Testosteron Eksikliği ve Kilo Verme Sorunları

Hormon seviyeleri insan vücudunun kilo alıp vermesini çoketkiler. Testosteron seviyeleri düşük olan erkeklerin obez olma riski artar vegenellikle kilo vermeleri zorlaşır. Yeme alışkanlıklarında ve etkinlikseviyesinde değişmeler kan akışındaki testosteron miktarını değiştirir.Erkeklerin testosteron seviyesi yaşla da değişir ve bu da kilo vermekolaylığını etkiler.

Testosteronun erkek vücudunda yardımcı olduğu işlevlerinarasında kemik yoğunluğu, kas kütlesi ve gücü, kırmızı kan hücresi üretimi,cinsel işlev ve yağ dağılımı yer alır. Testosteron seviyesi yaştan veyaendokrin sorunlardan da kaynaklanıyor olsa, düşükse kilo alma ihtimali ve kiloverme zorluğu artar. Kilo vermeye çalışan ve başarılı olamayan erkeklertestosteron ölçümü yaptırabilir.

20 – 60 yaşları arasındaki erkekler üzerinde yapılanaraştırmada obez katılımcıların insülin seviyelerinin normal kilolulara göredaha yüksek, testosteron seviyesinin ise daha düşük olduğu görülmüştür. Bununtüm yaş gruplarında geçerli olması, yağın testosteron seviyesi üstündekietkisinin yaştan daha büyük olduğunu göstermektedir.

Erkek testosteron seviyeleri aç kalma sürelerine cevapverir, buna 24 saatten kısa süreçler de dahildir. Yapılan araştırmada tek birakşam yemeğini atlayan genç erkeklerin sabah testosteron seviyelerinin düştüğügörülmüştür. Bu da öğün atlamanın veya yemek alımını çok azaltmanın testosteronseviyesini kötü etkileyebileceğini gösterir.

Kilo veren obez kişilerde testosteron seviyesinin arttığıgörülmüştür. 38 orta yaşlı erkeğin katıldığı çalışmada kilo veren erkekleriniyi kolesterolü ve testosteron ölçümü yükselmiştir. Düşük testosteronseviyeleri olan erkeklerde kilo vermek zor olsa bile, hormon seviyesideğiştikçe verilen kiloyu korumak kolaylaşacaktır.

Testosteron terapisi düşük seviyeleri ve sebep olduğu kiloalımı, uyku bozukluğu, cinsel işlev bozukluğu gibi durumları iyileştirebilir.Ancak bazı kişilerde nefes alma sorunlarına, cilt problemlerine, kanserözolmayan prostat büyümesine ve göğüslerin büyümesine yol açabilmektedir. Ayrıcasperm sayısı düşebilir ve testisler küçülebilir. 

Erkeklerde Testosteron Eksikliği