Diş eti kanaması:
Diş etleriniz son zamanlarda çok fazla kanama yapmaya başladıysa vücudunuzda ciddi miktarda C vitamini eksikliği olabilir. C vitamini eksikliği bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Aynı zamanda kas ağrılarına, diş eti kanamalarına neden olabilir.
C vitamini eksikliğini gidermek için tüketmeniz gereken besinler;
Portakal, kırmızıbiber, lahana, Brüksel lahanası, brokoli, çilek, greyfurt