Geri Dön

Hamile Nasıl Kalınır? Kolay Hamile Kalma Yöntemleri Nelerdir?

Hamilelik için uygun zamanda ilişkiye girmenin gerekliliği kadar, kişinin kendi vücudunu da çok iyi tanıması gerekiyor. Adet döngüsü takip edilerek bu işlem kolayca anlaşılabilir. Hamile nasıl kalınır, kolay hamile kalma yöntemleri nelerdir gibi soruların yanıtlarını sizin için derledik.

Hamile Nasıl Kalınır? Kolay Hamile Kalma Yöntemleri Nelerdir?

Hamile kalmak isteyeler mutlaka belli bir disiplin içerisinde adet döngülerini takip etmelidirler. Hamile kalmak için olmazsa olmaz olan durum adet döngüsü takibidir. Döngü takibi sonrası uygun zamanlarda ilişkiye girilerek kolayca hamile kalınabilir.

Hamile Nasıl Kalınır?

40 hafta kadar süren hamileliğin oluşma konusunda birçok faktör bir araya gelmelidir. Zaman olarak doğru bir dilimde cinsel ilişkiye girmek, hamilelik için gereken ilk önceliktir. Erkekler üremek için her daim hazır olurlar ancak kadınlarda durum farklıdır. Bu nedenle, hamile kalmak için mutlaka belli kriterlere uyulması gerekir.

Kişi hamile kalmak istiyorsa ilk olarak 28 günde 1 kere adet görmesi gerekir. Bu kadından kadına farklılık gösterebilir ancak ortalama adet süresi budur. Hamilelik için bu adet döngüsünün iyi şekilde takip edilmesi durumunda, şans daha da artabilir.

Adet döngüsünün 14. gününde ise kadının hamile kalma ihtimali çok daha yüksek olur. Bu nedenle uzmanlar, cinsel ilişkinin adet döneminin 10. gününden itibaren başlamasını tavsiye ederler.

Erkek üreme hücreleri kadın vücudunda 4 gün kalabildiğinden 12. günden itibaren cinsel ilişkiye girmek hamilelik şansını artırır.

Kolay Hamile Kalma Yöntemleri Nelerdir?

Hamile kalmak için bazı yöntemleri uygulamak, şansı artırabilir. Öncelikli olarak tüm durumlardan önce, döngü zamanında cinsel ilişkiye girmek gereklidir. Bunun yanında, doğru pozisyonlar hamilelik şansını artıran faktörler arasında yer alır. Adet dönemi takip edilerek cinsel ilişkiye girilmesi ve ilişkilerin sıklıkla yapılması hamileliği kolaylaştıran yöntemler arasında yer alırlar.

Hamile Kalmak İçin Hangi Sıklıkta Cinsel İlişkiye Girilmeli?

Hamile kalmak için sıklıkla ilişkiye girmek önerilir. Ancak bu cinsel ilişkinin adet sayısında abartıya kaçılmaması oldukça önemlidir. Haftada 3 kez cinsel ilişkiye girilmesi yeterli olarak kabul edilir. Her gün cinsel ilişkiye girmek, hamilelik şansını artırmayacağı gibi sperm kalitesini düşüreceğinden hamileliği zorlaştırabilir. Bu duruma dikkat edilmesi oldukça önemlidir. İdeal olarak kabul edilen haftada 3 kez veya iki günde 1 kez olarak ifade edilebilir.

Kolay Hamile Kalmak İçin Doğal Yöntemler Nelerdir?

Kolay hamilelik için sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Çünkü hamilelik birden olan bir durum değildir. Bunun için kişilerin çabalaması ve zamanı iyi yakalaması gerekir. Bunların da yanında kolay hamilelik için doğal beslenmek çok önemlidir.

Kolay şekilde hamile kalmak isteniyorsa, hem kadın hem erkek sebze ve meyve tüketimini artırmalıdır.

Bunun yanında çiftler düzenli bir uyku dönemi yaşarlarsa hamilelik şansı o şekilde artış gösterecektir.

Sigara veya alkol kullanılıyorsa, bu durum hamilelik şansını çok düşürebilir. Daha kolay hamilelik için sigara ve alkole mutlaka son verilmelidir.

Ayrıca çiftlerin kullanmış oldukları bazı ilaçlar hamile kalmayı engelleyici içeriklere sahip olabilirler. Bundan dolayı, çiftin uzman doktorlara başvurarak kullanılan ilaçları bildirmeleri önemlidir. Bu ilaçların kullanımının azaltılması istenebilir.

Kişilerin hamilelik döneminde bazı yiyeceklerden uzak durması ve bazılarını daha sık tüketmesi yine önerilebilir. Bunun için doktora başvurularak öneri alınmalıdır.

 

 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Sabah saatlerinde eşinizle birlikte hızlı bir iletişim içine girebilirsiniz. Yoğun bir gündeminiz olabilir. Tepkilerinizi kontrol etmelisiniz. İkili ilişkilerinizde denge arayışı içinde olacağınız zamanlar var. Ticari görüşmeler yapabilirsiniz. Anlaşmalarda dikkatli olmanız gerekebilir. Akşam saatlerinde daha eğlenceli programlar yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki gündeminiz yoğun olabilir. İletişimin kendiliğinden aktığı bir gündesiniz. Gün içinde yapacağınız programlar sizi rahatlatacaktır. Sizi yoran ve yıpratan koşullara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Beraber çalıştığınız kişilerden yardım alabilirsiniz. Akşam saatlerinde keyif aldığınız uğraşlarla ilgilenebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerinde yoğun bir haberleşme içinde olabilirsiniz. Yaratıcılığınızı kullanacağınız işlere yönelmek isteyebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz işlerde daha kolay riskler alabilirsiniz. Güzel olan şeyler için harcamalar yapacağınız zamanlar var. Akşam saatlerinde arkadaşlarınızla sohbet etmek size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerinde ailenizle ilgili haberler alabilirsiniz. Ev hayatınızda hareketli bir gündem sizi bekliyor. Eskiden kalma konularla ilgileneceğiniz zamanlar olabilir. Güven arayışı içinde olabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda ilerleme kaydetmek isteyebilirsiniz. Akşam saatlerinde keyif aldığınız işlere yönelebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün eğitim konusunda yoğun bir gün geçirebilirsiniz. Sabah saatlerinde yazışma ve konuşmalar sizi fazlasıyla meşgul edebilir. Hazırlayacağınız sözleşmelerde dikkatli olmanızda fayda var. Yakın çevrenizdeki değişiklikler gündeminizi etkileyebilir. Akşam saatlerinde ikili ilişkilerinizle ilgilenme fırsatı bulabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili gelişmeler yaşayacağınız bir gündesiniz. Sabah saatlerinde görüşmeler de yoğunluk olabilir. Ticari konularla ilgili anlaşmalar gündeme gelebilir. İş hayatınızda alacağınız destekler nedeniyle hafiflemiş hissedebilirsiniz. Akşam saatlerinde keyif aldığınız şeyler için harcamalar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni başlangıçlar yapmak isteyeceğiniz zamanlar içindesiniz. Kişisel niyetlerinizi rahatça ortaya koyabilirsiniz. İletişimden kaynaklı aksaklıklara dikkat edin. Ticari konular gündeme gelebilir. Kişisel hassasiyetiniz olduğu konulara yönelmek isteyeceğiniz zamanlar var. Akşam saatlerinde sevdiklerinizle planlar yapmak size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde elinizde olmayan nedenlerden dolayı iletişim problemleriyle ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Alınan kararlarda dikkatli olmakta fayda var. Gizli düşmanlar olabilir. Kontrol kaybı yaşamamaya özen göstermelisiniz. Kendi iç dünyanıza yöneleceğiniz zamanlar olabilir. Akşam saatlerinde rahatlatıcı koşullar söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içerisinde bazı görüşmeler içinde olabilirsiniz. Sabah saatlerinde hızlı ve kendiliğinden akan iletişim söz konusu. İş hayatınızda alacağınız destekler sizin daha rahat ilerlemenize neden olacaktır. Mesleki gruplar ön plana çıkabilir. Akşam saatlerinde aşk ilişkilerinizle ilgilenebilirsiniz. Keyif alacağınız ortamlarda olmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızdaki sorumluluklarınızla ilgileneceğiniz bir gündesiniz. Sabah saatlerinde yoğun bir gündeminiz olabilir. İletişimin hızlı aktığı zamanlar var. Gün içinde ortaklı konular ile ilgili uygun koşullar oluşacak. Sağlam temeller atmak isteyeceksiniz. Akşam saatlerinde arkadaşlarınızla plan yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerinde görüşmelerin yoğun olduğu zamanlar olabilir. Ticari anlaşmalar yapabilirsiniz. Yeni ufuklara açılmak isteyeceğiniz zamanlar var. Keşfetmek ve anlamlandırmak için yolculuklar planlayabilirsiniz. Gün içinde etrafınızdaki kişilerle düşüncelerinizi paylaşmak size iyi gelecektir. Akşama doğru keyifli konular söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kriz yaratan koşullar oluşabilir. Sabah saatlerinde hızlı akan iletişimden kaynaklı problemler yaşayabilirsiniz. Sakin kalmaya özen gösterin. Parasal konularda yenilenmeye gitmek isteyebilirsiniz. Ortaklı para konuları gündeminizi meşgul edebilir. Akşam saatlerinde aşk hayatınız canlanabilir. Yeni ortamlara girebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet