Geri Dön

Selülit Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? Evde Uygulanabilecek Tüm Öneriler...

Pek çok kadının problem yaşadığı konulardan biri selülitlerdir. Bacaklarda oluşan bu selülitler, bacakta portakal görünümü oluşturmaktadır. Pürüzsüz bir cilt isteyen hanımlar için evde uygulanabilecek çeşitli selülit yöntemleri bulunmaktadır. Bacakların hem ön hem de arka bölümlerinde oluşan bu görünüm için düzenli uygulanması önerilen tarifler ve yöntemler bulunmaktadır. Kısa zaman içerisinde selülitlerinden kurtulmak isteyen kişiler için tüm detayları derledik.

Selülit Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? Evde Uygulanabilecek Tüm Öneriler...

 Selülit hanımların bacaklarında yaşadıkları en büyük sıkıntılardan biridir. Evde uygulanabilecek yöntemler ile selülit nasıl geçer sorusu pek çok kişi tarafından merak edilmektedir. Son zamanların en etkili yöntemleri hanımlara sunulmaktadır. Bacaklarındaki çukurlu görünümden uzaklaşmak isteyen kişiler hem spor hem de diyet destekli bazı yöntemler denemektedir.

 Bacaklarda Oluşan Selülitler Nasıl Geçer?

 Portakal kabuğu görünümlü bacaklar hanımlar tarafından büyük problem haline gelmektedir. Bu görünümden rahatsız olan kişiler kıyafet seçimlerinde de büyük sıkıntılar yaşamaktadır. Bacaklarını pürüzsüz bir görünüm içerisinde olmasını isteyen hanımlar için önerilen pek çok selülit giderici yöntem bulunmaktadır. Selülitleri gidermek için ilk olarak beslenme düzenine dikkat edilmelidir. Bol şekerli gıdaların tüketilmesi, bacaklarda selülit oluşmasına neden olmaktadır. Düzenli beslenen kişilerde bu görünüm zaman içerisinde ortadan kalkmaktadır.

 Bacaklarda oluşan selülit görünümünden kurtulmak isteyen kişilerin bir diğer dikkat etmesi gereken konu ise spor ve egzersiz hareketleridir. Vücuduna özen gösteren pek çok hanım düzenli yürüyüş ve selülit giderici egzersizler yapacak bacaklarını pürüzsüz bir forma sokmaktadır. Selülit görünümü nasıl geçer sorusunu soran kişiler için önerilen iki önemli konu beslenme ve spordur. Bunun yanı sıra selülit görünümü geçiren bazı tarifler de bulunmaktadır. Bacaklara uygulanan bu tarifler, kısa zaman içerisinde pürüzsüz görünüm sunmaktadır.

 Selülit Görünümüne Ne İyi Gelir?

 Bacaklarında oluşan selülit görünümünden rahatsız olan kişiler için selülit giderici pek çok tarif bulunmaktadır. Bacaklarda selülit oluşumuna neden olan temel konu kuruluktur. Kuru ciltler selülit oluşumuna oldukça müsaittir. Bu nedenle her gün ve her duştan sonra mutlaka cildin nemlendirilmesi gerekmektedir. Bunun yanı sıra şeker peeling ya da selülit giderici yağlar, cildin sıkılaşmasını yağlamaktadır. Ciltteki kuruluğu ve ölü deriyi atma işlemi yapan hanımlar ardından besleyici ve selülit görünümden uzaklaştırıcı yağlar kullanarak selülitlerini tamamen gidermektedir.

 Selülit İçin Evde Uygulanabilecek Öneriler Nelerdir?

 Selülit görünümü, bacağı portakal kabuğu görünüme sokmaktadır. Bu görünümden uzaklaşmak isteyen hanımlar çeşitli yöntemlere başvurarak bu görünümü yenmektedir. Bacaklara düzenli olarak taranma işleminin yapılması, kan dolaşımının hızlanmasına ve selülitlerin giderilmesi en çok yarayan uygulamalardan biridir. Kan dolaşımını hızlandırıcı bu yöntem evde at kılı fırçası ile bacakların aşağıdan yukarı taranması şeklinde yapılmaktadır. Ciltteki ölü deriyi de atmaya yardımcı olan bu yöntem bacakları kısa süre içerisinde pürüzsüz bir forma sokmaktadır.

 At kılı fırçasının kuru yapılması da kan dolaşımını hızlandıran uygulamalardan biridir. Her sabah ve akşam yapılan bu uygulama ardından nemlendirme işlemi ile faydalı olacaktır. Evde selülitlerin giderilmesi için yapılabilecek uygulamalardan bir diğeri ise şeker kahve peelingidir. Şeker ve kahvenin bir miktar su ya da limon ile karıştırılması sonucunda elde edilen karışım, bacakların ön ve arka bölümlerine sürülmektedir. Cildi pürüzsüzleştiren bu uygulama haftada bir mutlaka yapılması gerekmektedir.

 Selülit Oluşumuna Neden Olan Etkenler Nelerdir?

 Selülit oluşumunu, deri altında düzensiz biriken yağlardır. Düzensiz olarak yağların belli bölgelerde durması sonucunda bacakta portakal kabuğu görünümü oluşmaktadır. Kalçadan diz kısmına kadar oluşan bu yağ birikimlerinin oluşumunda belirli etkenler bulunmaktadır. Düzensiz beslenme ve hızlı kilo artışları, selülit oluşumuna neden olan temel etkenler arasındadır.

 Spordan uzak ve hareketsiz bir yaşam süren kişilerde kan dolaşımı hızının yavaş olması da bacaklarda düzensiz yağ birikimini sağlamaktadır. Selülit görünümü psikolojik sorunlar nedeni ile beslenme düzeninin bozulmasından da kaynaklanabilmektedir. Özellikle şeker içerikli yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi kalça ve bacaklarda yağ birikimi sonucunda selülit oluşumuna zemin hazırlamaktadır.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün keyif aldığınız konularla ilgilenmek isteyebilirsiniz. Sabah saatlerinde aşk hayatınız gündeminizi etkileyebilir. Hobilerinize zaman ayırmak isteyebilirsiniz. Harcamalarınıza dikkat etmenizde fayda var. Akşam saatlerinde daha dışadönük enerjiniz olabilir. Duygularınızın hepsini biranda ifade etmek isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailevi konular gündeminizi meşgul edebilir. Sabah saatlerinde ev için harcamalar yapabilirsiniz. Kadınlarla ilgili konularda daha fazla mücadele gerektiren durumlar yaşanabilir. Babanız ile ilgili konularda çözülmeler olabilir. Bazı durumları kabullenmek durumunda kalabilirsiniz. Akşam saatlerinde tartışmalı durumlara dikkat edin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yakın çevrenizdeki insanların hayatı gündeminizi etkileyebilir. Gün içinde kardeşlerinizle zaman geçirmek isteyebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda sıkışma meydana gelebilir. Hareketli zamanlar yaşayabilirsiniz. İletişimden kaynaklı problemlere dikkatli olmanızda fayda var. Akşam saatlerinde farklı şeyler yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde iş hayatınızda alacağınız destekler sizi rahatlatacaktır. Sorumlu olduğunuz konularda tamamlanma içinde olabilirsiniz. Sosyal konular daha fazla ilginizi çekebilir. Bazı konular sabırlı olmanızı gerektirecektir. Akşam saatlerinde duygularınızı daha farklı ifade etmek isteyebilirsiniz. Daha kolay risk alacaksınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kişisel konuda önem verdiğiniz işlerinizle ilgilenebilirsiniz. Yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz. İlişkileriniz ön plana çıkacaktır. Beslenmenize dikkat edin. İmaj değişikliği için uygun bir gün. Kendinize zaman ayırın. Akşam saatlerinde daha faklı şeylerle ilgilenmek isteyebilirsiniz. Sevdiklerinize sürpriz yapın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde bilemediğiniz konular nedeniyle kendinizi sıkışmış hissedebilirsiniz. Elinizde olmayan durumlardan dolayı kontrol kaybı yaşamayın. İçinize döneceğiniz zamanlar var. Sorumlu olduğunuz konularda daha fazla kabullenme içinde olabilirsiniz.  Akşam saatlerinde tartışmalardan kaçının. Akışta kalmaya çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sosyal konular daha fazla ilginizi çekebilir. Erken saatlerde arkadaşlarınızla program yapabilirsiniz. Gelecek beklentilerinizle ilgili kararlar almak isteyebilirsiniz. Bazı konularda kabullenme içinde olabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz işlerinizdeki sıkıntılar keyfinizi kaçırabilir. Alacağınız desteklerle üstesinden gelebileceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızda hedeflerinizin peşinden gideceğiniz bir gündesiniz. Bazı işlerinizde tamamlanmalar olabilir. Kabullenme içinde olacağınız konular keyfinizi kaçırabilir. Sabırlı olmalısınız. Kadınlardan gelecek kısmetler olabilir. Gün içinde alacağınız destekler sizi rahatlatacaktır. Akşam saatlerinde hareketlilik devam edebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde yeni ufuklara açılmak isteyebilirsiniz. Özgürleşme isteği içinde yeni planlar yapacağınız zamanlar var. Yabancılar ile ilgili bazı konularda olayları daha net görebileceğiniz bir gündesiniz. Arkadaşlarınızla birlikte zaman geçirmek size iyi gelecektir. Sorumlu olduğunuz işlerinizde sonlanmalar meydana gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sizi krize sokan konulara karşı dikkatli olmanız gereken bir gündesiniz. Ortaklı konular gündeminizi etkileyebilir. Parasal olarak değişik alternatifler üretmeniz gerekebilir. Bazı işlerinizi bitirme noktasına gelebilirsiniz. Sıkışıklıklar oluşabilir. Sakin olmalısınız. Akşam saatlerinde farklı konulara yönelmek isteyebilirsiniz. Riskli konulara yönelmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konularda tamamlanma içinde olabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz işlerde bitişler olabilir. Sosyal konularla ilgilenmek sizi rahatlatacaktır. İkili ilişkilerinizde denge ve uyum içinde olmak isteyebilirsiniz. Aşk hayatınız gündeminizi etkileyebilir. Akşam saatlerinde daha özgür hissedebilirsiniz. Akışta kalmaya özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki koşullar sizi etkileyebilir. Sorumlu olduğunuz işlerinizde daha fazla kabullenme içinde olacağınız koşullarla karşılaşabilirsiniz. Sabah saatlerinde keyif aldığınız işlerle uğraşmak size iyi gelecektir. Kolektif konulara yönelebilirsiniz. Akşam saatlerinde tartışmalı durumlardan uzak kalmanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet