Geri Dön

Kışın kabızlık yaşayanlar için rahatlatan öneriler

Saatlerce karın ağrısı çekip tuvalette mi bekliyorsunuz? En yaygın sindirim sorunları arasında başı çeken kabızlık, kışın daha da rahatsız edici bir boyuta ulaşabiliyor. Peki kabızlık nasıl geçer? Kabızlığa iyi gelen yiyecekler neler?