Geri Dön

Kalp krizi kadınları vuruyor!

Kadınlarda kalp hastalıkları sinsi seyreder. İlk belirti yorgunluk olabilir. Çarpıntı, sırt ağrısı, hazımsızlık, nefes darlığı, aşırı halsizlik, bulantı gibi belirtiler kalp hastalığı habercisi olabilir

Dr. Hasan İnsel


Kadın Kalbi kliniğimizin kurucusu, Kardiyolog Prof Dr. Filiz Ersel Tüzüner’in odasına girerken, kulaklarımda biraz önce bir arkadaşımın kocasına söylediği sözler vardı: ''Benim mamografimle smear testim temiz çıktı, senin de kalbin iyiymiş, hadi yine işimiz iş'' dedi. ''Senin kalbin nasıl peki?'' diye sordum, hayretle baktı ve ''Biz hanımlar şanslıyız ya'' dedi. Hakikaten, o da, çoğu kadın gibi kadınların sağlık kontrolünün sadece mamografi ve smear testi olduğuna inanıyordu. Anlattım, kendisinin de en az eşi kadar tehdit altında olduğunu. Hayretle dinledi.

Çoğu kadın yıllardır alışılagelen bilgilerin etkisiyle, kalp hastalıklarının çoklukla erkeklerin problemi olduğuna inanıyor. ''Filiz Hocam, kadının kalbi neler yapar, ne işler açar insanın başına, hadi anlatın herkese'' dedim. ''Ama istatistikleri de verelim ki kadınlar kalp hastalıklarının kendilerini ne denli tehdit ettiğine inansınlar'' dedim. İşte kadın kalbiyle ilgili güncel bilgiler:
Kalp damar hastalıkları kadınları erkeklerden daha fazla öldürüyor. Avrupa’da kadın ölümlerinin yüzde 55’i, erkek ölümlerinin yüzde 43’ü kalp hastalığından oluyor. Araştırmalar kalp krizi geçiren kadınların, hastaneye daha geç başvurduğunu, tedaviye daha geç ulaştıklarını gösteriyor. Erken teşhiste de geç kalınıyor.

TEKHARF (Türk Erişkinlerde Kalp Hastalığı Risk Faktörleri) araştırması Türkiye’de de bu sorunun hızla arttığını gösterdi. Bu çalışma aynı zamanda kadın kalplerini tehdit eden dört önemli risk faktörünün, sigara, hipertansiyon, şişmanlık ve yüksek kolesterolün kadınlarda da arttığını ortaya koydu.


Kadın kalbi farklıdır
Kadınlarda kalp damar hastalıklarının ağır seyrettiği biliniyor. Bu hastalıklar özellikle menopozdan sonra kadınların bir numaralı ölüm nedenidir. Kadınlarda bu nedenle ölüm, meme, akciğer, yumurtalık ve rahim kanserlerinin toplamından fazladır.
Kadınların kalpleri daha küçük, damarları daha incedir. Hastalık kadınlarda erkeklerden ortalama 10 yıl kadar daha sonra ortaya çıkar. Daha silik ve farklı belirtilerle seyredebilir. Bu yüzden bazı yazarlar bu durumu ''sessiz salgın'' olarak isimlendirmiştir. Hastalık sinsi seyreder, ilk belirti yorgunluk olabilir. Yürümeyle gelen sol kola vuran kısa süreli göğüs ağrısının yanı sıra çeşitli belirtiler bulunabilir. Çarpıntı, sırt ağrısı, hazımsızlık, nefes darlığı, aşırı halsizlik, bulantı gibi belirtiler kalp hastalığı habercisi olabilir. Bazen depresyon bulgularının altından kalp hastalığı çıkar. Ciddi stresler kadın kalbini daha çok etkiler. Hatta kırık kalp sendromu diye tanımlanan strese bağlı kalp hastalığı bile mevcut.


Riski artıran faktörler
Doğum kontrol hapları kullanan kadınlar bir de sigara içiyorlarsa hastalık riski 20 kat artar. Diyabet ve sigara içilmesi kadınlar için daha önemli risk faktörleridir. Hipertansiyon mevcutsa yine hastalık riski 3,5 kat daha artıyor. Hareketsizlik de Türkiye’de yaygın ve çok önemli bir risk faktörü. TEKHARF çalışması kadınlardaki risk faktörlerinde maalesef Avrupa’da birinci olduğumuzu gösterdi.

Menopozdan sonra doğal östrojenin koruyuculuğu kalktığında vücudumuzda damarları ilgilendiren önemli değişiklikler olur. Total kolesterol yükselir, iyi huylu kolesterol düşer. Damar duvarı sertleşmeye hazır, kan ise pıhtılaşmaya elverişli hale gelir. Sigara içiliyorsa bu süreç hızlanır. Hormon verilmesinin kalp açısından yararlı olmadığı genel bir kanıdır.

40 yaş ve üzeri kadınlar için mini test

1 - Sistolik tansiyonunuz 140 mmHg üzerinde mi? EVET / HAYIR (Tansiyon ilacı kullananlar Evet şıkkını işaretlemeli)
2 - Total kolesterolünüz 200 mg/dl den fazla mı? EVET / HAYIR (Kolesterol düşürücü ilaç kullananlar Evet şıkkını işaretlemeli)
3 - 50 yaş ve üzerinde misiniz ? EVET / HAYIR
4 - Sigara içiyor musunuz ? EVET / HAYIR
Değerlendirme: Üç veya daha fazla ''Evet'' cevabı, önümüzdeki 10 yılda kalp damar hastalığı geçirme riskinizin bulunduğunu göstermekte.

Risk azaltıcı önlemler


Sigara kesinlikle bırakılmalıdır.

İdeal kiloya dönülmelidir.

Doktor izni ile haftada en az üç kez, 30 - 40 dakikalık hızlı yürüyüş veya benzeri aktivite yapılmalıdır.

Doymuş yağdan fakir, liften yana zengin tahıl, balık, sebze, meyve ağırlıklı besin alınmalıdır.

Şeker hastalığı, kolesterol ve tansiyon yüksekliği, gerektiğinde ilaç kullanarak, mutlaka kontrol altında tutulmalıdır.
Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Gün içinde ortaklı konular gündeminizi meşgul edebilir. Korktuğunuz konulara karşı daha fazla tepki gösterebilirsiniz. Gün içinde ani değişikler olabilir. Gizli kalmış konularla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda daha istikrarlı davranabilirsiniz. Ciddi kararlar alacağınız zamanlar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde uğraştıran konulara karşı dikkatli olmanız gereken zamanlardasınız. Plan programlarınızda değişiklik yapmak zorunda kalabilirsiniz. İlişkide olduğunuz kişilerle gizli koşullar söz konusu olabilir. Sorumlu olduğunuz konu veya kişiler üstünde etkin olmaya çalışabilirsiniz. Biraz akışa bırakmayı denemelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde çalışma hayatınızda sorumlu olduğunuz konulara hız kazandırmak isteyebilirsiniz. İş arkadaşlarınızla birlikte başarılı bir olaya adım atabilirsiniz. Bugün ciddi kararlar alacağınız zamanlar olabilir. Uğraştığınız işlere yön vermek için çaba göstereceksiniz. Sizi yoran konulara karşı dikkatli olmalısınız. Sağlınıza özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde kendinizi ikili ilişkilerinizde güçsüz hissedebilirsiniz. Yaşayacağınız değişim ve dönüşümler sizi etkileyecektir. Bazı konularda kararlı olmak ve istikrarlı davranmak isteyebilirsiniz. Gizli kalan konular içinde yön bulmakta zorlanabilirsiniz. Keyif aldığınız şeylere zaman ayırarak biraz kafanızı dağıtmak iyi gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde ailevi konulara daha fazla zaman harcayabilirsiniz. Emlak konusu gündeme gelebilir. Bazı konularda değişiklik yapmak ve karar almak isteyebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konulara da zaman ayırmalısınız. İşlerinizde gizli kalan koşullarla ilgilenebilirsiniz. Engelleri açmak için çaba göstereceğiniz zamanlardasınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yakın çevrenizdeki değişiklikler gündeminizi etkileyebilir. Hareketli zamanlar içindesiniz. Kardeşlerinizle ilgili konular önem kazanabilir. Gün içinde eğitimler düzenleyebilirsiniz. Zihinsel konularda değişiklikler yapmak isteyebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda önemli kararlar alabileceğiniz bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde kendinize zaman ayırmak için işlerinizi kolayca toparlamak isteyebilirsiniz. Parasal birikimlerinizle ilgili yeni fikirler yaratabilirsiniz. Yetenekli olduğunuz konularda hâkimiyet kurmak isteyebilirsiniz. Gün içinde gizli kalmış konular sizi rahatsız edebilir. Bunlarla başa çıkmak için dönüşüm gerçekleştirmek zorunda kalabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kişisel açıdan önem verdiğiniz konularla ilgilenmek isteyebilirsiniz. Kişisel hassasiyetiniz fazla olan olaylarda dönüşüm yaşayacağınız zamanlar olabilir. Sorumlu olduğunuz konularda daha ileri gitmek isteyebilirsiniz.  İstikrarlı bir başarı için işlerinizin yönlerini netleştirmek isteyeceksiniz. Sağlığınıza özen göstermeyi unutmayın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün bilemediğiniz konular gündeminizi meşgul edebilir. Gizli kalan olaylardan dolayı canınız sıkılabilir. Kontrolünüzü kaybetmeyin. Sabırlı olmanızda fayda var. Kendi iç dünyanızla ilgili konularla ilgilenebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz işlerde daha fazla baskı hissedebilirsiniz. Mücadele içinde olacağınız zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gündeminizi gelecek beklentileriniz oluşturabilir. Yaptığınız planlarda değişiklikler meydana gelebilir. Bu durum keyfinizi kaçırabilir. Kişisel olaraktan kendinizi dönüşüm içinde hissedebilirsiniz. Sorumlu olduğunu konularda mücadele içinde olabilirsiniz. İş hayatınızda alacağınız destekler sizi rahatlatacaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızdaki gelişmeler gündeminizi etkileyebilir. İş arkadaşlarınızla ilgili konularda etkin olabilirsiniz. Gün içinde ön planda olmak isteyebilirsiniz. Bir olayı sonuca bağlayabilirsiniz. Bir işi geliştirmek için sorumluluk almak isteyebilirsiniz. Devletle ilgili konular ortaya gelebilir. İstikrarlı bir başarı için çaba göstermeniz gerekecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yeni konular öğrenmek için uygun bir gündesiniz. Uğraştığınız işler hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.  Yolculuklar planlamak için uygun bir gün. Kendi sınırlarınızı aşmak isteyebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konuları daha fazla ileriye götürmek için mücadele verebilirsiniz. Uluslararası konular gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber