Geri Dön

Helvanın Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Tahin Helvası Yemek Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Türkiye ve Ortadoğu Ülkelerinde oldukça yaygın olarak kullanılan helva, aynı zamanda sağlığa da oldukça faydalıdır. Birden çok çeşidi olan helvanın, damak zevkine göre pişirme yöntemleri de farklıdır. Helva neye iyi gelir, helvanın yararları nelerdir sizde öğrenebilir, bu konuda bilgi sahibi olabilirsiniz. Tahin Helvası yemek hangi hastalıklara iyi gelir? Faydaları ve zararları nelerdir sizler için derledik.

Helvanın Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Tahin Helvası Yemek Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Helva, lezzetli bir tatlı olmasının yanı sıra, sağlığa da oldukça faydalı bir besindir. Un, irmik ve tahin helvası gibi çeşitleri vardır. Kabukları soyulduktan sonra kızartılan susamların, ezilmesi sonucunda meydana gelen tahin, adeta mucizevi bir besin kaynağıdır.

Helvanın Faydaları Nelerdir?

- Bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıkları önler.
- Vücuda enerji verir.
- Kemik sağlığını destekler.
- Aneminin tedavisinde etkisi sayesinde kansızlığı giderir.
- Güçlü bir protein kaynağıdır.
- Kansere yakalanma riskini azaltır.
- Hücreleri onarır ve organların yenilenmesini sağlar.
- Tokluk hissi yaratarak, kilo almayı önler.
- Kalsiyum yönünden zengin olması sebebiyle, kırıkları önler.
- Mideyi rahatlatarak, ağrıların hafiflemesini sağlar.
- Balgam söktürücü özelliğe sahiptir.
- Sedef ve egzama hastalarına fayda sağlar.

Tahin Helvası Yemek Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

- Damar tıkanıklığına iyi gelir.
- Menopoz döneminde görülen kemik erimesine iyi gelir.
- Kanser hücrelerinin genişlemesini engeller.
- Vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlar.
- Böbreklerin sağlıklı çalışmasında etki sağlar.
- Kemik kırıklarının iyileşme sürecini hızlandırır.
- Mide ağrılarına iyi gelir.
- Kansızlığa iyi gelir.
- Sedef ve egzama hastalıklarında faydalıdır.
- Beyindeki sinir hücrelerinin güçlenmesini sağar.
- Cilde parlaklık ve canlılık kazandırır.
- Kandaki kolesterol seviyesini düşürür.
- Migren ataklarının hafiflemesini sağlar.
- Alzheimer hastalığı gelişimini yavaşlatır.
- Kemiklerdeki şişkinliği ve ağrıyı azaltır.
- Karaciğerdeki zararlı maddelerin temizlenmesine iyi gelir.
- Saç dökülmelerinin önüne geçer.
- Vücut iltihaplarının daha çabuk iyileşmesini sağlar.
- Mide ve bağırsaklarda biriken gazı söktürür.
- Basur üzerinde olumlu etkilere sahiptir.
- Yüksek tansiyonu düşürür.

Helvanın Zararları Nelerdir?

- Şeker ihtivası bakımından, özellikle diyabet hastaları için tehlikelidir.
- Gebeler tarafından fazla tüketildiği takdirde, bebeğe zarar verebilir.
- Fazla tüketildiğine, kasların aşırı kasılmasına neden olur.
- Deri üstünde geçici yaralara sebebiyet verebilir.
- Aşırı tüketildiğinde, uyku bozukluklarına sebep olur.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

İş hayatınızla ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Üstlerinden alacağınız desteklerle uğraştığınız işlerde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Hedeflerinize ulaşabilmek için doğru adımları atabilirsiniz. Ailenizle ilgili sorumluluklarınızla ilgileneceğiniz zamanlar var. Annenizle ilgili hassasiyet içeren konular gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ailenize karşı sorumluluklarınız gelecek beklentilerinizi şekillendirebilir. Arkadaşlarınızla birlikte sosyalleşmek isteyebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde hassasiyet yaşayabilirsiniz. Ev hayatınıza ait konular ön plana çıkabilir. Ailenize karşı sorumluluklarınızla ilgilenebilirsiniz. İş hayatınızda yabancılarla ilgili konulara zaman ayırabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailenizle ilgili endişe duyduğunuz konular gündeme gelebilir. Evinizle ilgili konularla uğraşabilirsiniz. Ortaklı para konularına dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. Parasal konularda destek almak isteyebilirsiniz. Yenilenme içine girmek isteyebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde korunma ihtiyacı oluşabilir. Farkındalığınız yüksek olsun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İlişkilerinizde ve aşk hayatınızda hassasiyetler oluşabilir. Koruma ve korunma ihtiyacı içinde olabilirsiniz. Denge ve uyum arayacağınız zamanlar olabilir. Evinizle ilgili konularda gündeme gelebilir. Ailenize ait konularda sorumluluklarınız artabilir. Bu konularla ilgilenirken çalışma hayatınızdaki işlerinizi ertelememeye çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki sorumluluklarınızla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Sizi yoran koşullara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Ailenizle ilgili olayları ihmal etmemeye çalışmalısınız. Beraber çalıştığınız kişilerden gün içinde destek alabilirsiniz. İkili ilişkilerinizde daha hassas durumlar ortaya çıkabilir. Akışta kalmaya çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailevi konularda kendinizi ifade etmek için çaba sarf edeceğiniz bir gündesiniz.  Yaratıcılığınızı evinize ait konularda gösterebilirsiniz. Gün içinde kardeşlerinizle zaman geçirebilirsiniz. Keyif aldığınız şeyler için harcamalar yapabilirsiniz. Abartıya kaçmamaya özen göstermelisiniz. İkili ilişkilerinizde korunmaya ihtiyaç duyabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailenizde geçmişe ait konular tekrar gündeme gelebilir. Gelenekler ve sorumluluklarla ilgili uğraşlar içine girebilirsiniz. Güven arayışı içine girebilirsiniz bunu ikili ilişkilerinizde bulabilirsiniz.  Aşkta da hassasiyetler söz konusu. İki tarafta korunma ihtiyacı içinde olabilir. İş hayatınızdaki sorumluluklarınızı ihmal etmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yakın çevrenizdeki değişiklikler gündeminizi etkileyebilir. Hareketli bir gün sizi bekliyor olabilir. Kardeşlerle ilgili konular önem kazanabilir. Ailenize karşı sorumlu olduğunuz konularla ilgilenebilirsiniz. Evinizle ilgili uğraşlar olabilir. İkili ilişkilerinizde hassas durumlar ortaya çıkabilir. Akışta kalmaya özen göstermelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili dalgalanmalar gündeminizi etkileyebilir. Parasal durumunuza daha fazla bakmak isteyeceğiniz bir gündesiniz. Eve ait harcamalarınıza dikkat etmek ve bütçeleme yapmak isteyebilirsiniz. Ailenizle ilgili sorumluluklarınız ön plana çıkabilir. İkili ilişkilerinize daha korumacı yaklaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kişisel açıdan önem verdiğiniz konulara yoğunlaşacağınız zamanlar var. İlişkilerinizdeki hassas dengeler bugün daha fazla görünür olabilir. Karşınızdakilere korumacı davranabilirsiniz. Bedeninize ait konuları ihmal etmeyin. Ailenize karşı yerine getirmeniz gereken sorumluluklar oluşabilir.  İmaj değişikliği için uygun bir gün.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bilemediğiniz konulardan ötürü kayıplar yaşayabilirsiniz.  Ailenizde olan olaylara elinizde olmayan nedenlerden ötürü destek veremeyebilirsiniz. Sorumluluklarınızı yerine getirememek size yük olabilir. İş hayatınızdaki sorumluluklarınız ve üstlerinizle olan ilişkileriniz gündeminizi etkileyebilir. İlişkinizde korumacı bir tavır sergileyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailenizle ilgili konular gelecek beklentilerinizi etkileyebilir. Üstlendiğini sorumluluklar, geleneksel yapı içinde sizi yorabilir. İlişkilerinizde hassas bir süreç geçiriyor olabilirsiniz. Korunma ihtiyacı içinde olacağınız zamanlar var. Sosyal çevreniz sayesinde biraz rahatlamak isteyebilirsiniz. İş hayatınızda alacağınız destekler, işlerinizi kolaylaştıracaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet