Doğum sonrası güzellik önerileri
27.11.2014 - 01:43 | Son Güncellenme:
Hamileliğiniz sürecince yükselen hormonlar ile vücudunuzda pek çok değişiklik meydana gelir. Doğumdan sonra ise bir kaç konuya dikkat ederek eski güzelliğinizi geri kazanabilirsiniz.
Hamilelik sırasında kuruyan cildinize yoğun bir nemlendirici uygulamasıyla canlılık kazandırmanız gerekmektedir. Bu nemlendiricileri seçerken elbette anneler için uygun olanları kullanın. Doğal vitaminli kremler tercih edebilirsiniz.
Sivilce problemi söz konusu olduysa bir cilt doktoruna görünmeli ve onun önereceği bir antibiyotik krem kullanmalısınız.
Hamilelerde görülen leke oluşumuna melesma denir . Bu lekelerin nedeni hormonlar ve ultraviyole ışınlarıdır. Bu lekeler doğumdan sonra geçecek olsa da hamilelik boyunca en az 30 koruma faktörlü güneş kremi kullanmanızda fayda var.
Çatlaklar kalıtsal bir özellik olsa da sıkılaştırıcı egzersizler ve kremler yardımıyla görünümü azaltabilirsiniz.
Hamilelikle değişen hormon seviyeleri doğumla birlikte yeniden değişecektir. Bu nedenle yoğun saç dökülmesi yaşayabilirsiniz. Hamilelikle artan saçlarınız doğumdan sonra eski haline geri döner.
Hamilelik sonrası depresyon sık rastlanan sorunlardandır. Depresyona karşı hem masaj gibi fiziksel yardım hem de danışman desteği gibi ruhsal destek alabilirsiniz.
