Soğuk algınlığı ve grip hastalıklarını iyileştiren kekiğin iltihap söktürücü etkisi ve çok daha fazlasından yararlanmak için çay halinde tüketebilirsiniz. İki su bardağı kaynamış sıcak suya 2 tatlı kaşığı kekik ekleyip 15 dakika demlendikten sonra içebilirsiniz.
Kekik çayı, sağlık açısından etkili bir doğal ilaç olsa da günde 2 bardağı geçmeyecek şekilde tüketilmesi öneriliyor. Kekiği farklı alternatifte kullanmak isteyenler yağını tercih edebilir. Bir bardak suya 2 damla ekleyip içebilirsiniz.
Kekik çayı, erken doğum riski taşıdığı için hamilelik dönemindeki kadınlara önerilmiyor. Aynı şekilde emzirme döneminde de kekik çayı tüketmek farklı riskler taşıyor. Hamilelik döneminde tüketeceğiniz bitki çaylarını doktora danışmadan tüketmemelisiniz.
