Genel SağlıkVücudunuz sizinle böyle konuşuyor! Aklınızdaki yemeğin arkasındaki sebepler
6/7![ET VE HAMBURGER]( "ET VE HAMBURGER")
ET VE HAMBURGER
Birdenbire canınız hamburger çekmeye başladıysa, tam olarak neyin sizi bu kadar arzuladığını düşünün. Muhtemelen kırmızı ettir. Her şeyden önce et bol miktarda protein içerir, dolayısıyla vücudunuzda protein eksik olabilir. İkincisi, kırmızı et demir, çinko ve B vitamini içerir.
7/7![SODA]( "SODA")
SODA
Susadığınızda sade su yerine gazlı içecekleri tercih etmeniz sadece bir zevk meselesi olabilir. Ancak soda, kemiklerinize müdahale eden ve kemiklerinizden kalsiyum ve magnezyumu uzaklaştıran fosforik asit içerir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
