Yüksek Kan Şekeri ve Sabahları Baş Dönmesi

Şeker hastalığı veya başka sebeplerle ortaya çıkan yüksekkan şekeri baş dönmesi gibi belirtilere sebep olabilir ve körlüğe, kalphastalığına, başka kronik problemlere kadar ilerleyebilir. Sabahları yüksek kanşekeri sık görülür. Kandaki glikoz seviyesinin artmasına sebep olan faktörlerianlamak ve önlemler almak komplikasyonları azaltır.

Kan şekeri seviyesi gün içinde değişir. Yenilen gıdalar,fiziksel aktivite, stres, hastalık ve ilaçlar kan şekeri seviyesini artırıpazaltabilir. Genel olarak açlık kan şekeri seviyesi 100 mg/dL’nin altındadır.Bu seviye 100 – 125 arasında çıktığında prediyabet teşhisi konulabilir. Buseviye birden çok testte 125’in üstünde çıkarsa şeker hastası olabilirsiniz.

Kan şekeri seviyesinin yüksek olmasının tıbbi adıhiperglisemidir. Sebebine bağlı olarak kan şekerinin belirtilerin ortayaçıkmasına sebep olacak kadar yükselmesi saatler veya günler alabilir. Yüksekkan şekeri belirtileri arasında sadece baş dönmesi değil, ağız kuruluğu,susuzluk, sürekli idrara çıkma, bulanık görüş, yorgunluk, kafa karışıklığı veartan iştah bulunur. Genel olarak belirtiler ne kadar şiddetliyse kan şekeriseviyesi de o kadar yüksektir.

Şeker hastası olanlar ve olmayanlar şafak fenomeni denilenolayı yaşayabilir ve şeker hastası olanlar Somogyi etkisini de görürler.Akşamın erken saatlerinde vücut tarafından salgılanan veya ilaç olarak alınaninsülin kan şekeri seviyesini kontrol altında tutmak için çalışır. Sabaha doğruvücut uyanmaya hazırlanırken kan şekeri seviyesi size enerji sağlamak içinyükselir. Buna şafak fenomeni denir ve bazılarında bu süreç kan şekerini çokyükseltir. Somogyi etkisinde aynı süreç görülür ancak bu genellikle çok fazlainsülin alınmasından veya yatmadan önce yemek yememektendir. Sebebi ne olursaolsun kan şekeri seviyesi anormal derecede yüksekse baş dönmesi gibi hiperglisemibelirtileri görülebilir.

Kan şekeri seviyeniz yüksekse veya sabahları baş dönmesiyaşıyorsanız altta yatan bir nedeni olup olmadığını görmek için doktorunuzlakonuşun. Yediklerinizi kontrol etmeniz veya aldığınız ilaçların dozlarınıdeğiştirmeniz gerekebilir. Düzenli egzersiz yapmak, stresi kontrol altındatutmak ve genel olarak sağlıklı beslenmek de yardımcı olur. 

Vitaminler Baş Dönmesi Yapar Mı?