Geri Dön

Çinko Nedir, Nerelerde Kullanılır? Özellikleri Nelerdir?

Çinko, birçoğumuzun bildiği önemli elementlerden bir tanesidir. Özellikle, vücudumuzun duyduğu ihtiyaç bakımından, büyük önem taşıyan metaller arasındadır. Bağışıklık sistemimiz açısından çok kıymetli bir elementtir. İnsan vücuduna pek faydaları bulunur. Buna göre, çinko nedir? Nerelerde kullanılır? Özellikleri nelerdir öğrenebilir ve kullanabilirsiniz. Çinko kullanımı ve özellikleri hakkındaki detayları derledik.

Çinko Nedir, Nerelerde Kullanılır? Özellikleri Nelerdir?

Çinko sağlıklı bir bağışıklık sistemi için, olmazsa olmaz elementlerden bir tanesidir. Vücutta en az 100 farklı enzimin harekete geçmesini sağlar.

Çinko Nedir?

Doğada, pek çok farklı gıdada bulunmakta olan çinko, insan vücudundaki birçok fonksiyondan sorumludur. Özellikle büyüme ve gelişme çağındaki çocuklar için, vücutta eksikliği büyük sorunlara yol açabilir. Çinko vücutta eksik ise, insan vücudu hastalıklara açık hale gelir. DNA'nın doğru şekilde sentezlenmesine yardımcı olur. Bazı gıdalarda doğal olarak bulunan, çok kıymetli bir mineraldir aynı zamanda. İnsan kaslarındaki çinko oranı yaklaşık %65'tir. Göz sağlığı ve kemik gelişimi için çok gereklidir.

Çinko Hangi Alanlarda Kullanılır?

Sembolü 'ZN' olarak belirlenmiş olan çinko, aynı zamanda, bakır, alüminyum, magnezyum, pirinç, galvaniz ile karıştığında bir ham madde olarak da karşımıza çıkar. Bu ham madde ile çatı uygulamaları, galvanizleme işlemleri, levha kaplamaları ve kıymetli metallerin ayrıştırılması işlemleri yapılabilir. Erime noktası çok düşük olan bir maddedir.

Çinkonun Özellikleri

Besin olarak tükettiklerimizin içerisinde bulunan çinkoyu, vücut depolama özelliğine sahip değildir. Bu sebeple vücudumuz ve bağışıklık sistemimizin kuvveti için çinkoyu belli aralıklarla mutlaka vücudumuza almamız gerekmektedir. Yediğimiz birçok besin içinde, çinko zaten bulunmaktadır. Çinkonun büyük kısmı, ince bağırsak tarafından emilir, sonrasında karaciğer yoluyla tüm vücuda dağıtılır. Ayrıca deri esnekliğinde de büyük rol oynar.

Çinkonun vücutta %85'lik dağılımı şu şekildedir; İris, tırnaklar, saçlar, kemikler, yumurtalıklar ve kaslar. Vücuda alınması gereken çinko oranı, kadınlarda 8 mg, erkeklerde 11 mg'dır. Hamileler, bebekler ve çocuklarda bu oran yükselebilir. Çinko eksikliği, vücutta kanser oluşumuna sebep olabilir. Çinkoyu, vücudumuza alabileceğimiz başlıca besinler şu şekilde sıralanmıştır; Balık, deniz kabukluları, ciğer başta olmak üzere sakatatlar, çerez, arı poleni, lifli gıdalar, salatalık, muz, çeşitli tahıllar.

 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili değişiklikler gündeminizi etkileyebilir. Bu konuda yeni fikirler geliştirebilir ve bunları hemen uygulamaya koymak isteyebilirsiniz. Sabah saatlerinde olaylara karşı çok daha iyimser yaklaşacağınız zamanlar var. İş hayatınızda başkalarından alacağınız destekler sizi rahatlatacaktır. İlerleyen saatlerde iletişime daha açık olacaksınızDevamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Olumlu adımlar atmak isteyeceğiniz bir gündesiniz. Yeni fikirler ortaya atabilirsiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konularla ilgilenebilirsiniz. İmaj değişikliği yapmak size iyi gelebilir. Sabah saatlerinde ilgilendiğiniz konularda abartıya kaçma eğiliminde olabilirsiniz. İlerleyen zamanlarda keyif aldığınız şeylere para harcamaktan çekinmeyeceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bilemediğiniz konular tarafından çevrelendiğinizi hissedebilirsiniz. Sabah saatlerin de zevklere düşkünlük söz konusu. Bugün hareketli ve iletişime dayalı bir gündesiniz. Gizli kalan konular gündeminizi etkileyebilir. Bu konuda kabullenme içine girmek sizi rahatlatabilir. Akşamüstü kendinizi daha rahatlamış hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecek beklentilerinizle ilgili yeni fikirler üreteceğiniz ve harekete geçmekte zorlanmayacağınız bir gündesiniz. Sabah saatlerinde işlerinizin rast gitmesinden dolayı kendinizi şanslı hissedebilirsiniz. İlgilendiğiniz konularda abartıya kaçabilirsiniz. İlerleyen saatlerde ticari görüşmeler yapacağınız zamanlar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızla ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Hedeflerinize ulaşmak için yapıcı hareketler içinde olmalısınız. Parasal konularınızla daha fazla ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz. Sabah saatlerinde olayları fazla abartma eğilimindesiniz. Zevk aldığınız konularla ilgilenmek size iyi gelecektir. Akşam sanatsal aktivitelerde bulunabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni konulara ilgi duyacağınız günlerden birindesiniz. Hayatınızdaki olaylarda bütünü görmek için adımlar atabilirsiniz. Yeni fikirlerinizi açıkça ifade etmek isteyeceksiniz. Sabah saatlerinde işlerinizi aksatıp kendinizle ilgilenmek isteyebilirsiniz. Yakın çevrenizle iletişim halinde olmak size iyi gelecektir. Akşam saatlerinde hareketli zamanlar sizi bekliyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Endişelendiğiniz konularla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz.  Ortaklı konular gündeminizi etkileyebilir. Kriz yaratan koşullara daha fazla dikkat etmeniz gereken zamanlar var. Duygusal yönden bağlayıcı koşullar söz konusu olabilir. İletişimi bol hareketli bir gündesiniz. Akşam saatlerinde rahatlamak için alışveriş yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Hayatınızdaki ikili ilişkilerinizle ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Karşınızdaki kişilerle denge kurmak isteyebilirsiniz. Yapıcı durumların oluşacağı işlerle ilgilenebilirsiniz. Parasal konulara karşı dikkatli davranmalısınız. Eşinizden beklemediğiniz haberler alabilirsiniz. Akşamlar ticari konular ve anlaşmalar gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki koşullarınız gündeminizi etkileyebilir. Sizi yoran yıpratan koşullara karşı dikkatli olmalısınız. Çalışma arkadaşlarınızla birlikte yaratıcı fikirlerinizi paylaşmak için toplantılar yapabilirsiniz. Yeni bir hizmet ortaya koymak için çalışmalara başlayabilirsiniz. İlerleyen saatlerde ticari görüşmeler yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi ifade edeceğiniz işlere yoğunlaşabilirsiniz. Sabah saatleri ilgilendiğiniz konularla ilgili daha kolay risk alabileceksiniz. Şanslı zamanlar söz konusu. Zevklerinizde abartıya kaçma eğiliminde olabilirsiniz. Parasal konular gündeminizi etkileyebilir. Yeni fikirlerinizi etrafınızdakilerle paylaşmak için organizasyonlar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailenizle ait konular gündeminizi etkileyebilir. Yapıcı konularla ilgili konuşup, ortak kararlar alabilirsiniz. Sabah saatlerinde olaylara karşı çok daha iyimser yaklaşabilirsiniz. Güven arayışında olacağınız zamanlar var. Emlak konularıyla ilgili yeni girişimlere atılmak isteyebilirsiniz. İlerleyen saatlerde çevrenizdekilerle birlikte hareketli zamanlar geçirebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yapıcı hareketin, iletişimin yoğun olduğu bir gündesiniz. Sabah saatlerinde şanslı olduğunuz zamanlar var. İyimser tavrınızla işlerinizin daha kolay ilerlemesiniz sağlayabilirsiniz. Yakın çevrenizdeki dedikodular kulağınıza gelebilir. Akşam saatlerinde zekânızı kullanacağınız işlere yönelebilirsiniz. Ticari anlaşmalar söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet