Geri Dön

Can sıkıntısına ne iyi gelir, nasıl geçer? Evde can sıkıntısını geçirecek öneriler...

Can sıkıntısı günümüzde insanların yaygın olarak karşılaştığı problemlerden birisidir. Pek çok nedene bağlı olarak gelişen can sıkıntısı insanlar için büyük bir sorundur. Can sıkıntısına ne iyi gelir ve can sıkıntısı nasıl geçer sorularına cevapları derledik.

Can sıkıntısına ne iyi gelir, nasıl geçer? Evde can sıkıntısını geçirecek öneriler...

Can sıkıntısı genellikle insanların belirli bir tatmin noktasına ulaşması ile oluşan durumdur. Özellikle son zamanlarda teknolojinin daha aktif olarak yer alması ve neredeyse herkes tarafından kullanılması bu durumların oluşumuna zemin hazırlar.

Uzmanların yaptığı açıklamalara göre bilinçsiz olarak kullanılan teknoloji kişilerde anlık haz duygusu oluşturduğu için tatmin hissini ortadan kaldırır. Bu nedenle can sıkıntısı durumu oluşup bu sorunu yaşayan kişiler normalde eğlendikleri ve zevk aldıkları aktiviteleri yapmak istemez.

Can Sıkıntısına Ne İyi Gelir?

Uzmanların tavsiyelerine göre can sıkıntısına iyi gelecek ilk şey farkındalıktır. Özellikle teknoloji aktif olarak kullanma konusunda bir farkındalık geliştirmek büyük öneme sahiptir. Gündelik yaşamda her zaman zevk alınan şeylerin bu şekilde kalmasını sağlamak için farkındalığa sahip olmak ve canınız her istediği anda onlara ulaşmamak tatminsizlik hissini ortadan kaldıracaktır. Buradan da anlayacağınız üzere can sıkıntısına ne iyi gelir sorusunun en iyi cevabı tatminsizlik oluşturan araçlardan ve alışkanlıklardan uzak durmaktır.

Can Sıkıntısı Nasıl Geçer?

İki farklı şekilde ortaya çıkan can sıkıntısı durumu kısa zamanı ve uzun zamanlı olarak bilinir. Eğer kısa zamanda bir can sıkıntısı ile karşı karşıyaysanız yapmanız gereken bir süre dinlenmek olacaktır. Bu süre içerisinde günlük rutininizden uzak durup her zaman yaptınız aktiviteleri ve eğlence araçlarını tercih etmemekte fayda vardır. Yeni bir şeyler denemek ve kendinize zaman ayırmak da can sıkıntısında oldukça etkilidir.

Uzun Süreli Can Sıkıntısı Nasıl Geçer?

Uzun süredir mücadele ettiğiniz bir can sıkıntısı mevcutsa bu, hayattan zevk almama ve her zaman yapılan şeylerde bir tatmin noktasına ulaşma anlamını taşır. Böyle durumlarda yapılması gereken şey gündelik rutinden ve birbirini tekrar eden olaylardan uzak durup yeni bir döngüye girmek olacaktır. Her zaman tahmin edilir şekilde yaşamamak ve mutlu olmaya özen göstermek de bu süreç içerisinde size yardımcı olabilir.

Evde Can Sıkıntısını Geçirecek Öneriler

Evde can sıkıntısı çekiyorsanız yapmanız ilk şey bir teknoloji orucuna girmektir. Özellikle sizlere sürekli yükleme yapan ve tatminsizlik hissi oluşturan teknolojik cihazlardan uzak durmak oldukça iyi gelir. Her zaman yapmak istediğiniz bir tarifi hayata geçirmek, hobileriniz için vakit ayırmak, sevdiklerinizle kaliteli zaman geçirmek ve güzel anılar oluşturmak da uzun süreli can sıkıntısının önüne geçmede oldukça etkilidir.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Ortaklı parasal konularla meşgul olabilirsiniz. Parasal konularda yenilenmeye gideceğiniz zamanlar var. Endişe yaratan durumların üzerinde çalışarak daha iyi hale getirmek isteyebilirsiniz. Duygusal yönden bağlayıcı koşullar sizi yorabilir. Çalışma hayatınızdaki sorumluluklarınıza daha fazla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ikili ilişkilerinizde bazı sıkışmalar yaşayabilirsiniz. Uğraştıran durumlara karşı dikkatli olmanız gereken zamanlar var. Eşinizle ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Öğleden sonra paylaşımlarınızda daha fazla derinlik arayabilirsiniz.  Uğraştığınız konularla ilgili eksikleri kapatmak ve daha iyi hale getirmek için işlerinize yoğunlaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızda sorumlu olduğunuz konuları daha iyi hale getirmek için çaba sarf edeceğiniz bir gündesiniz.  Endişe duyduğunuz konularda bitişler olabilir. Öğleden sonraki zamanlarda duygusal yönden yoğun paylaşımlar içine girebilirsiniz.  Gün içinde sağlığınızla ilgili konulara dikkat edin. Sizi yoran konulardan uzak durun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Uğraştığınız konularda kendinizi daha iyi ifade edeceğiniz bir gündesiniz. İşlerinizde eksikliklerinizi tamamlamak için girişimlerde bulunabilirsiniz. Gün içinde keyif alacağınız harcamalarda yapabilirsiniz. Öğle saatlerinde aşk hayatınız canlanabilir. Duygusal paylaşımlar içinde olacağınız zamanlar var. Hobilerinize zaman ayırabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde ev hayatınızla ilgili sıkışmalar yaşayabilirsiniz. Bu durum sizi güven arayışına itebilir. Geçmişe ait konular gündeminizi meşgul edebilir. Babanızla ilgili konuları ihmal etmeyin. Gün içinde duygusal zamanlar yaşayabilirsiniz. Çalışma hayatınızda ilgilendiğiniz konuları daha iyi hale getirmek için çabalayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iletişimin yoğun olduğu zamanlar içindesiniz. Uğraştığınız konularla ilgili eğitimler alabilirsiniz. Yakın çevrenizdeki değişiklikler gündeminizi etkileyebilir. Çalışma hayatınızda daha hızlı ilerleyeceğiniz zamanlar içindesiniz. Öğlen saatlerinde kendinizi daha duygusal hissedebilirsiniz. Gün içindeki sıkışıklıklar moralinizi bozmasın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızda kişisel yeteneklerinizi kullanmanız gerekebilir. Uğraştığınız işlerde bitişler yaşayabilişiniz. Maddi kaynaklarınızla ilgili düzenlemelere gidebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konulardaki yaşadığınız sıkışıklıklar sizi tekrar organize etmeye itebilir. Öğlen saatlerinde sevdiklerinizle derin paylaşımlarda buluşmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni başlangıçlar yapmak için hevesli bir gündesiniz. Sorumlu olduğunuz konuları daha iyi hale getirmek isteyebilirsiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konularda daha hızlı ilerleyebilirsiniz. Bazı konularda sıkışmalar yaşayabilirsiniz. Öğle saatlerinde kendinizi duygusal hissedebilirsiniz. Derin paylaşımlar içinde olmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Uğraştığınız işlerde, bilemediğiniz nedenlerden dolayı sıkışmalar yaşayabilirsiniz. Gizli düşmanlar gündeme gelebilir. Kontrolünüzü kaybetmemeye çalışın. Öğle saatlerinde daha fazla içe dönebilir, duygusal yoğunluk içinde olabilirsiniz. Çalışma hayatınızda sorumlu olduğunuz konularda eksiklikleri tamamlamak isteyeceğiniz zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecek beklentilerinizin üzerinde zaman harcayacağınız bir gündesiniz. Planladığınız işlerinizde bitişler yaşanabilir. Üzerinde çalıştığınız konuları daha iyi hale getirmek isteyebilirsiniz. İş hayatınızda alacağınız desteklerle daha hızlı ilerleyebilirsiniz. Gün içinde duygularınızın sizi yönlendirdiğini düşüneceğiniz zamanlar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızdaki sorumluluklarınızla ilgili bitişler olabilir.  Hedefleriniz için daha hızlı ilerlemek isteyeceğiniz zamanlar var. Gün içinde yaşanan sıkışıklıklar keyfinizi kaçırabilir. Bürokratik engellerle uğraşabilirsiniz. Üstlerinizle ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Gün ortasında duygusal paylaşım içinde olacağınız birilerini arayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içerisinde inançlarınız daha da kuvvetlenebilir. Hislerinizle hareket edeceğiniz bir gündesiniz. Uğraştığınız işlerde ilerleme kaydedebilirsiniz. Yaratıcılık gerektiren işler ön plana çıkabilir. Arkadaşlarınızla görüşebilirsiniz. Öğle saatlerinde kendinizi daha duygusal hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet