Geri Dön

Ayak detoksu nasıl yapılır?

Gerçek şu ki, çoğumuz bir noktada kötü kokan ayak problemi ile yüzleştik. Bir çözüm bulmak için arama motorlarına başvurmak, detoks ayak pedleri ve banyolar gibi güzellik trendlerine rastlamanıza yol açacaktır. Bir ayak detoksunun yardımıyla problemleriniz ile kurtulmanız mümkün.

Ayak detoksu nasıl yapılır?

Size ayaklarınızı nasıl detokslayacağınızı söylemeden önce, farklı ayak detoksları hakkında biraz konuşalım. Genel olarak bilinen iki seçenek vardır.

Detoks pedleri

Detoks ayak pedleri, ağır metaller gibi toksinleri çıkarmak amacıyla bir gecede tedavi için ayaklarınızın altına yapıştırılarak uygulanır. Bu teoride harika görünse de detoks ayak pedlerinin etkinliğini veya güvenliğini kanıtlayan hiçbir bilimsel çalışma yayınlanmamıştır. Yani, eğer ayaklarınızı detoks etmenin gerçekten işe yarayıp yaramadığını merak ediyorsanız, bu güzellik trendi sadece bir söylentiden oluşuyor olabilir.

Detoks ayak banyoları

Bir başka popüler ayak detoks seçeneği ise detoks banyosudur. Bu, ayaklarınızın kokmasına neden olan bir bakteri birikiminden kurtulmak için kapsamlı bir temizlik için ayaklarınızı ıslatmayı (biraz ayrıntıya dalacağız) içerir.

Bir ayak detoks banyosunun faydaları ağır metaller gibi toksinleri uzaklaştırmak kadar tatmin edici görünmese de, bu kokudan kurtulmaya yardımcı olabilir. 

Ayak kokusunun nedeni nedir?

Bir detoks ayak banyosu ile ayaklarınızın kokusunu nasıl durdurabileceğinize girmeden önce, ilk önce kokulu ayaklara neyin neden olduğunu konuşalım.

Bakteri ve mantarlar, sıcak, nemli ve karanlık ortamlarda gelişir, bu nedenle kokulu ayaklara genellikle kapalı ayakkabı ve sıcak hava veya terli bir egzersiz kombinasyonu neden olur.

Kendinize ayaklarınız için detoks banyosu hazırlaya hazır mısınız? İşte yapmanız gerekenler...

“Sirke ayak koklamak için yardımcı olur mu?” Evet! Sirke ve su veya epsom tuzu ve su kombinasyonları, ayak detoksu banyosu için ideal seçimlerdir.

Sirkeyi tercih ederseniz, haftada bir kez, ayaklarınızı 15 ila 20 dakika boyunca karışıma batırın. Beyaz veya elma sirkesi kullanabilirsiniz. Epsom tuzu mu tercih edersiniz: 10 ila 20 dakika bekletin.

Ayaklarınızı kuru tutun

Kokulu ayakların ana suçlularından biri nemdir. Çoraplarınız ve ayakkabılarınızla birlikte ayaklarınızı mümkün olduğunca kuru tuttuğunuzdan emin olun. Ayaklarınız terleme eğilimi gösteriyorsa, elinizde fazladan bir çift çorap bulundurun.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Gelecek umutlarınız için en iyisini yapma isteği içinde olabilirsiniz. Gün içinde gruplar ve arkadaşlıklar ön plana çıkabilir. İş hayatınızda sıkışmalar yaşanabilir. İstediğiniz destekleri almakta zorlanabilirsiniz. Sosyal hayatınızda düşüncelerinizde ısrarcı davrandığınız zamanlar olabilir. Hedeflerinize ulaşmak için çaba göstereceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iş hayatınızda en iyisiniz yapmak için çaba sarf edeceğiniz bir gündesiniz. Hedeflerinize ulaşmak için mücadele vermek zorunda kalabilirsiniz. Üstlerinizle ilgili konularda fikirlerinizde fazla ısrarcı davranmamaya özen göstermelisiniz. Gün içinde sorumluluklarınız sizi alternatif plan yapmaya itebilir. Annenizle ilgili konuları ihmal etmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni ufuklara açılmak için mücadele içinde olacağınız bir gündesiniz. Yaşadığınız olaylarda daha rahat bütünü göreceğiniz zamanlar var. Uluslararası konular gündeminizi meşgul edebilir. İnandığınız konular hakkında fazla ısrarcı olabilirsiniz. Yabancılarla ilgili konular da huzursuzluk yaşayabilirsiniz. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün endişe duyduğunuz konular içinde sıkıştığınızı hissedebilirsiniz.  Kriz yaratan konulara karşı daha dikkatli olmanız gereken bir gündesiniz. Duygusal yönden bağlayıcı koşullar oluşabilir. Yatırımlarınızla ilgili konularda çok fazla ısrarcı davranmamaya özen göstermelisiniz. Gelecek yönünde yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Parasal konularda sıkışıklık yaşayabileceğiniz zamanlar var. İkili ilişkilerinizdeki düşüncelerinizde ısrar edebilir ve doğru olanı bulmak için çaba sarf edebilirsiniz. Eşinizle ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Uğraştıran durumlarla mücadele etmek zorunda kalabilirsiniz. Aldığınız sorumluluklarınızla ilgili gelişmeler yaşayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki sorumluluklarınız gündeminizi meşgul edebilir. Sizi yoran konulara karşı ısrarcı davranmamanızda fayda var.  Üstlerinizle ilişkinize önem vermeniz gerekebilir. Bugün işlerinizle ilgili alternatif planlar oluşturabilirsiniz. Başarı için çok çalışacağınız zamanlar içindesiniz. İşten gelecek paralar söz konusu olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi ifade etmek için büyük bir heyecan içinde olabilirsiniz. Bununla birlikte düşüncelerinizle ilgili ısrarcı olacağınız zamanlar var. İş hayatınızda yeni kararlar almak isteyebilirsiniz. Risk almaya daha fazla yatkın olabilirsiniz. Harcamalarınızı abartmamaya çalışın. Hobilerinizle ilgilenmek size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Evinizle ilgili olaylarla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Geçmişe ait konular gündeminizi meşgul edebilir. Fikirlerinizde ısrarcı davranacağınız zamanlar olabilir. İşinizle ilgili konularda huzursuzluk içinde olabilirsiniz. Parasal konularda sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Babanızla ilgili konuları ihmal etmemeye çalışın. Güven ihtiyacı içinde olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün hareketli ve yoğun bir gündesiniz. Başarılı olmak için çaba sarf etmeniz gereken zamanlar olacaktır. Otorite figürleriyle iletişiminde daha çok dikkat etmeniz gereken zamanlar içindesiniz. Gelecek yönündeki beklentilerinizle ilgilenebilirsiniz. Yakın çevrenizdeki ilişkileriniz gündeminizi etkileyebilir. Kardeşlerinizle zaman geçirebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili gelişmeler gündeminizi etkileyebilir. Yenilenmeye gitmek isteyebilirsiniz. Parasal konularda başkalarından alacağınız destekler var. Fikirlerinizdeki ısrarcı davranabilirsiniz. Gelecek yönünde beklentilerinizde doğru kararlar vermek isteği içinde olacaksınız. Sorumlu olduğunuz konularda alternatif planlar yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni başlangıçlar içinde olmak isteyebilirsiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konulara yönelebilirsiniz. Beslenmenize dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. Üstlerinizle ilişkinize özen göstermenizde fayda var. Başarmak istediğiniz işlerde daha fazla mücadele etmek isteyebilirsiniz. Hoşgörüsüz ortamlardan bulunmak size iyi gelmeyecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bilemediğiniz konularla ilgili içsel süreçler yaşayacağınız bir gündesiniz. Elinizde olmayan nedenlerden kayıp yaşayabilirsiniz. Kontrolünüzü kaybetmemeye çalışın. Uğraştığınız işlerde daha fazla yoğunlaşmanız gerekebilir. Maddi konularda hoşgörüsüz davranabilirsiniz. Sorumluluklarınız sizi sıkıştırabilir. Akışta kalmayan özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber