Esneklik kaybı
Yaşlanmanın boynunuzdaki ilk belirtisi boyun derisinin ve kaslarının esnekliğini yitirmesidir. Yıllar geçtikçe bu sorun daha da görünür hale gelir. Bu açıdan germe egzersizleri fark edilebilir değişimler yaratabilir. Bu egzersizlerde boynunuzun etrafındaki hücreleri aktif hale getirmek için yüz kaslarını ve alt kasları esnetme ve germe hareketleri yapılır.
Çene altından sarkan deri
Yaşlandıkça daha az kolajen ürettiğimiz için cildimiz sertliğini yitirir, sıvı tutma kapasitemiz azalır ve daha az östrojen üretiriz. Tüm bunlar hücresel aktiviteyi etkiler ve çenenin altındaki derinin sarkmasına sebep olur. Bu sorundan kaçınmak için güneş koruyucu kullanmanız gerekmektedir. Mutlaka güneş kremi kullanmadan dışarı çıkmamalısınız.
Dikey çizgi
Yaşlanmanın boynunuzdaki bir diğer belirtisi dikey çizgilerdir ve bu durum genellikle kötü uyku pozisyonlarından kaynaklanır. Kötü postür, boynunuzun yastıkla temas eden kısmında derinin katlanmasına sebep olur. Uyurken kırışık oluşumunu engellemek için sırt üstü bir pozisyonda uyumalısınız. Kafanızı sağa sola döndürmekten kaçının.
