Geri Dön

Aspir Yağı Faydaları Nelerdir? Aspir Tohumu Yağı Neye İyi Gelir?

Aspir yağının faydaları, kullanım amacına göre farklılık gösterir. Bunun nedeni, aspir yağının iki türünün bulunmasından kaynaklıdır. Bunlar; yüksek oleik içeren aspir yağı ve yüksek linoleik içeren aspir yağı olarak belirtilebilir. Peki, aspir yağı faydaları nedir? Aspir tohumu yağı neye iyi gelir? Aspir yağının kullanım alanları nedir? İşte aspir yağına dair tüm ayrıntılar.

Aspir Yağı Faydaları Nelerdir? Aspir Tohumu Yağı Neye İyi Gelir?

Aspir yağı faydaları arasında birden fazla faydanın yer aldığını belirtmek mümkün olacaktır. Aspir yağı, kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Bunun dışında vücutta iltihap oluşmasını, enfeksiyon ve mikrobik hastalıkların olmasını önler. Aspir yağı, kan şekeri düzeyini korur. Bağışıklık sistemini güçlendiren aspir yağı, regl ağrılarını da dindirir.

Aspir Yağı Faydaları Nelerdir?

Aspir yağının faydalarını aşağıdaki gibi sıralamak mümkün olacaktır;

- Aspir yağı, kalp ve damar hastalıklarını ve felç riskini en aza indirger.
- Aspir yağının içinde yer alan Omega 6 ve lineoik asit sayesinde insan vücudunun dengesi korunur. Bilhassa kolesterolü dengeler.
- Sindirim sistemini düzenler.
- Vücut direncini güçlendirir.
- Siyah noktaları giderir.
- Damar hastalıklarıyla damar sertliğinin önüne geçer.
- Daha hızlı kilo vermeye destek olur.
- Kadınlarda hormonları düzenler. Adet döngüsünün düzenli olmasına yardımcı olur.

Aspir Tohumu Yağı Neye İyi Gelir?

Aspir tohumu yağının birden fazla faydası olduğunu söylemek mümkündür. Bunlar;

- Aspir tohumu yağı, dünya çapında yetişen aspir bitkisinin kendisinden hazırlanır.
- Aspir tohumu yağı, pek çok hastalığın önüne geçer. Bağışıklığı güçlendirir. Bununla beraber kalp ve damar hastalıklarının oluşmasının önüne geçer.
- Aspir tohumu yağı, kötü kolesterolün düşürülmesinde önemli rol oynar.
- Aspir tohumu yağı, sindirim sisteminin hareketlerini düzenlemektedir.
- Aspir tohumu yağı, kadınların hormonlarını düzenler.

Aspir Yağı Nedir?

Aspir bir başka ismiyle Carthamus tinctorius, dalları çok olan ve otsu olarak tanımlanan bir bitki türüdür. Bunun yanı sıra devedikenine benzetilen bir bitkidir. Tohumlarından sağlanan yağ sayesinde ticari şekilde yetiştirilmekte ve kullanılmaktadır. Aspir çiçekleri 30- 150 santimetre uzunluğunda olmaktadır.

Aspir yağı, bitkinin çiçek ve tohum bölümlerinden sağlanır. Aspir yağı, insanların en eski zamanlardan beri kullandığı yağlar içerisinde bulunmaktadır. Bun dair birden fazla kalıntının olduğunu da belirtmek mümkündür. Bitkiden yağ sağlamak adına kullanılacak en mühim bölümleri; tohumları ve kırmızı çiçeğidir.

Aspir Yağının Yan Etkileri

Aspir yağının yan etkilerinin bulunduğunu belirtmek doğru olacaktır. Bunlar;

- Bulantı, geğirme, kusma, ishal gibi durumlar, aspir yağının bilinen yan etkilerindendir.
- Aspir yağı, kan pıhtılaşmasını önler. Bu yüzden ameliyat gibi bir durum söz konusu ise, kanama riskini yükseltmekte olup, herhangi bir operasyon öncesi ve sonrasında kullanılması tavsiye edilmez.
- Hipotansiyonu bulunan kişilerde düşük kan basıncını daha kötü hale getirebilir.
- Uterus kasılmasına sebebiyet vereceği için gebe kadınlar açısından tüketilmesi tavsiye edilmez.

Aspir Yağının Fiyatı

Aspir yağı, sektörde likit ya da kapsül olarak satılmaktadır. Bu kapsüller ise 30- 70 Lira arasında, yağı ise 20- 35 Lira arasında satılmaktadır.

Aspir Yağının Kullanım Sahası

Aspir yağının insan vücuduna pek çok faydası bulunmaktadır. Bu yüzden kimi rahatsızlıklara karşı aspir yağı, ılık su ile içilebilir. Bilhassa astım veya öksürük gibi problemleri bulunan kişiler, bu yağı tüketmelidir. Aspir yağının kullanıldığı bir başka saha ise kozmetik alanıdır. Aspir yağı, doğal bir yağ olduğu için direkt cilde de uygulanabilir. Aspir yağı, buzdolabın içerisinde muhafaza edilmeli ve korunmalıdır. Bununla beraber aspir yağının muhafaza süresi 40 gün olarak belirtilmiştir.

 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz. Sabah saatlerinde planlarınızda değişiklikler olabilir. Gün içinde kişisel açıdan önem verdiğiniz konular için çaba sarf edebilirsiniz. Beslenmenize dikkat etmelisiniz. İlerleyen saatlerde daha bireysel aktiviteler yapmak sizi mutlu edebilir. İkili ilişkiler önem kazanacaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sabah saatlerinde yoğun olmakla birlikte kendinizi hapsedilmiş hissedebilirsiniz. Bilemediğiniz olaylardan dolayı kendinizi ifade etmekte zorlanacağınız zamanlar var. Kontrolünüzü kaybedip yanlış kararlar almamaya özen göstermelisiniz. Gün içinde ikili ilişkiler önem kazanabilir. Akşam saatlerinde koşullar daha akıcı.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde gelecek beklentilerinizle ilgili yeni kararlar alabilirsiniz. Sosyal konularla ilgileneceğiniz zamanlar var. Arkadaşlarınızla buluşmak size iyi gelecektir. Bazı konularda farkındalık içinde olabilirsiniz. Düşüncelerinizin olgunlaşması için kendinize zaman vermelisiniz. Akşam saatlerinizi daha hareketli geçirmek isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iş hayatınız ön plana çıkabilir. Yöneticilerinizle aranızı iyi tutmak isteyebilirsiniz. Yeni sorumluluklar almak için karar aşamasında olabilirsiniz. Bazı konularda acele hareket etmemenizde fayda var. İkili ilişkilerinizde gelişmeler olabilir. Akşam saatlerinde daha akıcı enerjiler söz konusu. Gün içinde işlerinizi tamamlamak sizin için iyi olacaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizle ilgili yeni şeyler keşfetmek isteyebilirsiniz. Olaylara farklı bakış açısıyla bakmak size iyi gelecektir. Bazı konularda bütünü görmek daha kolay olabilir. Sorumlu olduğunuz konuların tamamlanması için kararlar vermeniz gerekebilir. İkili ilişkilerinizin önem kazandığı bir gündesiniz. Akşam saatlerinde akıcı koşullar söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde endişe duyduğunuz konularla ilgilenebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda krizler oluşabilir. Sakin kalmanızda fayda var. Öğlen saatlerinde daha fazla çabalamanız gerekebilir. İşlerinizi olgunlaştırmak isteyeceksiniz. Parasal konularda yenilenmeye gidebilirsiniz. Geçmişte kalan ilişkileriniz gündeminizi meşgul edebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ikili ilişkileriniz gündeminizi meşgul edebilir. Karşınızdaki kişilerle olan iletişiminizde daha önce fark etmediğiniz konular gün yüzüne çıkabilir. Sorumlu olduğunuz işlerinizde acele kararlar almamaya özen gösterin. İşlerinizi tamamlamak için çaba sarf edebilirsiniz. Akşam saatlerinde farklı ortamlarda bulunmak size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerinde çalışma ortamızda bazı değişiklikler olabilir. Sizi sıkıntıya düşürmesine izin vermemelisiniz. İş arkadaşlarınızla organize olmanız gereken bir gündesiniz. İşlerinizi tamamlamak için ilişkiler önem kazanabilir. Yeni yönlere doğru gidebilirsiniz. Akışta kalmaya özen gösterin. Akşam için yeni planlar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde ikili ilişkilerinizde kendinizi çok daha iyi ifade edebileceksiniz. Sorumlu olduğunuz konularda yaratıcılığınızı kullanma isteyebilirsiniz. Bugün enerjiniz yüksek. Keyif aldığınız konulara yönelmek size iyi gelecektir. Sevdiklerinize zaman ayırın. Akşam saatlerinde alternatif planlar olacaktır. Kendinizi akışa bırakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün aile içinde geçmişle alakalı konular açılabilir. Kendinizi bu olaylar içinde fazla tutmamaya özen gösterin. Tamamlamak zorunda olduğunuz işlerinize yönlenmeniz sizi daha rahat hissettirebilir. Babanız ile ilişkilerinizdeki tutumunuz gün içinde önem kazanacaktır. Güven aradığınız yerlere gitmek isteyebilirsiniz. Akıcı koşullar oluşacaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerindeki iç sıkıntısı ilerleyen zamanlarda yoğun bir iş temposuna dönüşebilir. Sorumlu olduğunuz konularda yazışma ve konuşmaların olduğu bir gündesiniz. İletişimden kaynaklı problemleri büyütmemeye özen gösterin. Yakın çevre ilişkileriniz gündeminizi meşgul edebilir. Akşam saatlerinde yaşayacağınız değişikliklerden etkilenebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün maddi kaynaklarınızla ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Yeni arayışlar içine girebilirsiniz. Kaynaklarınızı güçlendirmek isteyebilirsiniz. Kişisel yeteneklerinizi daha fazla kullanacağınız alanlara yönelmek daha iyi görünebilir. Acele karar vermeden önce düşünmenizde fayda var. İşlerinizde destek alıyorsunuz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet