Geri Dön

Ünlülerin enerji veren içecekleri

Siyaseti sinema ya da sanat dünyasındakilerin ortak derdi, ise düzensiz beslenme , kilo alma ve aşırı yorgunluk...

Siyaset gücünü meyve sularından alıyor

Başkaban Tayyip Erdoğan son dönemde havuç suyu içti, Erdoğan bununla yetinmedi son dönemde moda olan ıspanak ve maydanoz suyu da içti. Erdoğan'ın 2 yıl önce uyguladığı ve 10 kilo verdiği diyet programında bol bol nar ve portakal suyu içtiği konuşulmuştu. Ayrıca öğle yemeklerinde kefir içtiğini sık sık yineliyordu. Cumhurbaşkanı Abdullah Gül'ün en favori içeceğinin armut suyu olduğunu bilmeyenimiz yok artık. CHP Eski Genel Başkanı Deniz Baykal taze sıkılmış havuç suyu sevenlerden.

Ünlüler hangi meyve sularını tercih ediyor?
Sanat dünyasının ünlü kadınları da taze sıkılmış meyve ve sebze sularına rağbet ediyor. Kimi yüz güzelliği, kimi zayıflamak, kimi de sağlıklı yaşamak adına ne duyduysa, ne bildiyse ve neyin faydasını gördüyse sıkıp sıkıp suyunu çıkardı ve içti... Çünkü bitki uzmanları ve diyetisyenler tarafından sık sık 'Şu meyvenin, bu sebzenin suyunu için' diye teşvik edildiler. Düşünün artık Teoman bile konserlerinde alkollü içki yerine artık elma suyu içiyor. Sezen Aksu, kilo vermek uğruna mısır püskülü haşlıyor. Sibel Can ananas suyu içerek zayıflıyor, Hülya Avşar kiraz sapı suyuyla formda kalıyor.

Yemek ile içmek aynı değil
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'na göre havucun salatasını yapıp yemek ya da bir karnabaharın yemeğini yapıp yemekle bunların suyunu içmek aynı oranda fayda sağlamaz. Çünkü bir yemeğin içine su, tuz, biber, yağ, salça veya yağ girince kimyası değişiyor. Dolayısıyla bitkilerin önleyici ya da tedavi edici gücünden istifade edemiyorsunuz. Bitkiler suda kaynatılıp taze ve ılık olarak tüketilmeli. Meyve ve sebzeleri ise sıkıp taze olarak içmek gerekir.
Hangi meyve ve sebze suları neye iyi geliyor?

Havuç suyu: İçindeki A vitamini ve bol mineral, yara ve iltihapların kolay iyileşmesini sağlıyor. Kan yapıcı ve güç verici özelliği bulunuyor. Karaciğeri güçlendirdiği gibi kan yapıcı özelliği sayesinde mide ve bağırsak kanamalarını engelliyor.

Nar suyu: Doğal antibiyotik olarak bilinen nar, damar sertliğine karşı etkili. Yeşil çaya nazaran üç kat daha güçlü bir antioksidan. İshal kesici ve kurt düşürücü özelliği biliniyor.

Kivi suyu: C vitamini deposu olan kivi, enfeksiyonlar ile mücadele etmek ve cilt kusurlarını önlemek açısından yararlı.

Armut suyu: Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlayıp kum ve taşların dökülmesine yardımcı oluyor. Yüksek tansiyonu düşürüyor. Kansızlığı ve kabızlığı önlüyor. Sakinleştiriyor, zihni açıyor ve yorgunluğu alıyor.

Elma suyu: Kan şekerini kontrol altında tutan elma suyu, baş ağrılarını gidermede etkili. Bağırsak parazitlerini düşürüyor, kalp ve akciğer kanseri hastalıklarını önleyebiliyor. Romatizma, gut ve mide hastalıklarının panzehiri.

Domates suyu: Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, nezle ve grip tedavisinde etkili. Metabolizmayı düzenlediği gibi kısırlığı da tedavi edebiliyor.

Ananas suyu: Yağ yakıcı, idrar söktürücü ve vücudu toksinlerden arındırıcı etkiye sahip olan ananas suyu selülit tedavisinde de kullanılıyor. Cildi nemlendiriyor ve saçları parlatıyor. Tansiyonu dengeliyor.

Çimen suyu: İçinde 100'den fazla vitamin ve enzim barındıran çimen suyunun en önemli özelliği kanı yenilemesi.

Maydanoz suyu: Böbrek, karaciğer ve idrar yollarının temizlenmesine yardımcı oluyor. Gazı gideriyor, bağırsak solucanlarını düşürüyor. Kansere karşı koruyucu, yara–kesikleri iyileştiriyor. Cildi güzelleştiriyor, saç dökülmelerini engelliyor.

Pancar suyu: Demir eksikliği bulunanlar pancar suyu içmeli.

Kereviz suyu: Vücuttaki toksinleri atıyor. Vücudun yenilenmesini ve temizlenmesini sağlıyor. Erken yaşlanmayı önlüyor.
Kim ne 'suyu' içiyor?

Tayyip Erdoğan: Nar, portakal, havuç, ıspanak, maydanoz suyu ve kefir.

Abdullah Gül: Armut suyu.

Deniz Baykal: Havuç suyu.

Sibel Can: Ananas suyu.

Seda Sayan: Kayısı.

Sezen Aksu: Mısır püskülü suyu.

Hülya Avşar: Kiraz sapı suyu .

Açelya Elmas: Siyah üzüm suyu.

Demet Akalın: Keçi boynuzu.

Nükhet Duru: Maydanoz suyu.

Ediz Hun: Greyfurt, nar suyu.

Betül Mardin: Greyfurt suyu.

Tan Sağtürk: Ballı muzlu süt .

Teoman: Elma suyu.

Candan Erçetin: Nar suyu.

Arzum Onan: Ballı ısırgan otu.

Ece Erken: Havuç, elma ve nar.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün hareket halinde olmak, bedeninize önem vermek iyi olacak. Aynı zamanda eksik olan işlerinizi de tamamlayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi daha iyi ifade edebileceğiniz fırsatlar bulabilirsiniz. Sevdiklerinizle ilgili konular, eğlenceli uğraşlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün daha çok eve yönelik meşguliyetler dikkat çekiyor. Evde sizi meşgul edebilecek değişikliklere gidebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün konuşmalar ve iletişim açısından daha hareketli olabilir. Zihniniz daha hareketli ve yeni şeyler öğrenmeye açıksınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi konuları düşünmek ve daha yapıcı olmak gerekiyor. İşinize ait bir konuda yapılması gerekenler artmakta.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlemekte. Bu sizi daha hassas kılarken, evinizle, ailenizle daha çok ilgilenmek gereği olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sizi daha hassas kılan konular gündeme gelebilir. Tam olarak göremediğiniz, bilemediğiniz durumlar olabilir. Önlemci olmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün işle ilgili yapılabilecek şeyler üzerinde durabilirsiniz. Eksik gördüğünüz şeyler üzerine odaklanabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sizi meşgul eden, sorumlu kılan konularla karşılaşabilirsiniz. Daha planlı ve pratik olmaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yaratıcı olabileceğiniz bir uğraşa zaman ayırmak ve başkalarından yeni şeyler öğrenmek mümkün. Medya ve uzaklarla ilgili işler de sizi meşgul edebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün endişe yaratabilecek konulara dikkat etmek gerek. Düşüncelerinizi olumlu şekilde yönlendirmeyi ihmal etmemelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizi ya da ortaklı durumları ilgilendiren hassasiyetler artabilir. Duygusal alanda daha dengeli olmaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber