Geri Dön

A tipi kişiliğe sahip olanlar kanser olmaya daha yatkın çıktı

Modern dönemin en büyük sorunlarından birine dönüşen stres, kanser başta olmak üzere birçok hastalıkta kilit rol oynuyor. İnsanların yaşadıklarıyla doğrudan bağlantılı olan stres özellikle kanser hastalarının savaşında büyük bir düşmana dönüşebiliyor. Radyasyon Onkoloji Uzmanı Dr. Züleyha Kadehçi, kanser ve stres arasındaki derin ilişki hakkında önemli bilgiler verdi

A tipi kişiliğe sahip olanlar kanser olmaya daha yatkın çıktı

Kişilik tipleri belli gruplara ayrılır. Araştırmacılar A tipi kişilik özellikleri taşıyanların strese yatkın olduğunu bildirmiştir. A tipi kişilik özelliği aşırı mükemmeliyetçi, zamanla yarışan, aceleci, beklemeye tahammülü olmayan, dinleme güçlüğü taşıyan, telaşlı sabırsız, rekabetçi ve aynı anda birden çok işi yapmaya çalışan kişilerdir. B tipi kişilik ise bunun tam tersidir. İş konusunda çok rahatlar, zaman ve başarı ile pek ilgilenmezler. İşte kalite arayışı yok. Başkalarıyla yarışmaz, sakin ve açık konuşur. Sağlığına düşkün ve boş vakti bol olmak, her şeyi olduğu gibi kabul etmek, herkesle dostluk içinde olmak, çevreye açık ve sosyal yaşamı seven…

A tipi kişilik risk grubunda

Yapılan çalışmalarda, stresle baş etme becerileri yüksek, iyimser ve kendine güvenen kanser hastaları ile çöküntüye uğrayan kanser hastaları karşılaştırıldığında birinci gruptaki hastaların daha uzun yaşadığı bulunmuştur. Hastalara sosyal desteğin tedavi sürecini olumlu etkilediği görülmüştür. Bu durumda kanser tedavisi için A tipi kişilikler risk grubunda yer alıyor.

Kanser hastalarında stres neden artar?

Kanser tanısı alan hastalar duygusal, bilişsel ve fiziksel olarak dağılma, korku, çaresizlik gibi duygular yaşar. Dışarıdan gelen etkilere duyarlıdır. Bu nedenle hekim, hemşire ve bütün sağlık personeli önemli etkiye sahiptir. Kanser hastalarına tedavide kemoterapi, radyoterapi, cerrahi tedavi ve hormon tedavisi uygulanmaktadır. Uygulanan tedavilere bağlı olarak kardiyak, nörolojik, böbrek, akciğer ve diğer organlarda fonksiyon bozukluğu gelişir. Hasta bu yan etkilerle uğraşmak zorunda kalır. 

Yüzde 65’i yürüme güçlüğü çekiyor

Kanser tedavisi gören yetişkinlerin yüzde 11’i, 65 yaş üzerindekilerin de yarısı yaşam aktivitelerinde kısıtlama yaşıyor. Hastaların yüzde 65’inde yürüme güçlüğü görülüyor. Hastalar ve aileleri sadece yaşamlarındaki değişikliklerle mücadele etmek zorunda kalmıyor, aynı zamanda psikolojik ve sosyal sıkıntıların üstesinden gelmeye çalışıyorlar. Halbuki umut, kanser tanısı alan ve tedavi gören bireylerin, hastalıkla baş etme gücünün geliştirilmesinde önemli rol oynar. Tedaviye devam etmelerini ve kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan bir kaynaktır. Kanser tedavisini uygulayan hekimler hastanın sevildiğini, ilgilenildiğini ve sağlığının bozulmasına bakılmaksızın başkalarının yaşamında önemli olduğunu fark etmesini sağlamaya çalışmalı. Hastaları pozitif deneyimlere sahip olan kişilerle endişesini paylaşmasını önermeli.

Stres ile nasıl başa çıkılır?

-Yaşama bakış açımızı geliştirerek olayları olumlu tarafından da görün.

-‘Hayır’ demeyi öğrenin.

-İstemediğiniz, size yük getirecek, sorunlar oluşturan, sizi zorlayacak durumlardan kaçının.

-Düzenli spor ve egzersiz yapın.

-Sağlıklı beslenin.

-Bol bol sebze ve meyve tüketin.

-Az yağlı süt peynir ve evde mayalanmış yoğurt tüketin.

-Fazla şeker ve tuz tüketmekten uzak durun.

-Hazır gıdaları kullanmaktan kaçının.

-Düzenli uyku uyuyun.

-Sosyal destek alın, hobiler edinin, yaşantıda mizaha yer verin.

 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Kendinizi yüklü hissedebilirsiniz. Daha sabırlı olmaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Uzaklarla ilgili işler ya da yolculuklarda bazı sıkıntılar yaşanabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Duygusal açıdan sizi yoran ya da psikolojinizi zorlayan durumlar gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Karşılıklı konularda ve başkalarından beklentilerinizde daha gerçekçi olmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Sağlık ve hizmet konularına daha dikkatli yaklaşmanız gerekebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Duygularınızı paylaşmak ve mutlu olmak konusunda kendinizi zorda hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Eve, ailenize yönelik konulara, güvenlik gerektiren durumlara dikkat etmelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu.Kısa yolculuklarda ya da görüşmelerle ilgili konularda aksamalar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Birikimlerinizi daha iyi korumaya, destek bulmaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün burcunuzda Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Ailevi konularda ya da kişisel girişimlerde daha sabırlı olmak gerekiyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Bugün riske girmemeli ve gereksiz çıkışlardan uzak durmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Oğlak’ta Satürn ve Pluton arasında kalmakta. Koşullar oldukça kısıtlayıcı ve yorucu. Gelecek beklentilerinizde daha gerçekçi olmaya bakın, bazı kayıplar gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber