Şimdiki zamana odaklanmak daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir. Olumsuz düşüncelerinizi bırakın, çünkü bu sadece durumu daha da kötüleştirir. Çoğu zaman, hayal ettiğiniz senaryoların hiçbiri gerçekleşmez.
5- Çocuğunuzun siz olmadan hiçbir şey yapmasına izin vermiyorsunuz
Kaygılı ebeveynler, çocuklarının takıldığı kişilere veya takıldıkları yere güvenmezler. Çocuklarının gözetimsiz kalmasına izin veremeyeceklerini düşünürler, bu yüzden aşırı koruma ebeveynlerin kaygılarını hafifletir. Aynı zamanda, çocuklar gerekli özerkliği oluşturmadıkları için kaygılı ve yapışkan olurlar.
Çocuğunuza bağımsız olarak yapması için küçük bir görev vererek başlayın. Bu arada, kontrolünüzü biraz azaltmaya çalışın, çünkü sürekli güvenliğe odaklanmak çocukların bağımsız olmasını engeller. Çocuğunuzun hala yanlış bir şey yapabileceğinden endişe ediyorsanız, en azından her adımı açıklayan ayrıntılı bir rehber hazırlayın.
