Genel SağlıkKansızlığa çareyi asırlar önce bulmuşlar! Osmanlı hekimlerinin gizli silahı, demir iksiri
6/7![Kansızlığa çareyi asırlar önce bulmuşlar Osmanlı hekimlerinin gizli silahı, demir iksiri]( "Kansızlığa çareyi asırlar önce bulmuşlar Osmanlı hekimlerinin gizli silahı, demir iksiri")
Özellikle dut ve üzüm pekmezi, Osmanlı döneminde, pekmez hem bir tatlandırıcı hem de kansızlık ve halsizlik için doğal bir ilaç olarak kullanılırdı. Üzüm pekmezi, demirin yanı sıra B vitamini ve antioksidanlar da barındırıyor. Yani enerji seviyesini artırmaya yardımcı oluyor. Dut pekmezi ise özellikle çocuklar ve yaşlılar için öneriliyordu.
7/7![Kansızlığa çareyi asırlar önce bulmuşlar Osmanlı hekimlerinin gizli silahı, demir iksiri]( "Kansızlığa çareyi asırlar önce bulmuşlar Osmanlı hekimlerinin gizli silahı, demir iksiri")
Demir açısından zengin besinler tüketmek, demir eksikliğini önlemek için önemli bir adım olabilir. Bunun yanı sıra, tükettiğiniz doğal demir takviyelerini bir uzmana danışarak C vitaminiyle birleştirebilirsiniz. Çünkü C vitamini demirin emilimini artırır.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
