SağlıkÖlü popo sendromu nedir?
2/4![Ölü popo sendromu nedir]( "Ölü popo sendromu nedir")
Ohio State Wexner Tıp Merkezi’nde, fizik terapist Chris Kolba‘nın tarafından başlatılan ölü popo sendromu, özellikle masa başında oturan kişilerde görülen duruş bozukluğundan sebep kalça bölgesindeki gluteus medius adlı kasların çalışmaması ile ortaya çıkıyor.
3/4![Ölü popo sendromu nedir]( "Ölü popo sendromu nedir")
Ölü popo sendromu aslında henüz araştırma aşamasında, resmi olarak bir hastalık değil fakat kasların gerektiği gibi çalışmamasından sebep bel ve ayaklarda ağrılara yol açtığı düşünülüyor. Ölü popo sendromu yaşayıp yaşamadığınızı küçük bir testle siz de ölçebilirsiniz.
4/4![Ölü popo sendromu nedir]( "Ölü popo sendromu nedir")
Ayağa kalkın ve ileriye geniş bir adım atın. Eğer pelvisin, bacağınızı attığınız yöne kayıyorsa ölü popo sendromuna yakalanmış olabilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
