Geri Dön

Kol Ağrısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Sağ Ve Sol Kol Ağrısı Neden Olabilir?

Kolda yer alan kemiklerin ve kasların zarar görmesi ile ya da iltihap kapmasından ötürü, kol ağrıları ortaya çıkabilir. Kolların devamlı olarak çalışması, yapılan ağır egzersizler de kol ağrısının başka sebepleri içerisinde bulunmaktadır. Peki kol ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer? Sağ ve sol kol ağrısı neden olabilir? İşte tüm detaylar.

Kol Ağrısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Sağ Ve Sol Kol Ağrısı Neden Olabilir?

 Kol ağrısı ortaya çıktığında, yapılması gereken ilk durum, alanında uzman hekimlere başvurmaktır. Uzman hekimlerin belirlediği tedavi metotları uygulanarak, ağrıdan kurtulmak mümkün olabilir.

 Kol Ağrısına Ne İyi Gelir?

 Kola ağrısına iyi gelecek en önemli şey dinlenmedir. Kollarda meydana gelen ağrılar için, kolları bir süre dinlendirmek önemlidir. Bununla beraber kolların kalp seviyesinin üstünde tutulması, ağrının geçmesi adına uygulanacak başka uygulamalardan birisi olarak tabir edilir. Kolların yüksekte tutulması, ağrıyı hafifletecektir. Bunun yanı sıra kollardaki ağrı kısmının bandajla hafifçe sarılması, ağrının geçmesi için bir başka yöntemdir.

 Kol Ağrısı Nasıl Geçer?

 Kol ağrısının geçmesi adına evde uygulanabilecek etkili yöntem, dinlenmektir. Bunun dışında pek çok uzman, kola ağrılarına en önemli tedavinin dinlenmeye ilişkin yapılan çalışmalar olduğunu belirtmektedir. Kol ağrısının geçmesi için türlü ağrı kesici kremler, kimi doğal yöntemler ağrının dinmesine yardımcı olabilir. Kol ağrısının giderilmesi istenirse, dinlenme esnasında kolların bandaj ile hafifçe sarılmasına ve kalbin üstünde tutulmasına dikkat etmek yeterli olacaktır.

 Sağ ve Sol Kol Ağrısı Neden Olabilir?

 Kol ağrısı; birçok duruma bağlı olarak gelişen hastalıklardan birisidir. Genel sebebi, zedelenme ya da yaralanma durumudur. Ağır işlerde çalışma, ağır yük kaldırma gibi durumlar kol ağrılarının bir başka sebebi olarak sayılabilir. Bunun yanı sıra, kol ağrısına sebep olabilecek diğer durumlar;

 - Boyun fıtığının oluşması,

 - Ağırlık kaldırma ve tendonlarda yaşanmış iltihaplanmalar,

 - Ellerde, kollarda ve bileklerde meydana gelen kırıklar,

 - Sinirlerde ortaya çıkan sıkışmalar olarak sıralanabilir.

 Sağ kolda ortaya çıkan ağrılar genelde kaslarda sıkışma ve zedelenmeden ötürü meydana gelmektedir. Sağ kol kaslarında yaşanan zedelenme ve sıkışma problemleri genellikle ağırlık kaldırma, devamlı olarak kolların çalıştırılması, dinlenmenin tam olarak yapılmaması ve devamlı ertelenmesinden ötürü ortaya çıkabilmektedir. Bu problemlerin giderilmesi adına bütün tedavi metotlarına uymak oldukça önemlidir. Sağ kol ağrısı önemli bir probleme dönüşmeden, uzman bir hekime görünmek gerekir. Vakit kaybedilmeden hekime başvurulmasıyla beraber, türlü tedavi metotları uygulanabilir. Uzman hekimler; ilaç tedavisi, bandaj yapma gibi metotları uygulayabilirler.

 Sol kol ağrısı; hastaların daha fazla dikkate aldıkları bir durumdur. Kaslarda sıkışmalar ve eklem problemleri, sol kolun ağrısı sebeplerinin içerisinde bulunabilir. Bunun yanı sıra kolun devamlı çalışması, ağır kaldırma gibi durumlar, sol kol ağrısına sebep olabilir. Sol kol ağrısını önemli bir duruma getiren bir başka durum ise, kalp kaynaklı olmasıdır. Bu konu ihmal edilmemeli ve vakit kaybetmeden hekime gidilmelidir. Uzman doktorların verdiği tedavi, aksatılmadan yerine getirilmelidir.

 Kol Ağrıları ve Kalp Hastalıklarının İlişkisi

 Kol ağrısı; özellikle şiddetli bir duruma geldiğinde hastaların çok korktuğu vaziyetlerden birisi haline gelmektedir. Bu durumda ilk akıllara gelen kalp hastalıkları olmaktadır. Genel olarak kol ağrısı yaşayan kişiler Beyin ve Sinir Cerrahisi, Ortopedi veya Fizik Tedavi gibi alanında uzman hekimlere görünmektedirler.

 Kalbe giden damarların yetmemesi ile ortaya çıkan anjina veya kalbi besleyen damarların tıkanması ile kalp hücrelerinde iskeminin gelişmesi neticesinde meydana gelen kalp krizlerine yansıyan kol ağrıları görülebilmektedir. Bu; genel olarak sol ağrısı ile görülmekle beraber kimi durumlarda sağ kol ağrısı da görülebilir. Ancak her kol ağrısının kalp krizine neden olduğu söylenemez. Kalp rahatsızlıklarında ilk önce ciddi göğüs ağrısı vardır. Ağrı çeneye, kollara ve sırta doğru yayılabilmektedir. Buna bağlı olarak; bulantı, nefes darlığı, baş dönmesi, soğuk terleme de eşlik eder. Bütün bu bulgular bulunuyorsa, alanında uzman bir doktora başvurmak çok önemlidir. Bu şekilde kol ağrısının neyden kaynaklandığı anlaşılabilir.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

İkili ilişkilerde mücadele içine girebilirsiniz. Eşinizle ilgili konular gündeminizi meşgul edebilir. Sorumluluklarınız gündeme gelebilir. Başarı için daha fazla sorumluluk almanız gerekebilir. Ailevi konularda duyarlı olmanız gereken zamanlardasınız.  Acele etmeden karar vermeniz gereken durumlar ortaya çıkabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki sorumluluklarınızla ilgileneceğiniz bir gündesiniz. Sağlam olacak temeller atmak için çaba sarf edebilirsiniz. Bu nedenle iş arkadaşlarınızla mücadele içinde olacağınız zamanlar var. Gün içinde alternatif planlar yapmanız gerekebilir. Aile ve güven konuları ön plana çıkabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Keyif aldığınız konulara yaratıcılığınızı katmak isteyeceğiniz zamanlar var. Aşk hayatınızla ilgilenmek isteyebilirsiniz. Güzel olan şeyler için harcama yapabilirsiniz. Gün içinde hobilerinize zaman ayırmak size iyi gelecektir.  Sorumlu olduğunuz konularda kendinizi rahat ifade edebilirsiniz. Ailevi konular sizi meşgul edebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Evinize ait konular gündeminizi meşgul edebilir. Gün içinde emlak konularıyla ilgilenebilirsiniz. Ailenizle ilgili güven konularında stresli durumlar yaşayabilirsiniz. Geçmişe yönelik olaylarla ilgili alınganlık olabilir. Sorumlu olduğunuz konularda acele etmeden kararlar almalısınız. Bazı olaylar için temeller atmak isteyebileceğiniz bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gündeminiz ailevi konularla meşgul olabilir. İş hayatınızda iletişimi yoğun bir gündesiniz. Sorumlu olduğunuz konuların daha sağlam olması için çalışacağınız zamanlar var. Gün içinde kendinizi çok rahat ifade edebilirsiniz. Yakın çevrenizle ilgili konularda fazla duygusal davranabilirsiniz. Akışta kalmaya özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde maddi kaynaklarınızla ilgili gelişmeler yaşayabilirsiniz. Kişisel yeteneklerinizi işinizi sağlamlaştırmak için kullanabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda ilerleme sağlamak için daha rahat koşullar söz konusu. Ailevi olaylarda kendinizi rahat hissetmeyebilirsiniz. Duygusal olaylara karşı temkinli davranabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizle ilgili yeni niyetler ortaya koyabilirsiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konulara yoğunlaşacağınız zamanlar olabilir. İlişkiler ön plana çıkabilir. Ailedeki hassas konularla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Uğraştığınız konularda daha fazla büyümek isteyebilirsiniz. Bunun için uygun koşullar yakalayabileceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün elinizde olmayan nedenlerden dolayı kayıplar yaşayabilirsiniz. Ailevi konular gündeminizi meşgul edebilir. Güven ve korunma konularında stresli durumlar karşınıza çıkabilir. Kabullenme içine gireceğiniz zamanlar olabilir. Kendi iç dünyanızla ilgili konulara yönelebilirsiniz. Uğraştığınız işlerde dikkatinizi kaybetmemeye özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İlerideki projeleriniz için temeller atmak isteyebilirsiniz. Sosyal konuların ilginizi çekeceği zamanlar içindesiniz. Meslek grubunuzdan arkadaşlarınızla görüşmek size iyi gelebilir. Sorumlu olduğunuz konularda ilerlemek isteyebilirsiniz. Bunun için iş hayatınızda alacağınız destekleri iyi değerlendirmeye çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızda sorumlu olduğunuz konularda ilerleme kaydetmek isteyebilirsiniz. Bugün üstlerinize kendinizi daha iyi ifade edebilirsiniz. Hedeflerinize ulaşmak için yaratıcılığınızı kullanacağınız zamanlar var. Evlilik konuları zaman zaman gündeminizi meşgul edebilir. İhtiyatlı olmanızda yarar var. Acele kararlar vermeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni ufuklara açılmak, yeni başlangıçlar yapmak isteyeceğiniz bir gündesiniz. Sorumlu olduğunuz konularda bütünü daha rahat görüp, rahatça ilerleyeceğiniz zamanlar var. Gün içinde düşüncelerinizi paylaşmak için arkadaşlarınızla programlar yapabilirsiniz. Ailevi konularla ilgilenmeniz gereken durumlar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ortaklı para konuları gündeminizi oluşturabilir. Parasal konulardan dolayı bağlayıcı koşullar oluşabilir. Endişe duyduğunuz konularla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Yatırımlarınızla ilgili yenileme yapmak isteyeceğiniz zamanlar olabilir. Güven ve korunma konularıyla ilgili krizler yaşayabilirsiniz, dikkatli olmanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet