Milliyet App
Uygulamayı Aç
Web
Web'de Devam Et
Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan DurumuTV Rehberi
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Instagram icon
    • x icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2026 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkGüneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 özellik
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 özellik

    11.06.2020 - 18:18 | Son Güncellenme: 26.06.2020 - 12:04

    #güneç gözlüğü alırken#güneş gözlüğü camı hangi renk olmalı#güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gerekenler
    Linki KopyalaWhatsappLinkedinFlipboard
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Güneş ışınlarının göz hastalıklarına zemin hazırlayabilir. Bu nedenle güneş gözlükleri yaz aylarında gözlere yönelik önemli bir korunma kalkanı. Ancak hangi özelliklere sahip güneş gözlüklerini kullanmanın göz sağlığımız için daha faydalı olduğunu çoğu kez bilemiyoruz. Türk Oftalmoloji Derneği (TOD) güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 özelliği bakın nasıl sıraladı

    1/15Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 özellik

    Türk Oftalmoloji Derneği’nden Optik Refraksiyon Birim Başkanı Prof.Dr. Mustafa Kemal Arıcı, yaz aylarında güneş ışınlarının, daha fazla ve dik olarak ulaştığı için güneş gözlüğü kullanımının önem kazandığını vurguladı.

    2/15Hangi güneş ışını gözler için zararlı

    Hangi güneş ışını gözler için zararlı?

    Prof. Arıcı, gözlerin korunmasında güneş gözlüklerinin niçin önemli olduğunu şu sözlerle anlattı:

    3/15Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 özellik

    “İnsan gözü kabaca güneşten gelen 400 ile 760 nanometre arasındaki ışık bandına duyarlıdır. Güneşten gelen 400 nanometre - ki buna Ultraviyole (UV) denir - ve altındaki ışınlar yüksek enerji içerdikleri için hücre ve hücre DNA’sı üzerine olumsuz etkilere sahipler.

    4/15Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 özellik

    UV ışınlarının dalga boyu küçüldükçe zararlı etkileri de artar. En zararlı dalga boyu olan UV-C, normalde atmosferdeki ozon tabakasını geçmez.

    5/15Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 özellik

    Ancak eğer ozon tabakasında hasar varsa, bu durum en zararlı ışın bandının da dünyamıza ulaşmasına neden olur.

    6/15Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 özellik

    Bu zararlı ışınlar göz çevremizde, göz kapaklarımızda cilt kanseri, kornea şeffafiyetinde bozulma, daha erken yaşta katarakt ve sarı nokta hastalığı gibi görme yetimizi tehdit eden hastalıklara zemin hazırlayabilir. Tüm bunlardan korunma seçeneklerinden birisi de güneş gözlüğü kullanmaktır."

    7/15Gözlük alırken nelere dikkat etmeliyiz

    Gözlük alırken nelere dikkat etmeliyiz?

    “Güneş gözlüğü alırken kozmetik olarak yüzümüze yakışması yanında göz sağlığımız için aklımızda tutmamız gereken özellikler vardır.

    8/15Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 özellik

    Bu özellikleri dikkate alırsak hem ekonomik hem fonksiyonel hem de beğenimize uygun bir güneş gözlüğü alabiliriz” diyen Prof. Dr. Mustafa Kemal Arıcı, söz konusu özellikleri şöyle sıraladı:

    9/151-Ultraviyole (UV) koruyucu etikete bakın

    1-Ultraviyole (UV) koruyucu etikete bakın

    Güneş gözlüğü satın alırken aranacak en önemli şey, UV ışınlarını yüzde 100 engellediğini gösteren bir etiketi bulunmasıdır. UV koruyuculuğu ilk dikkat etmemiz gereken kuraldır.

    10/152-Daha büyük daha iyidir

    2-Daha büyük daha iyidir

    Almayı düşündüğümüz güneş gözlüğü, göz bölgemizde ne kadar fazla alanı kaplıyorsa o kadar iyi korur. Özellikle göze yandan gelen UV ışınlarını kesen/girmesine engel olan büyük boyutlu gözlük almayı tercih edin.

    11/153-Daha koyu camlar daha iyi koruma sağlamaz

    3-Daha koyu camlar daha iyi koruma sağlamaz

    Çok koyu camlar havalı görünse de, daha fazla UV ışınını engellemez. Sadece camın rengine değil, ne kadar fazla UV engellediğine bakın.

    12/154-Cam rengi önemli değildir

    4-Cam rengi önemli değildir

    Bazı gözlük camları sarı, yeşil veya gri gibi çeşitli renktedir. Farklı renkte güzel göründü diye zararlı ışınları daha iyi engellemez ancak spor yapanlar için yararlı olabilecek görüntü ve renk kontrastını artırabilirler.

    13/155-Polarize camlar UVyi değil yansımayı önler

    5-Polarize camlar UV'yi değil yansımayı önler

    Polarize güneş gözlükleri, deniz veya göl yüzeyi gibi yansıtıcı yüzey kaynaklı yansımayı azaltır. Camın sadece polarize özelliği daha fazla koruma sağlamaz, gözlük alırken UV korumasına sahip olması daha önemlidir.

    14/156-Gözlük maliyeti, satın almada en önemli faktör değil

    6-Gözlük maliyeti, satın almada en önemli faktör değil

    Güneş gözlüklerinin pahalı olması kaliteli olduğu anlamına gelmez. Gözlüğün yüzde 100 UV engelleme özelliğini gösteren etikete sahip olması gözlüğün fiyatından daha önemlidir. Fiyatı makul gözlükler de bu özelliğe sahiptir.

    15/157-Kalite standartlarını kontrol edin

    7-Kalite standartlarını kontrol edin

    Alacağınız güneş gözlüğünün TSE, CE işareti gibi kalite standartlarına sahip olmasına dikkat edin.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Görünmez tehlike vücudu içten vuruyor Uzmanlar kötü alışkanlık uyarısı yaptı
    Görünmez tehlike vücudu içten vuruyor! Uzmanlar 'kötü alışkanlık' uyarısı yaptı
    Obezite estetik değil kronik hastalık Uzmanlardan obeziteye karşı kritik uyarı
    Obezite estetik değil kronik hastalık! Uzmanlardan obeziteye karşı kritik uyarı
    Yetişkinde hafif bebekte ağır Basit bir soğuk algınlığı bile tehlikeli olabilir
    Yetişkinde hafif bebekte ağır! Basit bir soğuk algınlığı bile tehlikeli olabilir
    Mide reflüsü yıllarca acı çektiriyor, 10 dakikalık yöntem yanmayı hafifletebilir
    Mide reflüsü yıllarca acı çektiriyor, 10 dakikalık yöntem yanmayı hafifletebilir!
    Yazarlar
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHer ulaşılabilirlik, yakınlık değildir
    Oğuz Kara
    Oğuz KaraAtina’ya kahve içmeye gitmiştim… Şimdi herkes oturum izni soruyor
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu16 Mayıs Boğa Yeniayı: Sağlam olan kalır
    Oğuz Kara
    Oğuz KaraEvi sattım, kâr ettim sanıyordum… Peki ya vergi?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin4 Mayıs - 10 Mayıs 2026 Haftalık Burç Yorumları | Hayat, kararsız kalanları değil… karar verenleri ileri taşır
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSıcak ve soğuk arasında kalan dişler
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşTaşın sessiz dili: Piramitlerin alanı
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluMayıs 2026: Görünmeyenler açığa çıkarken
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSakızını uzatma
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20 Nisan - 26 Nisan 2026 Haftalık Burç Yorumları | Bu hafta hayat biraz daha gerçek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirBu işin bir oluru yok mu? Var!
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin13 Nisan - 19 Nisan 2026 Haftalık Burç Yorumları | Kimsenin Sabrı Kalmadı: İlişkilerde Gizli Oyunlar Bitiyor
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirAlışkanlık mı gereklilik mi?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşFazla esneklik ne kaybettirir?
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev Kökdemir3'üne 5'ine bakma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluNisan 2026: Hızlanan kararlar, değişen yönler
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluUranüs İkizler’de: Zihinsel devrim ve iletişim çağının evrimi
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş hekimine ne sıklıkla gidilmeli?
    İlgili Haberler
    Bodrum’da çekilen ‘Daha 17’ dizisinin yayın tarihi belli oldu
    Bodrum’da çekilen ‘Daha 17’ dizisinin yayın tarihi belli oldu
    Mehmet Ali Erbilden şantaj açıklaması: Talep edilen parayı kabul etmedim
    Mehmet Ali Erbil'den şantaj açıklaması: Talep edilen parayı kabul etmedim
    Survivor’da şok ayrılık Diskalifiye edildi: Bayhandan Acun Ilıcalı paylaşımı
    Survivor’da şok ayrılık! Diskalifiye edildi: Bayhan'dan Acun Ilıcalı paylaşımı
    Apar topar hastaneye kaldırıldı Oktay Kaynarcanın sağlık durumu nasıl
    Apar topar hastaneye kaldırıldı! Oktay Kaynarca'nın sağlık durumu nasıl?

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2026)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2026
      • Boğa Burcu 2026
      • İkizler Burcu 2026
      • Aslan Burcu 2026
      • Başak Burcu 2026
      • Yengeç Burcu 2026
      • Terazi Burcu 2026
      • Akrep Burcu 2026
      • Yay Burcu 2026
      • Oğlak Burcu 2026
      • Kova Burcu 2026
      • Balık Burcu 2026
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Burç Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2026 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo