YaşamDua Lipa formunu bu besine borçlu! Spordan önce yanından ayırmıyor, 15 dakika şartmış
7/8![Dua Lipa formunu bu besine borçlu Spordan önce yanından ayırmıyor, 15 dakika şartmış]( "Dua Lipa formunu bu besine borçlu Spordan önce yanından ayırmıyor, 15 dakika şartmış")
Yoğun fitness macerasının yanı sıra Dua Lipa kahvaltıda yumurta tüketmeyi seviyor. Ayrıca beslenme planına dahil ettiği çeşitli meyvelerle de besleniyor. Antrenmanlardan önce kaju ezmesi ve bir muz, öğle yemeğinde ise bol sebzeli tavuk salatası ve soğuk meyve suyu tüketiyor. Bu besinler vücuduna sağlıklı etkiler veriyor.
8/8![Dua Lipa formunu bu besine borçlu Spordan önce yanından ayırmıyor, 15 dakika şartmış]( "Dua Lipa formunu bu besine borçlu Spordan önce yanından ayırmıyor, 15 dakika şartmış")
Dua Lipa'nın yoğun egzersiz anlayışı ilgi görünebilir. Ancak yaptığı sporların teknikleri, antrenman süresi ve yöntemleri düşünüldüğünde herkes için uygun olabilecek ağırlıkta olabilir. Üstelik araştırmalara göre egzersizleri karıştırmak can sıkıntısını gidermeye, yaralanmaları önlemeye ve kilo kaybını artırmaya yardımcı oluyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
