Doğru güneş kremi nasıl seçilir? Püf noktası koruyucu ibaresinde
15.05.2025 - 16:57 | Son Güncellenme:
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneşin zararlı etkilerine karşı cilt sağlığını korumak daha da önem kazanıyor. Cilt kanseri riskini azaltmak, erken yaşlanmayı önlemek ve lekesiz bir cilt için güneş kremi kullanmak şart. Ancak her güneş kremi aynı korumayı sağlamaz. Peki, doğru güneş kremi nasıl seçilir? İşte uzmanların önerdiği temel kriterler.
SPF, yani Güneş Koruma Faktörü, güneş kreminin UVB ışınlarına karşı sağladığı koruma derecesini ifade eder. Günlük kullanım için en az SPF 30 önerilirken, hassas ciltler ya da uzun süre dışarıda kalacak kişiler için SPF 50 tercih edilmesi gerekir.
Sadece UVB değil, UVA ışınları da cilt yaşlanmasına ve kansere neden olabilir. Bu nedenle ürünün üzerinde geniş spektrumlu ya da UVA ve UVB'ye karşı koruyucu ibaresi olmasına dikkat edilmeli.
Kimyasal içerikler bazı ciltlerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Oxybenzone, octinoxate gibi bazı maddeler çevreye ve sağlığa zararlı olabilir. Cilt dostu mineral filtreler içeren güneş kremleri daha güvenli bir alternatif sunar.
Yağlı ciltler için gözenekleri tıkamayan ürünler önerilirken, kuru ciltler için nemlendirici özelliği olan güneş kremleri tercih edilmelidir. Hassas ciltler ise parfümsüz ve hipoalerjenik ürünleri seçmelidir.
Denize girecek ya da spor yapacak kişiler için suya ve tere dayanıklı ürünler tercih edilmelidir. Ancak bu özellikler sınırsız koruma sağlamaz, ürün her iki saatte bir yeniden uygulanmalıdır.
Sprey, losyon, stick ya da krem formunda birçok seçenek mevcut. Günlük kullanımda cilde kolay yayılan hafif dokulu ürünler tercih edilebilir. Çocuklar için ise kolay sürülebilen ve yüksek koruma sağlayan özel ürünler seçilmelidir.
Güneş kremi sadece yaz aylarında değil, yıl boyunca özellikle açık havada vakit geçirilen her mevsimde kullanılmalı. Doğru ürün seçimi ise hem cildin sağlığını korur hem de güneşin keyfini güvenle çıkarma imkânı sunar.
