Cilt Bakımıİçtikçe güzelleştiren smoothie tarifleri
7/8![Enflamasyon önleyici avokado]( "Enflamasyon önleyici avokado")
Enflamasyon önleyici avokado
Avokado içeriğindeki C, E ve K vitaminleriyle sağlıklı bir için önemli besinlerden bir tanesi. Cilt kuruluğunu ve irritasyonu iyileştirmekle kalmıyor, vücuttaki enflamasyonu önleyerek cildinizin parlamasını sağlıyor. Avokadodaki glutatyon ayrıca çevre kirliliği, kötü beslenme, alkol, UV ışınları ve sigaranın neden olduğu oksidatif stresi de azaltıyor.
8/8![Cennet smoothie tarifi]( "Cennet smoothie tarifi")
Cennet smoothie tarifi
1 orta boy şeftali, 2 yemek kaşığı avokado, 1/3 su bardağı çilek, 3 su bardağı yağsız yoğurt, 3 yemek kaşığı %100 nar suyu ve 1 çay kaşığı üzüm çekirdeği yağını blenderda püre haline getirdikten sonra için.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
