Trans yağ içeren margarin, hazır unlu gıdalar, ve krakerlerin tüketimi azaltılmalıdır.
Omega-3'ün meme kanseri gelişimini azalttığı öne sürülmektedir. Bu nedenle Omega-3'ten zengin balıkların haftada 3 kez tüketilmesi önerilmektedir.
Bitkisel proteinlerin tüketimi artırılmalı ve alkolden mutlaka uzak durulmalıdır.