Geri Dön

Çörek Otu Faydaları Nelerdir? Çörek Otu Nasıl Kullanılır?

Tarih boyunca tıp dalında kullanılan çörek otunun faydaları saymakla bitmez. Pek çok hatalığa iyi gelen şifalı bitki çörek otu sedef, kolesterol, egzama, alerjiler ve zayıflama için kullanılmaktadır. Baharat olarak da kullanılan çörek otu siyah taneciklerden oluşur. Yemeklerde ve hamur işi tariflerinde de sıklıkla tüketilen çörek otunun ezilmiş bir şekilde tüketilmesi önerilir. Çörek otu faydaları nelerdir? diyorsanız “Çörek otu nasıl kullanılır?” içeriğimizden detaylara ulaşabilirsiniz.

Çörek Otu Faydaları Nelerdir? Çörek Otu Nasıl Kullanılır?

Çörek otu Asya bölgesine ait bir bitkidir. Türk sofralarında ve hamur işlerinde oldukça tercih edilir. İçerdiği bileşenlerle de pek çok hastalığa şifa kaynağıdır. Çörek otu içeriğinde bulunan temel bileşenler sayesinde pek çok sayıda fayda göstermektedir. Çörek otu yağı da barındırdığı mineral ve ya vitaminlerle günümüzde sedef hastalığı, öksürük, astım, bağışıklık sistemi, akne, egzama, diyabet gibi pek çok hastalığa alternatif olarak kullanılmaktadır.

Çörek otunun temel bileşenlerinden birisi de “thymoquinone” olmaktadır. Ayrıca palmitik asit, stearik asit, oleik asit, palmitoleik asit, linoleik asit, araşidonik asit ve de vitaminler, kalsiyum, demir, bakır ve fosfor içermektedir.

Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?

- Kas ve eklem ağrılarını azaltır.
- Uykuyu düzene sokar.
- Yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
- Dizanteriye karşı yararlıdır.
- Hemoroit hastalarına iti gelir.
- Mide bulantısı ve kabızlığın kısa sürede geçmesini sağlar.
- Sinüzite faydalıdır.
- Kalbe iyi gelir. Saç dökülme tedavisinde kullanılır. Kırıkları onarır.
- Stres ve gerginliği azaltır, rahatlama sağlar.
- Şekeri dengeler, yüksek kolesterolü düzenler.
- Cinsel iktidarsızlığı ortadan kaldırır.
- Astım, öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelir.

Çörek Otu Faydaları Nelerdir Çörek Otu Nasıl Kullanılır

Çörek Otu Nasıl Kullanılır?

Orta Asya, Anadolu ve Orta Doğu, Kafkas bölgelerinde çörek otu ekmeklere, salatalara ve başka yiyeceklere eklendiği gibi soğuk sıkım yağından da istifade ediliyor. Ayrıca öğütülmüş, toz haline getirilmiş çörek otu bala, salatalara eklenerek de kullanılabiliyor. Çörek otundan çıkan posa ile çörek otunun kendi yağı ve zeytin yağı ile karıştırıp macun kıvamına getirip maske yaptıklarında cilt güzelliğine, sivilceye, yüzdeki leke, akneye iyi geliyor.

Çörek Otunun Cilde Faydaları Nelerdir?

Çörek otunun düzenli bir şekilde tüketilmesinin pek çok sayıda faydası bulunmaktadır. Bunlar;

Çörek otu günümüzde düzenli olarak tüketilir ise kurumuş ciltleri nemlendirerek deri çatlamasına iyi gelmektedir.

Sivilce ve de akne oluşumlarına karşı olumlu etkiler gösterdiği için kullanılmaktadır.

 Sedef hastalığı gibi sorunların iyileşmesini sağlar ve egzamalara ve de cilt rahatsızlıklarına karşı da yaygın olarak kullanılmaktadır.

 Çörek otu tüketimi cildi parlaklaştırıp cildin daha güzel görünmesini ve daha sıkı görünmesini sağlamaktadır. Ayrıca yaygın olarak kullanılan çörek otu ayaklardaki mantarı yok eder.

 Çörek otu tüketimi güneş yanığı ya da güneş lekelerine karşı da yaygın bir şekilde de kullanılmaktadır.

Çörek Otu Yağı İle Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Çörek otu yağı ile cilt bakımı yapılırken öncelikle aşırı dozda sürmemeye dikkat edilmelidir. Belirtilen mineral ve vitaminler ile cilt üzerindeki yer alan yağlı ve ya tıkanmış gözeneklerin açılmasını sağlamaktadır.

 Doğal yol ile cildin nemlendirilmesini sağlayan çörek otu yağı daha temiz bir görünüm kazandırır.

 İnce çizgilerin ve kırışıkların giderilmesini sağlayan çörek otu yağı her gün düzenli bir şekilde ilgili bölgeye sürülmelidir.

 İçerdiği amino asitler sayesinde düzenli ve uzun süreli kullanımları ciltte yer alan koyu lekelerin azalmasını sağlamaktadır.

 Bunlara ek olarak günde bir kez sürülmesi gereken çörek otu yağı ile birlikte kişiler güneşlenmekten de kaçınılmalıdır.

Çörek Otu Zayıflatır Mı?

Pek çok bitki zayıflama dönemlerinde size yardımcı olabilir. Çörek otu da bunlardan biridir. Ancak çörek otunun tek başına zayıflatacağı düşüncesi yanlıştır. Çörek otu zayıflama programlarında takviye olarak kullanılmalıdır. Bunun için uygulayacağınız tariflerden biri yoğurt kürüdür. Bu kürde yoğurdun içine 1 yemek kaşığı çörek otu ekleyerek akşam yemeğinde 30 dakika ya da 1 saat önce tüketmelisiniz. Bu işlem yemek öncesi metabolizmayı hızlandırır. Taneli bir şekilde çörek otunu tüketemeyenler yoğurt kürünü çörek otu yağı ile yaparak da yiyebilir. Burada kullanım oranı 1 çay kaşığını aşmamalıdır.

 

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Yeni başlangıçlar yapmak için hevesli olacağınız bir gündesiniz. Kişisel hassasiyetinizin olduğu konularda kendinizi sınırlandırılmış hissedebilirsiniz. Sağlığınıza dikkat etmeniz gereken zamanlar var. Bilemediğiniz konularla ilgili çözülme yaşayabilirsiniz. Bedeninize ait konulara dikkat etmelisiniz, gündelik kazalar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Elinizde olmayan nedenlerden dolayı kayıp yaşayabilirsiniz. Bu sizi kabullenme içine sokabilir. Kontrolünüzü kaybetmemeye çalışın. İçsel süreçler yaşayabilirsiniz. Uğraştığınız işlerle ilgili tamamlanma gerçekleşebilir. Olası kazalara karşı dikkatli olmanız gereken zamanlar var. Sosyal konulara yönelmek isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecek beklentilerinizin ön plana çıktığı bir gündesiniz. Sosyal konular gündeminizi oluşturabilir. İş hayatınızda alacağınız destekler sizi rahatlatacaktır. Bitirmeniz gereken uğraşlarınızda sıkışma olabilir. Bilemediğiniz konular yüzünden kayıplar yaşayabilirsiniz. İletişimden kaynaklı zorlanmalar olabilir. Akışta kalmaya özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızla ilgili gelişmeler gündeminizi etkileyebilir. Hedeflerinize ulaşmak için tamamlanma içine girebilirsiniz. Üstlerinizle ilişkilerinizde özenli davranmanızda fayda var. İş yerinde olabilecek kazalara karşı dikkatli olmalısınız. Bilemediğiniz konularla ilgili kontrol kaybı yaşamamaya özen gösterin. İçsel süreçler yaşayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni ufuklara açılmak için heyecan duyduğunuz bir gündesiniz. Yolculuklara çıkmak için planlar yapabilirsiniz. Elinizde olmayan nedenlerden kaynaklı programlardaki aksamalar biraz sizi rahatsız edebilir. Kabullenme içine girebilirsiniz. Gündelik kazalara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Yabancılarla ilgili konular gündeminizi etkileyebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ortaklı para konuları gündeminizi etkileyebilir. Korku ve endişe duyduğunuz konularla ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı yaşadığınız süreçlerde kabullenme içine girebilirsiniz. Parasal konularla ilgili yapılanmaya gitmek isteyebilirsiniz. Bu durum duygusal yönden bağlayıcı koşullar oluşturabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Karşınızdaki kişiyle denge ve uyum arayışı içinde olabilirsiniz. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı uğraştıran durumlarla karşı karşıya kalabilirsiniz. Bugün yapacağınız anlaşma ve sözleşmelere özen göstermenizde fayda var. Gün içinde olası kazalara karşı dikkatli olun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki sorumluluklarınızla ilgileneceğiniz bir gündesiniz. Uğraştığınız işlerinizi tamamlama yönünde hızlı adımlar atabilirsiniz. Bazı konularda yaşayacağınız sıkışmalar keyfinizi kaçırabilir. Elinizde olmayan nedenlerden ötürü kazalara maruz kalabilirsiniz. Kabullenme içine girip, sakin kalmakta fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi ifade etmekten keyif alacağınız bir gündesiniz. Uğraştığınız işlerde yaratıcılığınızı kullanabilirsiniz. Güzel şeyler için harcama yapmaktan çekinmeyeceğiniz zamanlar var. Gün içinde elinizde olmayan nedenlerden dolayı kayıplarda yaşayabilirsiniz. Çocuklarla zaman geçirmek size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ev içindeki kazalara dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. Elinizde olmayan nedenlerden ailevi konular içinde kalabilirsiniz. Gizli düşmanlar edineceğiniz zamanlar olabilir. Korkularınız gün yüzüne çıkabilir.  Babanıza ait konuları ihmal etmemeye özen gösterin. İç sesinizi dinleyerek birçok konunun üstesinden gelebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yakın çevrenizdeki olaylar gündeminizi etkileyebilir. Çalışma hayatınızda yoğun ve hareketli bir gün sizi bekliyor. Küçük kazalara karşı dikkatli olmalısınız. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı yorucu koşullar altına girebilirsiniz. Kabullenme içine gireceğiniz koşullar oluşabilir. İşle ilgili sıkışmalar moralinizi bozabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün harcamalarınızla ilgili yeni planlamalara gidebilirsiniz. Uğraştığınız işlerde kişisel yeteneklerinizi kullanabilirsiniz. Gün içinde başkalarından alacağınız destekler sizi keyiflendirecektir. İş hayatınızda elinizde olmayan nedenlerle sıkışmalar yaşayabilirsiniz. Kontrol kaybı yaşamamaya özen göstermelisiniz. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet
akıllı banner