En doğal minerallerin içinde bulunduğu saf su, midenize iyi gelecek etkileri içeriyor. Uzmanlar ne olursa olsun günde en az 1 lt su tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Gün içerisinde alacağınız hiçbir sıvının suyun yerini tutmayacağını unutmayın.
Psikolojik olarak da gelişebilen hazımsızlık probleminin altında yatan; mide kanseri, gastrit gibi hastalıklar olabilir. Bu yüzden bitkisel çözümlerden önce doktorunuza danışmalısınız.