Milliyet App
Uygulamayı Aç
Web
Web'de Devam Et
Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan DurumuTV Rehberi
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Instagram icon
    • x icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2026 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Püf NoktasıKahramanmaraş’ın lezzet bombası! Sebzeleri doğrayıp fırına atmak yeter: yapımı 10 dakika
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerPüf Noktası Haberleri

    Kahramanmaraş’ın lezzet bombası! Sebzeleri doğrayıp fırına atmak yeter: yapımı 10 dakika

    20.07.2026 - 11:37 | Son Güncellenme: 20.07.2026 - 11:37

    #Kahramanmaraş Yemekleri#Patlıcan Yemekleri#Yöresel Mutfak#Lezzet Yolculuğu#Sebze Tarifleri#Kolay Yemekler#10 Dakikalık Tarifler#Fırın Yemekleri#İştah Açıcı
    Linki KopyalaWhatsappLinkedinFlipboard
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Kahramanmaraş yöresel yemekleri pek çok kişinin iştahını kabartır. Etin ve leziz sebzelerin eksik olmadığı mu mutfakta bu kez patlıcan severleri sevindiren bir tarifi sizin için derledik. Meşhur Maraş tava yemeğinin püf noktaları için haberimize göz atmalısınız!

    Haberlerimizi Google'da Takip EdinGelişmelerden anında haberdar olun.Google'da tercih edilen kaynak olarak ekleyin
    1/6Kahramanmaraş’ın lezzet bombası Sebzeleri doğrayıp fırına atmak yeter: yapımı 10 dakika

    Patlıcanlı ve bol sebzeli lezzetli ve bir o kadar da doyurucu sağlıklı bir yemek yemek ister misiniz? Kahramanmaraş’ın yöresel lezzetlerinden biri olan Maraş tava, yiyenleri kendine hayran bırakıyor. Bir de pratik şekilde yapılıyor olması bu yemeği çalışanlar için de kolay bir alternatif haline getiriyor. Peki ama Maraş tava nasıl yapılıyor?

    2/6MARAŞ TAVA İÇİN MALZEMELER

    MARAŞ TAVA İÇİN MALZEMELER

    1 kilo kuzu kuşbaşı et, 2 adet patlıcan, 3-4 adet domates, 4-5 adet büyük boy patates, 2 adet soğan, 3-4 adet biber, tuz, karabiber, pul biber, 1 çay bardağı sıvı yağ ( iç yağ olursa daha iyi olur), isteğe bağlı sarımsak ve tereyağı bu leziz yemeği yapmak için gereken malzemelerdir.

    3/6MARAŞ TAVA NASIL YAPILIR

    MARAŞ TAVA NASIL YAPILIR?

    Sebzeleri küp küp doğrayarak başlayın. Soğanları da küp küp doğrayıp kuşbaşı et ve soğanları elinizde ovun. Bu sayede yemeğiniz daha aromatik bir tada sahip olacaktır. Bu işlemden sonra etleri en alta, üzerine de tüm sebzeleri yerleştirin.

    4/6Kahramanmaraş’ın lezzet bombası Sebzeleri doğrayıp fırına atmak yeter: yapımı 10 dakika

    İsteğe bağlı olarak tepsinin köşelerine 2’şer diş sarımsağı da bütün şekilde koyabilir ve yemeğin lezzetini daha da artırabilirsiniz. En üste domatesleri koymak yemeğe daha etkili şekilde karışmasını sağlar. Domatesi bol kullanabilirsiniz.

    5/6Kahramanmaraş’ın lezzet bombası Sebzeleri doğrayıp fırına atmak yeter: yapımı 10 dakika

    En son baharatları ekleyip bir miktar karıştırdığınız tepsiyi 210 derecelik fırına koymalısınız. Herhangi bir malzemeyle üzerini kapatmanız gerekmiyor. Ancak yaklaşık 1 saat süren pişirme aşamasının ortasında bir servis kaşığıyla tepsideki yemeği karıştırıp işleme devam etmelisiniz. Bu sayede yemeğinizin her yeri eşit şekilde pişecektir.

    6/6NOT

    NOT

    Yapımı son derece kolay olan bu leziz yemek için kuyruk yağı kullanma imkânı olmayanların sıvı yağ yerine tereyağı kullanması yemeğin lezzetini artıracaktır. Tüm sebze ve etleri tepsiye yaydıktan sonra küp küp kestiğiniz tereyağını üzerine rastgele dağıtın.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Arabayı 3 dakikada buz gibi yapan bulk flow etkisi Arka çapraz camı açın
    Arabayı 3 dakikada buz gibi yapan 'bulk flow' etkisi! 'Arka çapraz camı açın'
    Klima kullanmayı bıraktı, evin altına sistem kurdu Elektrik faturası ödemiyor
    Klima kullanmayı bıraktı, evin altına sistem kurdu! Elektrik faturası ödemiyor
    Yumurta kartonu gereksiz değilmiş Sivri kısmı aşağıda gelecek şekilde durmalı
    Yumurta kartonu gereksiz değilmiş! Sivri kısmı aşağıda gelecek şekilde durmalı
    Fırında nar gibi kızaran mantı Klasik versiyonu aratmıyor, tam ölçülü tarif
    Fırında nar gibi kızaran mantı! Klasik versiyonu aratmıyor, tam ölçülü tarif
    Yazarlar
    Oğuz Kara
    Oğuz KaraBir teşekkür mesajı artık reklam sayılıyor
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluAynı davranış, farklı karma
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirProtein diyeti ağız kokusuna sebep olabilir mi?
    Oğuz Kara
    Oğuz KaraOrtaklığın giderilmesinde yeni dönem: Mirasçılara ilk satış hakkı tanındı, peki gerçekten ne değişti?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluAğustos 2026: Sahne değişiyor
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluKova dolunayında özgürlük mü, güç mü?
    Oğuz Kara
    Oğuz KaraNafaka ile kopamayan bağlar... Altı yıl sonra
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşMutlu görünme tuzağı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirKlima serinletiyor ama nefesinizi de kurutuyor olabilir!
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin13 Temmuz - 19 Temmuz 2026 Haftalık Burç Yorumları
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirYazın vazgeçilmez ikilisi: Kavun ve karpuz dişlerinize ne yapıyor?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu14 Temmuz Yengeç Yeniayı
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşBeğenilmek ile değerli hissetmek aynı şey mi?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluTemmuz 2026: Görünme cesareti
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleşİyi niyetin sınırı nerede başlar?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluJüpiter Aslan'da: Sahne açılıyor
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGüneş tepede, ağız kokusu neden zirvede?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluChiron Boğa'da: Değer yaralarımız şifalanıyor
    İlgili Haberler
    Daha 17de herkesin bir yarası var
    'Daha 17'de herkesin bir yarası var'
    Yeşilçam jönü Faruk Pekerin köy hayatı kabusa döndü Evimde taciz ve tehdit ediliyorum
    Yeşilçam jönü Faruk Peker'in köy hayatı kabusa döndü! 'Evimde taciz ve tehdit ediliyorum'
    Kuralsız Sokaklar’da yılanlı macera Sınırları zorlayan yolculuk
    Kuralsız Sokaklar’da yılanlı macera! Sınırları zorlayan yolculuk
    Ülkü Hilal Çiftçinin ailesinde sular durulmuyor Bu kez anne zina davası açtı
    Ülkü Hilal Çiftçi'nin ailesinde sular durulmuyor! Bu kez anne zina davası açtı

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2026)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2026
      • Boğa Burcu 2026
      • İkizler Burcu 2026
      • Aslan Burcu 2026
      • Başak Burcu 2026
      • Yengeç Burcu 2026
      • Terazi Burcu 2026
      • Akrep Burcu 2026
      • Yay Burcu 2026
      • Oğlak Burcu 2026
      • Kova Burcu 2026
      • Balık Burcu 2026
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Burç Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    Hata Bildirimi

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2026 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo