Geri Dön

Ejder Meyvesi Faydaları Nelerdir? Ejder Meyvesi Suyu Ve Kabuğu Neye İyi Gelir?

Tropikal bir meyve olan Ejder meyvesi, içeriğinde bulunan vitamin, mineral ve lif deposuyla oldukça faydalıdır. Son yıllarda popülerliği artan ve talep gören Ejder meyvesi hakkında, sizde bilinmeyenleri öğrenebilir, sofranızda bu meyveye yer verebilirsiniz. Ejder meyvesi faydaları nedelerdir? Ejder meyvesi suyu ve kabuğu neye iyi gelir? Sizler için detaylarıyla bir araya getirdik.

Ejder Meyvesi Faydaları Nelerdir? Ejder Meyvesi Suyu Ve Kabuğu Neye İyi Gelir?

Ejder meyvesi, bir çeşit kaktüs bitkisinin pitaya olarak da bilinen meyvesidir. Genellikle Güney Amerika ve Orta Amerika, Meksika, Asya, Tayvan gibi yerlerde yetişir.

Ejder Meyvesi Faydaları Nelerdir?

 - İçeriğinde çok az şeker barındırdığından dolayı, diyabet hastaları tüketebilir,

 - Uzun süre tokluk hissi yarattığı ve yüksek lif içerdiği için, diyet yapanlara önerilir,

 - Asidik özelliği sayesinde kan basıncını düzene sokar,

 - Günlük enerji miktarını düzenlemeye yardımcı olur,

 - Damar tıkanıklığını önlemede etkisi nedeniyle kalp sağlığını korur,

 - Gözdeki sıvı oranını dengede tutarak, katarak oluşumunu engeller,

 - Antioksidan etkisi sayesinde bağırsaklarda biriken besin atıklarının önüne geçer,

 - Ahizemler hastalığını önlemede etkilidir,

 - Kabızlık sorunu yaşayanlara iyi gelir,

 Tam bir kalsiyum deposu olması nedeniyle, kemik ve iskelet sistemini korur,

 - ihtiyacı olan sıvı alınımını arttır,

 - Vücudun ihtiyacı olan C vitamininin %85’ni büyük oranda karşılar,

 - Lif ve mineral yönünden zengin olması sebebiyle, sindirim sistemine fayda sağlar,

 - Bağışıklık sistemini geliştirerek, hastalıklara yakalanma riskini azaltır,

 - Cildi nemlendirerek yaşlanmanın geciktirilmesini sağlar,

 - İçeriğindeki likopen sayesinde kanser oluşmasını engeller,

 - Omega- 3 ve Omega-6 bakımından zengin olduğundan kalp dostudur,

 - Bezikte hastaları için oldukça faydalıdır,

 - Akciğer ve böbrek hastalıklarına iyi gelir,

 - Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasnı sağlar,

 - Afrodizyak etkisi sayesinde cinsel gücü arttırır,

 - Dişleri güçlendirerek ağız ve diş sağlığını korur,

 - Vücuttaki yaraların iyileşmesinde etkilidir,

 - Solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.

Ejder Meyvesi Suyu Neye İyi Gelir?

 - Kolesterolü düşürerek kalp krizinin önüne geçer,

 - Damar tıkanıklığındaki etkisiyle kalp sağlığını korur,

 - Cildi nemlendirerek, kırışıklık oluşumunu geciktirir,

 - Kabızlık çekenlere oldukça faydalıdır,

 - Solunum yolu hastalarında rahat nefes almayı sağlar,

 - Vücuda zararı olan toksinlerin birikimini önler,

 - Kan basıncını düzene sokar,

 - Cinsel sorunlarda etkilidir,

 - Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnç sağlar,

 - Sindirim sistemi hastalıklarına iyi gelir,

 - Kabızlığa karşı oldukça etkilidir.

 Ejder Meyvesi Suyu (Smoothie) Tarifi

Ejder meyvesi tek başına kullanılabileceği gibi, diğer meyvelerle karıştırarak da sağlıklı smoothie yapabilirsiniz.

 Malzemeler:

 2 adet ejder meyvesi, 1yemek kaşığı böğürtlen, 2 yemek kaşığı ahududu, 150 gr. çilekli yoğurt, 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil, 2 yemek kaşığı chia tohumu, 1 su bardağı süt.

 Tüm malzemeleri bir karıştırıcı yardımıyla karıştırın ve soğuk olarak günde 1 bardak tüketin.

Ejder Meyvesi Kabuğu 

Ejder meyvesi kabuğu kesinlikle yenememelidir. Eğer yenilirse, karın ağrısına neden olur.

Ejder Meyvesinin Kalp Sağlığına Faydası

Kalp basıncını düşürerek yüksek tansiyon hastalığının önüne geçer. İçeriğinde bol miktarda bulunan likopen sayesinde kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini büyük oranda azaltır.

Ejder Meyvesinin Cilde Olan Faydası

Vücudun nem dengesini korumada oldukça etkili olduğundan dolayı, cilt kuruluğunu önler. Bu sayede ciltte çatlakların ve yüzde kırışıklıkların oluşumunu engeller.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün zihinsel olarak çok yoğun bir gündesiniz. İşe ait önemli konular gündeminizi etkileyebilir. Konuşma ve yazışmalar günün büyük bir kısmını kapsayabilir. Yakın çevrenizle ilgili haberler alabilirsiniz. Zekânızı kullanacağınız işlerde dikkatli olmanızda fayda var. Öğleden sonra kendinizi daha dışa dönük hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. İş hayatınızda başkalarından alacağınız destekler, işlerinizi kolaylaştıracaktır. Kişisel yetenekleriniz sizi daha iyi yerlere taşıyabilir. Sizde daha fazla sorumluluk almak isteyebilirsiniz. Öğleden sonraki zamanlarda koşullar hızlanabilir. İşlerinizi yetiştirmek için daha fazla çaba sarf edebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni başlangıçlar yapmak isteyeceğiniz bir gündesiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konulara yönlenebilirsiniz. İş hayatınızdaki sorumluluklarınız ön plana çıkabilir. Sağlığınıza özen göstermeniz gereken zamanlar var. İlerleyen saatlerde daha eğlenceli vakitler geçirmek için etrafınızdaki insanlarla yeni programlar yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bilinmeyen konularla ilgili yaşayacağınız olaylar gündeminizi etkileyebilir. Çözmekte zorlanabilirsiniz ve bu sizi kabullenmeye götürebilir. İçsel süreçler yaşayacağınız zamanlar olabilir. Kontrolünüzü kaybetmemeye özen göstermelisiniz. İlerleyen saatlerde işlerinizde rahatlama söz konusu olabilir. Daha dışa dönük davranabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecek beklentilerinizle ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Dernekteki işlerinize yönelmek isteyebilirsiniz. Bununla birlikte işteki sorumluluklarınızda artabilir. Üstlerinizle birlikte yeni girişimlerde bulunmak durumunda kalabilirsiniz. Günün ilerleyen saatlerinde kendinize ayıracak zamanınız olacaktır. Şanslı koşullar söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızda hedeflerinize ilerlemek için daha fazla sorumluluk almaya hazır bir gündesiniz. Tanınma arzusu ile üstlerinizle daha fazla iletişimde olmak isteyebilirsiniz. Annenizle ilgili konular zaman zaman gündeminizi meşgul edebilir. İlerleyen saatlerde daha şanslı koşullar oluşabilir. Gün içinde iletişim yönünde yoğunluk yaşayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yabancılarla ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. İnançlarınızın sıkı savunucusu olduğunuzu hissedebilirsiniz.  Gün içinde hareket etme ve sınırlarınızı aşmak için yeni girişimlerde bulunmak isteyebilirsiniz. İşe ait önemli konularla uğraşacağınız zamanlar olabilir. İlerleyen saatlerde daha eğlenceli işler yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Duygusal yönden bağlayıcı koşullara doğru çekilebilirsiniz. Ortaklı konular gündeminizi meşgul edebilir. Kendinizi yorabilecek koşullara karşı hazırlıklı olmanızda fayda var. Banka işlerinizle ilgileneceğiniz zamanlar olabilir. Öğleden sonraki zamanlarınızı daha keyifli geçirebilirsiniz. Daha eğlenceli ve şanslı koşullar söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Karşınızdaki kişiyle olan ilişkinizde uyum arayışında olabilirsiniz. Dava sürecindeyseniz, gelişmeler yaşanabilir. Çalışma hayatınızda önemli konular gündeme gelebilir. Daha fazla sorumluluk alma durumunda kalabilirsiniz. İlerleyen saatlerde hareketli zamanlar yaşanabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınız ve sorumluluklarınızla ilgili konular gündeminizi etkileyebilir Çalışma arkadaşlarınızla birlikte yeni planlamalar yapabilirsiniz. Sizi yoran yıpratan koşullarda başkalarından destek alacağınız zamanlar olabilir. Günün ilerleyen saatlerinde daha dışa dönük olabilirsiniz. Eğlenceli vakit geçirebilmek için organizasyonlara katılabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi yaratıcı işlerde daha iyi ifade edebilirsiniz. Keyif aldığınız şeyler için harcamalar yapacağınız zamanlar var. Gün içinde iş hayatınız yoğun geçebilir. Üstlerinizle ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Çocuklarınızla zaman geçirmek size iyi gelecektir. İlerleyen saatlerde keyif aldığınız kişilerle programlar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailevi koşullar gündeminizi etkileyebilir. Evde vakit geçirmek isteyebilirsiniz. Güven aradığınız durumlara çekilmeniz söz konusu. İş hayatınızda üstlerinizle ilgili koşullarla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Yeni sorumluluklar yüklenebilirsiniz. İlerleyen saatlerde keyfinizi yerine getirecek koşullar söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet