Geri Dön

Tatilde cilt bakımı nasıl olmalı?

Sağlıklı bir cilde sahip olmak için tatilde ve sonrasında cilt bakımının önemine değinen Güzellik Koçu Aylin Çetinkaya, yaz aylarında cilt bakımı için tavsiyelerde bulundu. Tatilde ve sonrasında iyi bir cilt bakımı için dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Çetinkaya, tatile çıkmadan birkaç hafta önce düzenli cilt bakımı yapmaya başlamak gerektiğini söyledi.

Tatilde cilt bakımı nasıl olmalı?

Pandemi sonrası normalleşme ile birçok kişinin tatil beldelerine akın ettiğini dile getiren Çetinkaya, “Her kadın sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olmak ister. Tatil bittikten sonra deniz tuzu ve güneş ışınlarından dolayı ciltte kuruluk olabilir. Cildimiz, uzmana danışarak yapılacak doğru cilt bakımları sayesinde eski canlılığına ve yumuşak haline dönebilir” diye konuştu.

Nemlendirmeyi ihmal etmeyin 

Bol bol su içilmesini tavsiye eden Aylin Çetinkaya, “En iyi cilt bakımı nemlendirici krem kullanmak olacaktır. Aşırı sıcak su yerine ılık veya soğuk suyla duş almalısınız. Sıcak su cildi daha da kurutur. Duştan sonra cildinizi nemlendirmeyi ihmal etmeyin. Ayrıca bol bol su içmeye özen gösterin. Cildi ölü deriden arındırırken tahriş etmemeye dikkat edin, peeling kullanabilirsiniz” ifadelerini kullandı.

Yazın kullanılan kozmetik ürünlerine dikkat edin 

Kış aylarında her gün yüze uygulanan kozmetik ürünlerinin yazın azaltılmasını öneren Çetinkaya, “Yaz sıcağında cildimiz çok fazla terleyecektir o yüzden kozmetik ürünlerinin terletmemesine dikkat edin. Tatile çıkmadan kurutucu özelliği olan ve yağ içermeyen ürünleri kullanın. Cildin alışması için bu ürünleri kullanmaya 10 gün önceden başlamak lazım” dedi.

Yaz meyveleri cilt dostudur

Cilt bakımında beslenmenin de önemli bir etken olduğunu aktaran Çetinkaya, “Sağlıklı bir cilt için vitamin ve minerale de ihtiyacımız var. Vitamin ve mineraller kırışıklıkların oluşmasını geciktirir, canlı bir görünüme yardımcı olur. Mevsiminde taze sebze ve meyve tüketmeye özen gösterelim. Ciltte vitaminin depolanması için özellikle yeşil yapraklı sebzeleri tüketmek gerekiyor. Uzman tavsiyesiyle A, C ve E vitaminlerini kullanabilirsiniz” diye konuştu.

Güneş kremi kullanın 

Çetinkaya, “Güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin. Makyajı da güneş kremi sürdükten sonra yapın. Denize girip çıktıktan sonra vücut ıslandığında koruyuculuk azalacaktır. O nedenle 2-3 saatte bir güneş kreminin yenileyin. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için gölgede bile şapka ve gözlük takmaya özen gösterin” ifadelerini kullandı

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Kendinizi yüklü hissedebilirsiniz. Daha sabırlı olmaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Uzaklarla ilgili işler ya da yolculuklarda bazı sıkıntılar yaşanabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Duygusal açıdan sizi yoran ya da psikolojinizi zorlayan durumlar gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Karşılıklı konularda ve başkalarından beklentilerinizde daha gerçekçi olmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Sağlık ve hizmet konularına daha dikkatli yaklaşmanız gerekebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Duygularınızı paylaşmak ve mutlu olmak konusunda kendinizi zorda hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Eve, ailenize yönelik konulara, güvenlik gerektiren durumlara dikkat etmelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu.Kısa yolculuklarda ya da görüşmelerle ilgili konularda aksamalar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Birikimlerinizi daha iyi korumaya, destek bulmaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün burcunuzda Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Ailevi konularda ya da kişisel girişimlerde daha sabırlı olmak gerekiyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Bugün riske girmemeli ve gereksiz çıkışlardan uzak durmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Gelecek beklentilerinizde daha gerçekçi olmaya bakın, bazı kayıplar gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber