Ölü popo sendromu aslında henüz araştırma aşamasında, resmi olarak bir hastalık değil fakat kasların gerektiği gibi çalışmamasından sebep bel ve ayaklarda ağrılara yol açtığı düşünülüyor. Ölü popo sendromu yaşayıp yaşamadığınızı küçük bir testle siz de ölçebilirsiniz.
Ayağa kalkın ve ileriye geniş bir adım atın. Eğer pelvisin, bacağınızı attığınız yöne kayıyorsa ölü popo sendromuna yakalanmış olabilirsiniz.