Geri Dön

Adet Nasıl Başlatılır? Vakti Yaklaştıysa Hemen Adet Getirici Öneriler Nelerdir?

Adet, kadınların her ay düzenli olarak yaşadığı durumlardan biridir. 21 ila 30 gün periyodlar halinde gerçekleşen bu durum bazı kişilerde düzenli devam ederken bazı hanımlarda sekmeye uğrayabilmektedir. Adet olmak isteyen fakat bu dönemi geciken kişiler için çeşitli adet getirici çözüm önerileri ve yöntemleri bulunmaktadır. Bu yöntemler yazımızın içeriğinde yer almaktadır.

Adet Nasıl Başlatılır? Vakti Yaklaştıysa Hemen Adet Getirici Öneriler Nelerdir?

Adet zamanı geciken hanımlar vücutlarında ödeme bağlı şişkinlik yaşamaktadır. Bu şişkinliği önlemek için çeşitli adet getirici besin tüketimi ve egzersiz hareketleri yapılması önerilmektedir. Son zamanlarda egzersiz olarak mekik çekmek adet getirici hareketler arasında oldukça popülerdir. Aynı zamanda maydanoz suyu, maydanoz ve zencefil çayı, tarçın ve limon çayları da adet söktürücü olarak bilinmektedir.

Adet Nasıl Başlatılır?

Düzensiz adet periyodu yaşayan hanımlar için adet söktürücü pek çok tedavi yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemleri deneyen kişiler kısa sürede adet olabilmektedir. Adet sürecini başlatmak isteyen hanımlar için ilk sırada önerilen besin maydanozdur.

Maydanoz kan sulandırıcı ve yumurtalık bölgesini harekete geçiren besinlerden biridir. Böylelikle maydanoz ve maydanoz suyu tüketen kişiler kısa sürede adet sürecini başlatmaktadır. Aynı zamanda vücutta oluşan ödem ve şişkinliğin atılması için de düzenli olarak maydanoz suyu tüketilmelidir.

Vakti Yaklaştıysa Hemen Adet Getirici Öneriler Nelerdir?

Vakti gelen adet dönemlerinde pek çok hanım stres kaynaklı olarak adet gecikmesi durumları yaşamayabilmektedir. Adet olmak isteyen hanımlar ilk olarak bitki çaylarına ve doğal bitkilere yönelmelidir.

Özellikle zencefil tüketimi adet olmayı tetikleyen besin içeriklerinden biridir. Aynı zamanda maydanoz ile birlikte kaynatılarak yapılan zencefil çayları adetin hemen gelmesini sağlamaktadır. Adet düzensizliği yaşayan kişiler aşağıdaki önerileri dikkate almalıdır;

● Uzmana görünme
● Adet söktürücü bitki çayları tüketmek
● Adet olmayı tetikleyici spor ve egzersiz hareketleri yapmak
● Doğal kürler hazırlayıp tüketmek
● Karın bölgesine masaj yapmak
● Bol su tüketmek adetin hemen olmasını sağlayan durumlar arasında yer almaktadır.

Hızlı Adet Olmak İçin Yöntemler Nelerdir?

Hemen adet olmak isteyen kişiler çeşitli adet söktürücü bitkilerden faydalanmaktadır. Gün içerisinde 2 bardak adaçayı ve rezene çayı tüketmek adet olmayı sağlayacaktır. Aynı zamanda çeşitli bitki çaylarının içerisinde doğal zerdeçal ve zencefil eklenmesi adet periyodunun bir an önce gelmesine yardımcı olacaktır.

Adet dönemi geciken kişiler genellikle bu durumu genetik, stres, hastalık ya da ilaç kullanmaya bağlı yaşamaktadır. Bu durumun en net çözümü için uzmana görünmek sorunun nedenini anlamak için oldukça doğru bir yoldur. Daha sonra soruna bağlı olarak tedavi uygulamalarına geçilmektedir.

 

 

Ramazan'da baş ağrısı için ne yapılmalı?Sahurda tüketildiğinde baş ağrısını önleyecek yiyecekler var mı? Sahur yapmak şart mı? Uzman Diyetisyen Başak Öney, PembeNar TV'de Serpil Dokurel'in sorularını yanıtladı.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün elinizde olmayan nedenlerden dolayı karmaşa içinde olabilirsiniz. Bilemediğiniz konularla ilgili kesin kararlar vermemelisiniz. Sorumlu olduğunuz konularda istikrar sağlamak sizin için önemli olacaktır. Kısmetli durumları hayatınıza katmakta zorlanabilirsiniz. Gün içinde kendi içinize yönelmek isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sosyalleşmek ve arkadaşlarınızla zaman geçirmek isteyebilirsiniz. Düşüncelerinizi çevrenizdeki insanlarla paylaşabilirsiniz. Dernekteki işlerinizi toparlamanız için fırsatınız olabilir. Gelecek hakkındaki fikirlerinizi daha da olgunlaştırdığınız bir gündesiniz. Gün içinde alacağınız destekler ilerlemeniz için fırsat yaratacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde çalışma hayatınızda yeni sorumluluklar alabilirsiniz. Üzerinde çalıştığınız işlerde ilerleme kaydetmek için başkalarından yardım alabilirsiniz. Üstlerinize kendinizi kanıtlamak için çalışacağınız bir gündesiniz. Abartılı davranışlardan kaçınmalısınız. Gün içinde duygularınızı görmezden gelmek isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendi sınırlarınızı aşmak ve yeni şeyler denemek isteyebilirsiniz. Farklı konulara ilgi duyabilirsiniz. Hayatınıza başka bir bakış açısıyla bakmak durumu anlamak için iyi gelebilir. İşlerinizde ilerleme kaydetmek için istikrarlı davranmanız gerekebilir. Gün içinde şanslı koşullar oluşabilir. Bunları iyi değerlendirmelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün borç alacak ilişkileri gündeminizi meşgul edebilir. Parasal konularda yenilenmeye gitmek isteyebilirsiniz. Sizi endişelendiren durumlara daha dikkatli bakmanızda fayda var. Kendinizi zor durumlara sokmamaya çalışın. Gün içinde gelen destekleri görmekte zorlanabilirsiniz. Sağlığınıza özen göstermeniz gereken bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün eşinizle ilgili konularda daha kararsız davranabilirsiniz. Açık düşmanlara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Yoğunlaştığınız işlerin sorumluluğunu başkasına teslim etmeyin. Davalar gündeme gelebilir. Ortağınızla ilgili konuları net görmekte zorlanabilirsiniz. Gün içinde sizi uğraştıran konularla ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün çalışma koşullarınızı tekrar gözden geçirmek isteyebilirsiniz. Birlikte çalıştığınız arkadaşlarınızla iyi organize olmanız gereken durumlar olabilir. İşlerinizde istikrar sağlamak için daha fazla sorumluluk alabilirsiniz. Hizmet aldığınız kişilerle ilişkileriniz gündeminizi etkileyebilir. Sizi yoran konularda risk almayın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün keyif aldığınız işlere yönelebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde duygularınızı kontrol etmeye çalışın. İstemeden söylediğiniz sözler, daha sonra sizi zor duruma sokabilir. Çocuklarınızla ilgili konularda zorlanabilirsiniz. Riskli durumlardan kaçınmalısınız. Sorumlu olduğunuz konuları daha iyi hale getirmek için çaba göstereceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ailevi konularda hassas dengeler olabilir. Konuştuğunuz kişileri anlayarak yaklaşmanızda fayda var. Kendi iç sesinize kulak verin. Uğraştığınız konularda yaratıcılığınızı kullanmanız gerekebilir. Zorlandığınız durumlarda yardım almalısınız. Duygularınızı ifade etmekte zorlanabilirsiniz. Bazı şeyleri akışa bırakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün hareketli bir gündeminiz olabilir. Karşınızdaki kişiler sizi etkileyebilir. Konuşmalarınızda ne istediğinizi düzgün ifade etmeniz gereken bir gündesiniz. Kısmetli durumlar oluşabilir. Yakın çevrenizden destek görebilirsiniz. Ticari konulara özen göstermelisiniz. Gün içinde kardeşlerinizle zaman geçirmek sizi rahatlatacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sorumlu olduğunuz konularda ilerleme sağlayabilirsiniz. Yetenekli olduğunuz konuları daha çok parlatmak isteyebilirsiniz. Aldığınız yardımlarla bunu daha rahat yapabilirsiniz. Parasal konular kafanızı kurcalayabilir. Yeni kaynak arayışına girebilirsiniz. Maddi konularda duygusal davranamamaya çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün duygularınızın sizi yorduğunu hissedebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde endişeler söz konusu olabilir. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konularda hassaslaşabilirsiniz. İmaj değişikliği için uygun bir gündesiniz. Bedene ait konular gündeme gelebilir. Kazalara karşı dikkatli olmalısınız.  Sorumlu olduğunuz konularda çaba göstereceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet