Geri Dön

Kahvenin Faydaları Nelerdir? Kahve Telvesi Ve Kahve Çekirdeği Neye İyi Gelir?

Her gün milyonlarca fincan tüketilen kahve, belki de dünyada en rağbet gören içeceklerden biridir. İçerken insana keyif veren kahvenin, bilinmeyen birçok faydası da vardır. Kahve neye iyi gelir? Kahvenin yararları nelerdir? Tüm bunları öğrenebilir, kahvenin yararlarından faydalanabilirsiniz. Kahve hangi hastalıklara iyi gelir? Kahvenin faydaları nelerdir? Kahvenin telvesi ve kahve çekirdeği neye iyi gelir? Sizler için detaylarıyla derledik.

Kahvenin Faydaları Nelerdir? Kahve Telvesi Ve Kahve Çekirdeği Neye İyi Gelir?

Kahve, coffea denilen ağacın meyvesinin çekirdeklerinden elde edilir. Ülkeden ülkeye farklı işlemlerden geçerek demlenir ve tüketilir. Kendine has tadı ve aromalı kokusu olan kahve, antioksidan ve biyoaktif bileşenleri bol miktarda içerir.

Kahvenin Faydaları Nelerdir?

- Enerji düzeyini yükselterek fiziksel aktiviteyi arttırır,
- Zekâyı ve hafızayı güçlendirir,
- Yağ yakımını hızlandırarak zayıflamayı sağlar,
- İçeriğinde sağlık için çok gerekli önemli mikro besin öğeleri içerir,
- Kardiyovasküler hastalıklara karşı koruma sağlayarak yaşam kalitesini yükseltir,
- Karaciğer kanseri başta olmak üzere, diğer kanser türlerine yakalanma riskini azaltır,
- Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına karşı korur,
- Cildin daha sıkı, dinç ve genç görünmesini sağlar,
- Kan dolaşımını hızlandırarak selülit oluşumunu engeller,
- Tansiyonu düşürücü etkiye sahiptir,
- Mutluluk hormonu salgılanmasını sağlayarak stres ve gerginliği giderir,
- Bağırsak hastalıklarını engelleyerek kolon kanseri olma riskini azaltır,
- Tok tutucu özelliği sayesinde diyetin daha iyi uygulanmasına yardımcı olur,
- Kafeinli bir içecek olmasından dolayı uyarıcı etkiye sahiptir,
- Afradizyak etkisiyle dinç tutar,
- İçeriğindeki uyarıcı madde sayesinde hafızayı güçlendirir,
- Nefes darlığına iyi gelir,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Prostat kanserine yakalanma riskini azaltır,
- Düzenli kullanıldığında böbreklerin çalışmasına katkı sağlar,
- Balgam söktürücü etki sağlayarak öksürüğe iyi gelir,
- Ağız kokusunu gidererek ağız sağlığını korur,
- Sindirim sistemini rahatlatır.

Kahve Telvesi Neye İyi Gelir?

- Masaj yaparak uygulandığında cildi sıkılaştırır ve selülitleri giderir,
- Peeling yapılarak ölü derilerden kurtulmayı sağlar,
- Cildi toksinlerden arındırarak daha parlak ışıldamasında etkilidir,
- Bitki topraklarına eklendiğinde, evde yaşayan evcil hayvanların bitkiden uzak durmasını sağlar,
- Açelya, kamelya ve çam gibi bitkilerin gelişimini destekler,
- El bakımında cildin yumuşamasını sağlar,
- Elde sarımsak ve balık kokusunu giderir,
- Gözaltı şişkinliğini giderir,
- Topuk ve deride oluşan sertleşmeyi gidererek ölü derileri yok eder,
- Saçlara canlılık ve parlaklık verir.

Kahve Çekirdeği Neye İyi Gelir?

- Parkinson hastalığı gelişme riskini azaltır,
- Tip 2 diyabet geliştirme riski azaltır,
- Cilt kanserine yakalanma riskini azaltır,
- Kalp yetmezliğine iyi gelir,
- Kalp krizine yol açan hastalıkları önlemede etkilidir,
- Bağırsakları çalıştırarak kabızlığı giderir,
- Tokluk hissi yaratarak kilo vermeyi kolaylaştırır,
- Nefes alıp vermeyi kolaylaştırır,
- Kan dolaşımını hızlandırmaya yarar.

Kahvenin Kalbe Faydası

Kahvenin en önemli yararlarından biri kalple alakalıdır. Kahve içmek, geçici olarak kan basıncında yükselmeye sebep olsa da, günde 2 bardak kahve içmek kalp yetmezliği bir takım kardiyovasküler sorunları önlemeye yardımcıdır. Kafein özellikle kişinin kalp ritmindeki düzensizliklerin veya sıkıntıların giderilmesine yardımcı olur.

Kahvenin Zayıflamaya Faydası

Kahve, fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişiler için fayda sağlar. Bunun sebebi metabolizmayı hızlandırarak, yağ yakılmasını desteklemesidir. Vücutta biriken yağların parçalanmasını sağlayarak, kalori harcanmasını da hızlandırır. Bundan dolayı günde 2 fincan kahve tüketmek, kilo vermede etkilidir.

Kahvenin Baş Ağrısına Faydası

Kahvenin içinde bulunan kafein, migrene ve baş ağrısına iyi gelir. Hem mutluluk hormonu salgılanması, hem de rahatlama hissi yaratması sonucu, baş ağrısını kesmektedir.

 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Gün içinde parasal alanda değişiklikler gündeminize gelebilir. Harcamalarınızı kontrol etmek isteyebilirsiniz. İş hayatınızda desteklendiğinizi hissettiğiniz zamanlar olabilir. Yeteneklerinizi kullanacağınız işlerinize daha fazla zaman ayırmak isteyebilirsiniz. Akşam saatlerinde sevdiklerinizle program yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kişisel açıdan önem verdiğiniz konuların üzerinde daha fazla zaman harcayabilirsiniz. Yeni niyetler ortaya koyacağınız zamanlar var. İkili ilişkileriniz önem kazanabilir. Sorumlu olduğunuz konularda yeniden harekete geçebilirsiniz. Akşam saatlerinde arkadaşlarınızla toplanıp, keyif aldığınız konulara yoğunlaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde gizli kalmış koşullar sizin dengenizi bozabilir. İçinize kapanmanıza neden olabilir. Kendinizi hapsolmuş hissedebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda fikrinizi savunmak için çok acele etmemeye çalışın. Yeniden harekete geçmek için kendinize zaman tanıyın. Akşama doğru koşullar daha akıcı olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gelecek beklentilerinizle ilgili yeniden harekete geçebilirsiniz. Yeni planlar yapabilirsiniz. Gün içinde fikirlerinizi ifade etmek için büyük bir istek duyabilirsiniz. Sosyal konular gündeminizi meşgul edebilir. İlerleyen saatlerde arkadaşlarınızla plan yapabilirsiniz. İşte alacağınız destekler sizin rahatlamanıza neden olacaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iş hayatınızda başkalarıyla daha fazla katılım içinde olabilirsiniz. Görünür olmak için daha aktif olabilirsiniz. Üstlerinizle iletişiminiz önem kazanabilir. Sorumlu olduğunuz konularda fikrinizi sonuna kadar savunmak isteyebilirsiniz. Eski ilişkilerinizin tekrar gündeme geleceği zamanlar olabilir. Akşam için program yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi yeniliklere açık hissedebilirsiniz. Daha fazla şey keşfetmek için yeni başlangıçlar yapmak size iyi gelecektir. Arkadaşlarınızla organizasyon yapabilirsiniz. İş hayatınızda sorumlu olduğunuz konuları toparlamak isteyebilirsiniz. Gün içinde düşüncelerinizi paylaşmak önem kazanabilir. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde endişe duyduğunuz konularda harekete geçmek isteyebilirsiniz. Bu durum sizi krize sokabilir. Kendi ideolojilerinizi ifade etme eğiliminde olabilirsiniz. Bugün sakin kalmanızda fayda var. Akşam saatlerinde daha akıcı koşullar meydana gelecektir. Parasal konularda başkalarından fikir almak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ikili ilişkilerinizdeki karşıtlıklarla ilgilenebilirsiniz. Yaşayacağınız olaylarla ilgili dengede kalmak zor olabilir. Sizi uğraştırabilecek konulara karşı dikkatli olmalısınız. Sorumlu olduğunuz işlerinizde paylaşım içinde olabilirsiniz. Birlikte çalıştığınız kişileri de organizasyona katmak isteyebilirsiniz.  İlerleyen saatlerde eşinizle zaman geçirmek iyi fikir olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma arkadaşlarınızla ortak paydada buluşabilirsiniz. Birlikte yeniden harekete geçmek size hız kazandıracaktır. Paylaşım içinde olmak işlerinizi kolaylaştıracağı gibi daha iyi hale getirecektir. Yine de sizi yoran konulara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Hizmet aldığınız kişiler gündeminizi meşgul edebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bazı işlerinize hız kazandırmak için yaratıcılığınızı kullanabilirsiniz. İlişkilerinizde çok daha rahat, kendinizi ifade edebileceğiniz imkânlar söz konusu. Güzel olan şeyler için harcama yapabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda daha kolay risk alabilirsiniz. Akşam saatlerinde sevdiklerinizle birlikte programlar yapmak size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde ailevi konular sizi etkileyebilir. Ev hayatınızla ilgili gelişmeler yaşayabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konulara çalıştığınız insanları dâhil etmek ve paylaşım içinde olmak iyi bir seçim olabilir. Fikirlerinizi yaymak isteyebilirsiniz. Kendi iç sesinizi dinleyerek olayların üstesinden gelebilirsiniz. Babanızla ilgili konuları ihmal etmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gündeminiz hareketli olabilir. Konuşma ve yazışmaların sizi etkilediği bir gündesiniz. Sorumlu olduğunuz konularda eğitim alabilirsiniz. Yakın çevrenizdeki kişilere daha fazla yoğunlaşabilirsiniz. Duyduğunuz dedikodulara değer vermemenizde fayda var. İlgilendiğiniz konularda yeniden harekete geçebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet