Geri Dön

Karaciğere ne iyi gelir? Karaciğeri temizleye, iyi gelen besinler nelerdir?

Karaciğer vücudumuz için en hayati organlardan bir tanesidir. Bundan dolayı karaciğer sağlığı için oldukça iyi gelen besinler bulunmaktadır. Karaciğer rahatsızlığı için iyi gelen bu besinleri kullanarak karaciğeri doğal yollardan iyi edebilirsiniz. Karaciğere iyi gelen besinler internette en çok araştırılanlar arasına girmeyi başarmıştır. Peki, karaciğere ne iyi gelir? Karaciğeri temizlemeye iyi gelen besinler nelerdir? İşte karaciğere iyi gelen besinler listesi...

Karaciğere ne iyi gelir? Karaciğeri temizleye, iyi gelen besinler nelerdir?

Karaciğer organının vücuda sağladığı faydalar oldukça fazladır. Gerekli enzimlerin üretilmesini sağlayan karaciğer protein sentezinde de etkilidir. Karaciğere iyi gelen birçok bitkiler bulunmaktadır. Doğal yollardan karaciğer hastalıklarından kurtulmak mümkündür.

Karaciğere ne iyi gelir?

Sarımsak: Sarımsak doğal bir antibiyotik olarak bilinmektedir. Vücuda oldukça iyi geldiği bilinen sarımsağın faydaları oldukça fazladır. Karaciğerin enzim özelliğine olumlu yönde etki eden sarımsak düzenli olarak tüketilmesi gerekir. Karaciğer sağlığı açısından çok faydalıdır.

Kırmızı Pancar: Karaciğer dostu olarak bilinen kırmızı pancar yoğun miktarda betakaroten içermektedir. Kırmızı pancar karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmektedir. Karaciğer emilimini de iyi hale getiren kırmızı pancarı salatalardan eksik etmeyerek karaciğer sağlığınızı iyi edebilirsiniz.

Elma: Karaciğere iyi gelen meyvelerden birisi de elmadır. Elma sahip olduğu mineraller ve vitaminler ile birlikte karaciğerin onarılmasını sağlamaktadır. Yoğun miktarda lif içeren besinler karaciğer için son derecede iyidir. Sindirim sistemine de etki eden elma vücutta ki fazla toksinlerin de atılmasını sağlamaktadır.

Enginar: Enginar karaciğer enzimini destekleyen bir gıdadır. Karaciğerde zararlı hücrelerin ölmesini yararlı hücrelerin artmasını sağlayan enginar aynı zamanda karaciğerde fazla yağ oluşumunu da engellemektedir. Karaciğerin bütün fonksiyonlarını iyileştirir ve daha iyi hissetmenizi sağlar.

Zerdeçal: Karaciğeri güçlendiren besinler bulunmaktadır. Bu besinlerden bir tanesi de zerdeçaldır. Zerdeçal her derde deva olarak bilinen mucizevi bir gıdadır. Bundan dolayı herkes tarafından tercih edilen bir besindir. Besin değeri en yüksek gıdalardan olan zerdeçal karaciğeri doğal yollardan temizlemektedir. Bundan dolayı zerdeçalın uzman doktorlar tarafından ısrarla önerildiği de bilinen bir gerçektir.

Zencefil: Yapılan araştırmalar sonucunda zencefilin karaciğere oldukça iyi geldiği tespit edilmiştir. Özellikle 2011 yılında yapılan resmi açıklamada Zencefilin karaciğer fonksiyonlarını iyileştirdiği ve karaciğerdeki her türlü tahribatı önlediği gösterilmiştir. Karaciğerin yaşlanmasını da engelleyen zencefil karaciğer hücrelerini de ayrıca yeniler.

Karaciğeri temizleye, iyi gelen besinler nelerdir?

Ispanak: Ispanak yoğun miktarda demir içeren son derecede faydalı ve lezzetli bir besindir. Ayrıca sindirimi de en kolay besinler arasında yer alan ıspanak karaciğere de faydalıdır. Karaciğerin temizlenmesini sağlayan ıspanağı tüketerek karaciğer sağlığınıza olumlu yönde etki edebilirsiniz.

Roka: Roka salatalarda tercih edebileceğiniz bir bitkidir. Sahip olduğu vitaminler ve enzim değerleri ile birlikte karaciğerin dostudur. Rokayı düzenli olarak tüketmeniz durumunda karaciğer sağlığınızı olumlu yönde etki edebilirsiniz. Karaciğerinizi doğal yollardan tedavi eden ve karaciğerin yağlanmasını önleyen roka son derecede faydalıdır.

Pazı: Yüksek lif içeren bir diğer gıda da pazıdır. Pazı en çok tercih edilen yemeklerden birisidir. Ayrıca karaciğer sağlığına da fazla etkisi vardır. Pazıyı düzenli olarak tüketmeniz durumunda karaciğerinizi doğal yollardan onarabilirsiniz. Karaciğer sağlığınızı doğal yollardan iyi ederek yağlanmasını da önleyebilirsiniz. Karaciğerde ki faydalı hücrelerin çoğalmasını sağlayan pazı oldukça lezzetli bir gıdadır.

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Hafta sonu olmasına karşın tamamlanması gereken işler ve sorumluluklar olabilir. Eve yönelik konular da uğraştırabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yaratıcılığınızı daha iyi ifade edebileceğiniz akıcı bir gündesiniz. Aşkta da mutlu olmak daha kolay olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün eve ait konular ve sizi duygusal açıdan meşgul eden konularla daha çok ilgilenebilirsiniz. Gereksiz alınganlıklara kapılmamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün zihinsel uğraşlar, ziyaretler, hareket ve konuşmalar açısından verimli geçebilir. Hassasiyetlerinizi daha iyi anlatabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eğer alışveriş yapıyorsanız biraz daha gerçekçi olmaya bakın. Parasal konularda, harcamalarınızda daha çok dalgalanma olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken daha gayretli ama aynı zamanda daha kırılgan da olabilirsiniz. Evinizi, sevdiklerinize yönelik daha girişken olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün duygusal yönden sizi bağlayan konular, geçmişten kaynaklanan durumlar var. Olaylara daha tarafsız yaklaşmanız iyi olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sevdiklerinizle bir arada olmak ya da eve yönelik bir konu üzerinde düşünmek söz konusu. Arkadaşlarla bir arada olmak da güzel.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kararsızlıklar gündeme gelebilir. Aslında evinizi, ailenizi ilgilendiren konularda çok şey yapabilirsiniz. Etki altındasınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Başak burcunda ilerlerken yolculuklar, eğitsel uğraşlar hayatınıza yeni şeyler katabilir. Hareketsiz kalmamalı ve dışarı çıkmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Başak’ta ilerlemekte. Bugün sizi duygusal açıdan etkileyen konular ve hassasiyetler olabilir. Eve ait konularda daha endişeli de olabilirsiniz. Şartları aşırı zorlamamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün karşıt burcunuzda ilerleyen Ay evlilik hayatına ve yakın arkadaşlıklara vurgu yapıyor. Beklentilerinizde daha gerçekçi olmaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber