Yulaf ezmesini çok sık tüketmek, önemli besin maddelerinin alımını sınırlayabilir, bu da potansiyel olarak yetersiz beslenmeye ve cildinizin kuru ve pul pul olmasına neden olabilir.
4- Güne kahve içerek başlamanın bazı yan etkileri olabilir
Güne bir fincan kahve başlamak kimilerinin vazgeçilmez bir alışkanlığıdır. Bazıları türk kahvesiyle bazıları da sert bir filtre kahveyle güne başlamayı tercih eder. Ancak her gün kahvaltıdan önce kahve tüketiyorsanız farkında olmadan cildinize zarar veriyor olabilirsiniz. Kahve güçlü bir diüretik görevi görür ve potansiyel olarak hafif dehidrasyona neden olur. Bu cildiniz yoluyla toksinlerin atılmasını engelleyebilir ve cildinizi erken kırışıklıklara karşı daha duyarlı hale getirebilir.
5- Çok sık duş almak cildinizi olumsuz yönde etkiler
Uzun ve ılık bir sabah duşu, özellikle soğuk günlerde uyanmanın keyifli bir yoludur. Ancak bunu günlük bir ritüel haline getirmek, cilt bakımı isteklerinize zarar verebilir. Sıcak su, cildin hayati nemi koruyan ve yaşlanmayı hızlandıran koruyucu bariyerine zarar verebilir. Üstelik, yüzünüzü duşta yıkıyorsanız daha dikkatli olun; çünkü sıcak su, yüzdeki kılcal damarların genişlemesine ve beraberinde zarar görmelerine neden olabilir.
