Geri Dön

Kan Şekeri Nedir? Kan Şekeri Kaç Olmalı? Yüksekliği Ve Düşüklüğü Nedenleri

Halk arasında üzüm şekeri olarak bilinen bir şeker türüdür. Kan şekeri olarak da adlandırılır. Kan şekeri düşük veya yüksek olabilmektedir. Kan şekeri nedir? Kan şekerinin düşük olması veya yüksek olması nedenleri nelerdir? Kan şekeri hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için hazırladık.

Kan Şekeri Nedir? Kan Şekeri Kaç Olmalı? Yüksekliği Ve Düşüklüğü Nedenleri

Beslenme yoluyla vücuda alınan tüm besinler sindirim ile yapıtaşlarına ayrılırlar. Üç temel besin grubu olan proteinler, yağlar, karbonhidratlar arasından karbonhidratların yapı taşı glukozdur. Glukoz Yunan dilinde tatlı anlamına gelen bir kelimedir. Vücudun temel enerji kaynağını oluşturur.

Kan Şekeri Nedir?

Temel besin gruplarından karbonhidratların sindirilmesinin ardından kan şekeri ortaya çıkar. Kan şekeri vücudun en temel enerji kaynağıdır. Vücuttaki metabolik tüm olayların çalışması için kan şekerinin kullanılarak enerjiye dönüşmesi gerekmektedir. Kan şekerinin vücutta oluşabilmesi için yeterli düzeyde karbonhidratlar ile beslenilmelidir.

Meyveler, kuru yemişler, pirinç, patates ve unlu gıdalar gibi gıda çeşitleri karbonhidrat içerirler. Karbonhidratlar sindirilerek kan şekerine dönüşür. Kan şekeri bağırsaklardan emilerek kana karışır. Kan ile tüm organlara taşınan kan şekeri organların enerji ihtiyacını karşılarlar. Fazla miktarda kan şekeri var ise kompleks karbonhidratlara dönüşerek kaslar ve karaciğerlerde depolanır.

Kan Şekerinin Normal Değerleri Nedir ve Nasıl Ölçülür?

Kan şekeri hem açken hem de tokken ölçülerek farklı şekillerde değerlendirilirler. Açlık kan şekeri kişinin 8 ila 12 saatlik açlıktan sonraki ölçülen değerini ifade eder. Açlık kan şekerinin normal değeri 70 ila 99 mg/dl arasındadır. Açlık kan şekeri ölçülmeden önce kişi kafein tüketmemeli, alkol ve sigara kullanmamalı, aşırı duygusal strese maruz kalmamalı, ilaç kullanılmamalıdır. Tokluk kan şekeri ise 80 ila 140 mg/dl arasında olmalıdır.

Düşük Kan Şekeri Nedir? Nedenleri Nedir?

Açlık kan şekerinin 75 mg/dl altında olması kan şekeri düşüklüğü olarak adlandırılır. Uzun süreli açlık, bazı ilaçların kullanımı, fiziksel aktivitelerin aşırı yapılması, aşırı yorgunluk, kalp yetmezliği, karaciğer yetmezliği ve böbrek yetmezliği, pankreas tümörü gibi faktörler kan şekeri düşüklüğüne neden olabilir. Şiddetli olan düşük kan şekeri çok tehlikeli olabilmektedir.

Yüksek Kan Şekeri Nedir? Nedenleri Nedir?

Açlık kan şekerinin 100 mg/dl den fazla olması, tokluk kan şekerinin ise 140 mg/dl den fazla olması durumuna yüksek kan şekeri denilmektedir. Tokluk kan şekeri 200 mg/dl üzerinde olduğu takdirde bu şeker hastalığının varlığını işaret eder. Şeker hastalığı en büyük sebebi olsa da yüksek oranda strese maruz kalınması, sterodli ilaç kullanımı, hormonal bozukluklar, pankreas kanserleri, böbrek hastalıkları ve genetik gibi faktörlerde kan şekerinin yüksek olmasına sebep olur.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Babanızla, ailenizle ilgili konular gündeme gelebilir. Güven aradığınız konulara doğru çekilebilirsiniz. Geçmişe yönelik konular gün yüzüne çıkabilir. Gün içinde işlerinizi tamamlamakta zorlanabilirsiniz. Duygusal açıdan zor durumlarla karşı karşıya kalabilirsiniz. Sakinliğinizi korumanızda fayda var. Evdeki işlerinizi tamamlayabileceğiniz zamanlar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Zihinsel açıdan hareketli ve yararlı bir gündesiniz. Yakın çevrenizle alakalı konular gündeminizi etkileyebilir. İş yerinde toplantı ve yazılı iletişimin yoğun olduğu zamanlar var. Alınması gereken kararlarda veya imzalanacak sözleşmelerde dikkatli olunmasında yarar var. Konsantrasyonunuzu sağlamakta zorlanabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarla ilgili dalgalanmalar yaşayabilirsiniz. Kişisel yeteneklerinizle ilgili heyecanlı gelişmeler olabilir. Bazı konularda abartılı davranışlarda bulunabilirsiniz. İşle ilgili konularda, başkalarından destek alabilirsiniz. Parasal konularda ciddi kararlar vermemeye özen göstermelisiniz. Keyifli bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kişisel açıdan önem verdiğiniz konular gündeminizi oluşturabilir. Yeni başlangıçlar yapmak için hevesli bir gündesiniz. Duygusal olarak hoşlandığınız konularla ilgilenmek size keyif verecektir. İş hayatınıza odaklanmada zorlanabilirsiniz. Eksik kalan işlerinizi bitirebilir veya ufak tefek işlerinizle ilgilenebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bilemediğiniz konularla ilgili sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Elinizde olmayan nedenlerden başınıza gelen olaylara karşı kontrol kaybı yaşamamaya özen göstermelisiniz. İçsel süreçler yaşayabilirsiniz. İş hayatınızda odaklanma konusunda zorlanabilirsiniz. Önemli kararlar alırken özen göstermenizde fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızda başkalarından alacağınız destekler söz konusu. Geleceğinizle ilgili beklentiler gününüzü etkileyebilir. Zihinsel açıdan heyecanlı ve yararlı bir gün. Arkadaşlarınızla birlikte keyifli zaman geçirebilirsiniz. Dağınık enerjiler içinde duygusal karışıklık yaşayabilirsiniz. Dernekte yarım kalan işlerinizi tamamlamak için uygun zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Toplum önünde olmak isteyeceğiniz bir gündesiniz. İş hayatınızdaki sorumluluklarınız için heyecan duyabilirsiniz. Bazı davranışlarınızda abartıya kaçmamaya özen göstermelisiniz. Annenizle ilgili konuları göz ardı etmemeye özen gösterin.  Akşam saatlerinde arkadaşlarınızla keyifli zaman geçirmek isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Uluslararası konular gündeminizi oluşturabilir. Düşüncelerinizi başkalarıyla paylaşmak isteyebilir ve onaylanma ihtiyacı içinde olabilirsiniz. Yaşadığınız olaylarda bütünü görmek daha kolay olabilir. Bu da sizi olaylara karşı daha iyimser yapabilir. Hayat felsefeleriniz ve inançlarınız hakkında konuşmaktan çekinmeyeceğiniz bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Parasal konularla ilgili ciddi kararlar vermekten kaçınmanız gereken bir gündesiniz. Dağınık enerjiler var. Ortaklı para konuları gündeminizi etkilemeye devam edebilir. Duygusal yönden bağlayıcı koşulların etkisi altında kalabilirsiniz. Kendinizi aşma ve yenilenme sürecine girme isteği içinde olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konular bugünde gündeminizi etkileyebilir. Denge arayışında olacağınız zamanlar var. Zihinsel açıdan heyecan duyduğunuz konulara yoğunlaşmak isteği içinde olabilirsiniz.  Yaptığınız işlerde abartıya kaçma eğilimindesiniz. İşlerinizde odaklanma problemi yaşayabilirsiniz. Günün büyük bir kısmı, iyimserlik içinde geçecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızla ilgili sorumluluklarınız gündeminizi etkileyebilir. İşlerinizle ilgilenmek istemeyeceğiniz zamanlar olabilir. İleriye dair plan ve program yaparak gününüzü değerlendirebilirsiniz. Sizi yoran konulara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Gün içinde dağınık enerjiler söz konusu, duygusal açıdan etki altında olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Güzel olan şeyler için rahatlıkla harcama yapabileceğiniz bir gündesiniz. Zihinsel açıdan yararlı konulara yönelmek isteyebilirsiniz. İlgilendiğiniz işlerde abartıya kaçabilirsiniz. Duygusal açıdan bağlayıcı tutumlar söz konusu. İş hayatınızda risk almak isteyeceğiniz durumlar olabilir. Hoşça vakit geçirmek isteyeceğiniz yerlere gidebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber