Raynoud sendromu, skleroderma adı verilen, cildi ve cildin altındaki dokuları etkileyen otoimmün bir hastalıktan kaynaklanabilir. Hastalık, vücudun fazla kolajen üretmesine ve cildin sertleşmesine neden olur.
Eller ve ayaklar kalbe en uzak organlardır. Bu nedenle yeterince kan dolaşımı olmadığında en çok eller ve ayaklar etkilenir. Vücut hareketsiz kaldığında kan dolaşımı azalacağı için daha çok hareket etmeye özen gösterin.
Burger hastalığı olarak bilinen ve sigara tüketimi ile ilişkilendirilen hastalık arterlerde ve damarlarda daralmaya ve tıkanmaya neden olur. Hastalığın ilk belirtileri arasında el ve ayaklarda üşüme geliyor.
Kan şekeri seviyesi uzun süre yüksek kaldığında arterler zarar görebilir. Bunun sonucunda ellere yeterince kan gitmez.
1998 Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre, kadınların çekirdek sıcaklığı erkeklere göre daha düşükken el sıcaklığı ise 2 dereceye kadar daha düşüktür. Bu durum, hormon seviyesiyle alakalı.
Bazal vücut sıcaklığı hamileliğin ilk bölümünde artarken birçok kadın ilk haftalarda çevresindekilerin soğuk olduğunu hisseder. Veya hamilelikle tetiklenen anemi ellerin üşümesine neden olur.Duygu Bay / PembeNar