbe edilmesine yardımcı olur.

Boyun fıtığının nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Boyun fıtığı hakkında bilgi veren Uzman Fizyoterapist Leyla Altıntaş, şunları söyledi:

“Boyun fıtığı dediğimiz hastalıkta, omurların arasındaki disklerin yapısının bozulması sonucu içerisinde bulunan yapının, eklem boşluğundan dışarıya çıkarak omurilik kanalını daraltması ve oradan geçen sinirler üzerinde baskı oluşturmasıdır. Sinir baskı altında olduğunda, uyardığı kasları iletimi doğru olarak sağlayamaz, bununla birlikte ağrı ve baskının büyüklüğüne göre, kaslarda güç kaybı görülebilir. Boyun fıtığı tanısı doktor tarafından yapılan fiziksel muayene, nörolojik muayene ve MRG gibi radyolojik tetkiklerle konulabilir. Hiçbir zaman unutmayalım ki, vücudumuzda bozulan bir yapıyı onarmaya uğraşmaktansa, o yapıları sağlamken koruyabilmek çok daha kolay ve doğrudur. Bu yüzden özellikle masa başında çalışırken, postürümüze dikkat etmeliyiz ve sakatlık oluşmadan kaslarımızı kuvvetli tutmalıyız.” dedi.

Boyun fıtığının nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Boyun fıtığının nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilgi veren Uzman Fizyoterapist Leyla Altıntaş, şunları anlattı:

Boyun fıtığının nedenleri:

-Travma (düşme, çarpma, trafik kazaları, dövüş sporlarında alınan darbeler gibi),

-Omurlar ve diskler, yaşla birlikte sıvı kaybeder, zamanla yüklenmelere karşı diskin dayanıklılığı azalır,

-Yanlış duruş ve omurganın kötü kullanımı yine diskin yapısını bozar,

-Kontrolsüz yapılan ani hareketler, uzun süreli masa başında çalışmaya bağlı sabit pozisyonda kalma da disklerin yapısının bozulması için zemin oluşturmaktadır,

Boyun fıtığının belirtileri:

-Boyun ve ense bölgesinde ağrı,

-Omuz, kollar ve kürek bölgesine vuran ağrılar,

-Omuz, kollar ve parmaklara vuran uyuşma ve karıncalanmalar,

-Omuz, kollar ve parmaklarda kas gücü kaybı,

-Omuz, kollar ve parmaklarda his kaybı,

-Omuz, kollar ve parmaklarda kas kitle kaybı (çok ileri vakalarda),

-Öksürme, hapşırma ve ıkınma gibi durumlar ağrıyı arttırabilir,

-Bu belirtiler, çift taraflı olabileceği gibi (disk merkezden baskı gösteriyorsa) tek taraflı da (diskin sağ ya da soldan baskı gösterdiği durumlarda) olabilir,

-Bu belirtilerin olduğu bölge, boyunda hangi seviyedeki diskte problem varsa, o seviyeye göre de değişkenlik gösterebilir. Örneğin, kişide sadece parmaklarında uyuşma ve ağrı şikayeti olabilir ve bu durumda boynun daha alt seviyelerinde fıtık olduğunu düşündürebilir,

Boyun fıtığının tedavisi:

-Doktor tarafından uygun ilaçlar verilir,

-Kronikleşen boyun fıtıklarında sıcak uygulamalar yapılabilir,

-Klasik fizik tedavi yöntemlerinden elektroterapi, masaj ve egzersizler yapılabilir,

-Manuel terapi, özellikle boyundaki omurların arasının açılıp diske binen yükün azaltılmasında çok  etkilidir,

-Boyun sırt ve omuz kaslarını kuvvetlendirmek için fizyoterapist tarafından verilen egzersizlerin düzenli olarak yapılması çok  önemlidir.

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bir süredir süregelen domestik konular sizi yorabilir ve kısıtlayabilir. Ancak daha verimli adımlar atacağınız önemli bir gün içinde olduğunuzu unutmamaya çalışın. Aileden beklediğiniz duygusal güven ve maddi destekler konusunda şanslı görebilirsiniz. Onarım ve tadilat işlerinizin de önemli ölçüde üstesinden gelebilirsiniz. Ortaklıklarda yaşanan sorunlu süreci kabullenmeye çalışmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sizi yenilik yapmaya iten pek çok gelişme yaşanabilir. Değişik öğretiler, içinde yer almaktan hoşlanacağınız faaliyetlere katılmanız söz konusu olabilir. İletişim ve zihinsel uğraşlar da güne keyif katabilir. Kardeşlerle yapılacak kısa yolculuklar, akrabalar ve yakınlarla olan görüşmeleriniz ise sıklaşabilir. İşinizin bir parçası olabilecek eğitim temaları ve yeni işbirlikleri öne çıkacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Para durumunuza ve maddi kazançlarınıza yönelik yeni adımlar atabileceğiniz bir gündesiniz. Ancak genel olarak daha iyimser hareket edebilir, harcamalarda aşırıya kaçabilirsiniz. Ortak para konularında ise daha kararlı olmak, işbirliği içinde kalmak hedefiniz olmalı. Ancak şu dönem dışsal koşulları fazla zorlamayın. Devlete, kurumlara ait ödemelerde gözden kaçanlara dikkat etmenizde fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Burcunuzda ilerlemeye devam eden Ay size daha temkinli ve istikrarlı adımlar atma şansı veriyor. Kendinizi yaratıcı konuların getirdiği uğraşlara verebilirsiniz. Aynı zamanda çocuklarla ilgili gelişmelerde daha fazla sorumluluk altına girmeniz gerekebilir. Özel hayatta karşınıza çıkan engelleri gözden kaçırmamalı, ancak güç mücadelesine girmekten kaçınmalısınız. Biraz sakin ve sağduyulu davranmanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sizin için aileye ilişkin sorunların ele alındığı bir gün olabilir. Duygusal açıdan sizi yoran konuları geri planda bırakma çabası tüm güne damgasını vurabilir. Başkalarının sizden isteklerini gerçekleştirmek konusunda ve manevi açıdan destek olacağınız çalışmalarda ise oldukça yararlı işler yapabilirsiniz. Size destek olması gereken kişilerle yaşanabilecek sorunlar karşısında esnek olmaya çalışın. Sağlığınıza da çok dikkat etmenizde fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yeni yapılanmaların hayata geçeceği şartlar gündeminizde yer kaplayabilir. Önemli organizasyonlar ve dernek çalışmaları içinde görevlerin öne çıkması ile harekete geçmeniz söz konusu olabilir. Sosyal olanakların dikkat çekeceği bu dönemde, beklentilerinizi ortaya koymanızda yarar var. İşten beklenen maddi kazançlarda ise istikrarlı sonuçlar almakta zorlanabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün özellikle kariyer açısından sizin için önemli bir gün olabilir. Mesleki alanda önemli adımlar atmaya devam ederken, gözle görülür başarıların getireceği avantajlarla da karşılaşabilirsiniz. Yaratıcı yanlarınızın ve becerilerinizin çalışma hayatınıza yansımaları da sizin için önemli bir destek haline gelebilir. Gündeminize alacağınız sosyal konular ve gruplar içindeki beklentileriniz iyimserlik getiriyor. Yeni yolculuklar söz konusu olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yabancılarla bağlantılı işlerinizde olumlu gelişmeler yaşayabileceğiniz bir gündesiniz. Beklentilerin karşılanacağı şartlar ortaya çıkabilir, yeni kişilerle ilişkiler yapıcı sonuçlar getirebilir. Eğitim planları ya da akademik hedefleriniz varsa bu hedeflerle ilgili yeni bir araştırma içine girebilirsiniz. Haberleşme trafiğinin artması yanında, farklı düşünceler ve inançlar hakkında yeni bilgiler edinmeniz söz konusu olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Güne yeni beklentilerle başlıyorsunuz. Ortaklıklarda aradığınız güveni bulmak, başkalarının imkânlarından faydalanabilmek sizi harekete geçirip, finansal konularda yeni adımlar atmanızı sağlayabilir. Bu dönemde ortak kazançların yeniden planlanması, kredilerle ilgili sorunları aşılması yönünde önemli kararlar almanız söz konusu olabilir. Aile ve geçmişe ait duyguların öne çıkmasının sizi rahatsız etmesine izin vermeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sakin davranmanız kaydıyla yeni adımlar atılabilir, ortaklaşa işlerde elinizi daha da güçlendirebilirsiniz. Sosyal açıdan size daha fazla sorumluluk getiren şartları soğukkanlılıkla kabullenmeye çalışın. Başkaları ile olan ilişkilerden fayda sağlamak, çevrenizi genişletmek için fırsatlar karşınıza çıkabilir. Kazançlarınıza yönelik akıllıca atılacak adımlar sayesinde maddi planlarınızı gerçekleştirme fırsatı bulabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bir süredir planladığınız düzen değişikliklerini yapmak için uygun bir gündesiniz. Çalışma koşullarını iyileştirecek adımlar atabilir, çalışma arkadaşlarınızla birlikte uyum içinde hareket edebilirsiniz. Organize edilmesi gereken konular ve detaylardaki yoğunluk artarak devam ediyor. Bu günlerce daha fazla başkalarının işini yüklenmeniz söz konusu olabilir. Sağlıkla ilgili konularda dikkatli olmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Genel olarak hayatın olumlu yanlarını deneyimleyeceğiniz bir gündesiniz. İçinizden geldiği gibi hareket edebilir, sevdiğiniz kişilerle daha çok bir arada olabilir, hayattan keyif alabilirsiniz. Değişiklik aradığınız bu günlerde yakın çevre gezileri ve değişik hobiler sizi harekete geçirebilir. Ancak iş hayatında alınan sorumluluklar nedeni ile biraz dengede olmak, artan sorumluluklara göz atmak gerekebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber