Mevsim geçişlerinde cildin ihtiyaç duyduğu nemi içeriden sağlamak da önemli. Bol su içmek, taze sebze ve meyveler tüketmek, cildin parlak ve sağlıklı görünmesine katkı sağlar.
Özellikle antioksidan bakımından zengin yiyecekler, ilkbahar detoksu için birebirdir.İlkbaharla birlikte cilt bakım rutininde yapılacak küçük değişiklikler, sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için büyük fark yaratabilir.