Geri Dön

Kan Şekeri Nedir? Kan Şekeri Kaç Olmalı? Yüksekliği Ve Düşüklüğü Nedenleri

Halk arasında üzüm şekeri olarak bilinen bir şeker türüdür. Kan şekeri olarak da adlandırılır. Kan şekeri düşük veya yüksek olabilmektedir. Kan şekeri nedir? Kan şekerinin düşük olması veya yüksek olması nedenleri nelerdir? Kan şekeri hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için hazırladık.

Kan Şekeri Nedir? Kan Şekeri Kaç Olmalı? Yüksekliği Ve Düşüklüğü Nedenleri

Beslenme yoluyla vücuda alınan tüm besinler sindirim ile yapıtaşlarına ayrılırlar. Üç temel besin grubu olan proteinler, yağlar, karbonhidratlar arasından karbonhidratların yapı taşı glukozdur. Glukoz Yunan dilinde tatlı anlamına gelen bir kelimedir. Vücudun temel enerji kaynağını oluşturur.

Kan Şekeri Nedir?

Temel besin gruplarından karbonhidratların sindirilmesinin ardından kan şekeri ortaya çıkar. Kan şekeri vücudun en temel enerji kaynağıdır. Vücuttaki metabolik tüm olayların çalışması için kan şekerinin kullanılarak enerjiye dönüşmesi gerekmektedir. Kan şekerinin vücutta oluşabilmesi için yeterli düzeyde karbonhidratlar ile beslenilmelidir.

Meyveler, kuru yemişler, pirinç, patates ve unlu gıdalar gibi gıda çeşitleri karbonhidrat içerirler. Karbonhidratlar sindirilerek kan şekerine dönüşür. Kan şekeri bağırsaklardan emilerek kana karışır. Kan ile tüm organlara taşınan kan şekeri organların enerji ihtiyacını karşılarlar. Fazla miktarda kan şekeri var ise kompleks karbonhidratlara dönüşerek kaslar ve karaciğerlerde depolanır.

Kan Şekerinin Normal Değerleri Nedir ve Nasıl Ölçülür?

Kan şekeri hem açken hem de tokken ölçülerek farklı şekillerde değerlendirilirler. Açlık kan şekeri kişinin 8 ila 12 saatlik açlıktan sonraki ölçülen değerini ifade eder. Açlık kan şekerinin normal değeri 70 ila 99 mg/dl arasındadır. Açlık kan şekeri ölçülmeden önce kişi kafein tüketmemeli, alkol ve sigara kullanmamalı, aşırı duygusal strese maruz kalmamalı, ilaç kullanılmamalıdır. Tokluk kan şekeri ise 80 ila 140 mg/dl arasında olmalıdır.

Düşük Kan Şekeri Nedir? Nedenleri Nedir?

Açlık kan şekerinin 75 mg/dl altında olması kan şekeri düşüklüğü olarak adlandırılır. Uzun süreli açlık, bazı ilaçların kullanımı, fiziksel aktivitelerin aşırı yapılması, aşırı yorgunluk, kalp yetmezliği, karaciğer yetmezliği ve böbrek yetmezliği, pankreas tümörü gibi faktörler kan şekeri düşüklüğüne neden olabilir. Şiddetli olan düşük kan şekeri çok tehlikeli olabilmektedir.

Yüksek Kan Şekeri Nedir? Nedenleri Nedir?

Açlık kan şekerinin 100 mg/dl den fazla olması, tokluk kan şekerinin ise 140 mg/dl den fazla olması durumuna yüksek kan şekeri denilmektedir. Tokluk kan şekeri 200 mg/dl üzerinde olduğu takdirde bu şeker hastalığının varlığını işaret eder. Şeker hastalığı en büyük sebebi olsa da yüksek oranda strese maruz kalınması, sterodli ilaç kullanımı, hormonal bozukluklar, pankreas kanserleri, böbrek hastalıkları ve genetik gibi faktörlerde kan şekerinin yüksek olmasına sebep olur.

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

İş hayatınızda hedeflere ulaşmak için kendinizi daha çok öne atacağınız bir gündesiniz. Üstlerinizle ilişkileriniz ön plana çıkabilir. Gün içinde ikili ilişkilerinizde sıkışıklıklar meydana gelebilir. Ortaklı konulara daha fazla dikkat etmeniz gereken süreçler yaşayabilirsiniz. Sizi yoran konulara karşı dikkatli olmanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni şeylere açılmak isteyebilirsiniz. Toplumsal olaylardan etkileneceğiniz zamanlar var. Gün içinde ilişkilerde sıkışıklıklar olabilir. Tartışmalara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Kolayca risk alabileceğiniz bir gündesiniz. Parasal konulara yöneleceğiniz zamanlar olabilir. Akşam saatlerinde ilişkiler daha akıcı ve keyifli.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ortaklı para konuları gündeminizi meşgul edebilir.  Kriz yaratan koşullara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Parasal konularda yeniden düzenlemeye gitmek isteyebilirsiniz. Gün içinde ilişkilerinizdeki gerilim, akşam saatlerinde daha rahatlayacaktır. Maddi konularda riske girmeden önce tekrar düşünmeniz gereken durumlar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün eşinizle ilgili konularda sıkışıklıklar yaşayabilirsiniz. Tartışmalara karşı dikkatli olmalısınız. Denge ve uyum içinde kalmaya özen gösterin. Ortaklı işlerden kaynaklı sıkıntılar yaşanabilir. Korktuğunuz durumlarla karşı karşıya kalabilirsiniz. Gün içinde yaşanan toplumsal olaylar zorlayıcı bir hal alabilir.  Akışta kalmaya çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sorumluluklarınızın üzerine gideceğiniz bir gündesiniz. Çalışma arkadaşlarınızla fikir düzeyinde tartışmaya girmemeye özen gösterin. Gün içinde ilişkiler biraz gergin olabilir. Akışta kalmaya özen göstermelisiniz. Parasal konuları organize etmek istediğiniz zamanlar olabilir. Akşam saatlerinde yeni organizasyonlar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yaptığınız işlerde kendinizi daha çok ifade etmek isteyebilirsiniz. Keyif aldığınız konularda harcama yapabilirsiniz. Abartıya kaçmamaya özen gösterin. İşlerinizde risk almaya yatkın zamanlar var. Bazı konularda aksiyon almak sizin için daha kolay olabilir. Çocuklarınızla zaman geçirmek size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailevi konular bugün gündeminizi oluşturabilir. Toplumsal olaylardan kaynaklı kırılgan durumlar oluşabilir. Zorlandığınızı hissedebilirsiniz. Ev hayatınızdaki olaylara yeniden yön vermek isteyebilirsiniz.  İlişkilerinizde sıkışmalar yaşanabilir. Akşama doğru hafta sonu için yeni planlar yapmak isteyebilirsiniz.  Abartılı hareketlerden kaçınmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iletişimi yoğun bir gündesiniz. Yakın çevrenizle ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Gün içinde kardeşlerinizle bir araya gelebilirsiniz. Alacağınız yeni haberler planlarınızda değişiklik yapabilir. Ortaklı para konuları sizi uğraştırabilir, dikkatli olmanızda fayda var. Akşam saatlerinde kadın arkadaşlarınızla birlikte plan yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde maddi kaynaklarınızla ilgili gelişmeler gündeminizi etkileyebilir. Kişisel yeteneklerinizi kullanmak isteyebilirsiniz. İş hayatınızda alacağınız destekler sizi rahatlatacaktır. İlişkinizde sabırlı olmanızda fayda var. Ufak anlaşmazlıkları büyütmeyin, akşam saatlerinde daha akıcı koşullar söz konusu. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kişisel hassasiyetiniz olan konular gündeminizi etkileyebilir. Yeni başlangıçlar yapmak için hevesli bir gündesiniz. Bedeninize ait konuları ihmal etmemeye çalışın. Eşinizle ilgili konularda sıkışıklıklar yaşayabilirsiniz. Gün içinde riske girmeye yatkınsınız. Rahatça aksiyon alacağınız zamanlar var. Akşam saatleri program yapmak için uygun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Nedenini bilemediğiniz konularla ilgili kayıplar yaşayabilirsiniz. İlişkinizde sıkışmalar olabilir. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı tartışmalar çıkabilir. Akışta kalmaya özen gösterin. Ortaklı konular gündeminizi etkileyebilir. Uğraştıran durumlardan uzak durmaya çalışın. Akşam saatlerinde daha keyifli ve enerjik programlar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sosyal gruplar içinde olacağınız bir gündesiniz. Gelecek ümitlerinizi gerçekleştirmek için rahatça aksiyon alacağınız zamanlar var. İlgilendiğiniz işlerle ilgili riske girebilirsiniz. Gün içinde olası tartışmalara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Akşam saatlerinde sevdiğinizle birlikte zevk aldığınız programlar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet