Geri Dön

Daha fazla cinsel ilişki mutluluk getirir mi?

İlişkinin devamı için cinsellik önemli bir öğedir. Peki, daha fazla cinsel ilişki mutluluk getirir mi? Bir ilişkide mutlu olmak için partnerlerin ne gibi özelliklere sahip olması önemli? İlişkide mutluluk nasıl yakalanır? Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney konu hakkında bilgiler verdi.

Daha fazla cinsel ilişki mutluluk getirir mi?

Cinsellik, ilişkide ne kadar önemli? Mutlu bir ilişki için cinselliğin payı ne? Bir ilişkide mutlu olmak için partnerlerin ne gibi özelliklere sahip olması önemli? İlişkide mutluluk nasıl yakalanır? Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney konu hakkında bilgiler verdi.

 - Mutluluk denilince ne anlamamız gerekiyor?

Konfüçyüs; “Mutluluk bir varış değil, bir yolculuktur. Pek çokları mutluluğu insandan daha yüksekte ararlar, bazıları da daha alçakta. Oysa mutluluk insanın boyu hizasındadır.” demiştir. Sözlükte mutluluk “bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu” olarak tanımlanmıştır.

Mutluluk için yüzlerce tanım yapılmıştır. Çift için mutluluk ise duygusal ihtiyaçların eksiksiz giderilmesinin kişide yarattığı doyum hali olarak tanımlanabilir. Vücutta melatonin, serotonin ve endorfin gibi hormonların salgılamasının, mutluluk üzerinde etkisi vardır. Bu hormonların artışı, tüm vücutta mutluluk olarak hissedilir. Tek başımıza mutlu olmak mümkündür, ancak yakın hissettiğimiz birisi olduğunda katlanarak artan bir duygudur. Genelde herkesi mutlu eden durumlar vardır. Beklenmedik bir yerden para gelmesi, açken güzel bir yemek yemek, yeni bir araba almak, bir sınavda başarılı olmak, çikolata yemek herkesi mutlu eden genel durumlardır. Maddi olmayan mutluluklar içerisinde ise sevdiğimiz bir şarkıyı dinlemek, bir çocuğun gülümsemesi, sarılmak, sevilmek, güneşli bir bahar gününe uyanmak, doyumlu bir cinsellik yaşamak sayılabilir. Esasen uzun süren, devamlılığı olan, gerçek ve içten olan şeyler kişiyi daha fazla mutlu hissettirir.

- Bir ilişkide mutlu olmak için partnerlerin ne gibi özelliklere sahip olması önemli? İlişkide mutluluk nasıl yakalanır?

İlişkide mutlu olmak, çiftten çifte değişen bir durumdur. Şu bilinmeli ki sonsuz mutluluk yoktur. Partnerlerin kişilik özellikleri önemli olduğu kadar, aralarındaki bağ da önemlidir. İlişki canlı bir organizma gibi düşünülebilir. Yani; herhangi bir canlının nasıl ihtiyaçları varsa, ilişkilerin de devamlılığı için ihtiyaçları vardır.

Kişiler bu ihtiyaçları fark ederlerse ve bunun gereğini yaparlarsa ilişki sürekli ve mutlu bir hal alır.

Partnerlerin birbirlerinden beklentileri vardır. Ancak çoğu zaman beklentisi olan kişi, karşısındakinin de beklentilerini karşılamak durumunda olduğunu fark etmez. Birisinin sürekli verici, diğerinin sadece alıcı olduğu ilişkiler mutluluk getirmez. Mutluluğa giden yolda karşılıklı bir alışveriş olur. Ayrıca partnerlerin birbirinden beklentileri; ne kadar çok ve ne kadar gerçek dışı ise, ilişki zorlanır ve mutluluk uçup gider. Genelde partnerlerin birbirinden beklentileri 13 madde ile özetlenebilir:

1. Açık ve dürüst olmak

2. Zaman ayırmak

3. Dinlemek

4. Anlamaya çalışmak

5. Hoşgörülü olmak

6. Romantik olmak

7. Cinselliğe özen göstermek

8. Sevgiyi ifade etmek

9. Eleştirel ve yargılayıcı olmamak

10. Yaptıklarının takdir edilmesi

11. Fikrinin alınması

12. Bilgi verilmesi

13. Saygı duyulması

Mutluluğu yakalamak için, sadece partnerlerin birbirlerinin beklentilerini karşılaması yeterli olmaz. Partnerlerin yakınlığı da önemlidir. Dokunmak, sarılmak, beraber hayal kurmak, sürprizler yapmak da önemlidir.

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Günün ilk yarısında kendinizi daha hareketli ve özgür hissedebilirsiniz. Ancak öğle sonrasında yapacak daha fazla iş ve sorumluluk gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında psikolojik açıdan bazı huzursuzluklar gündeme gelebilir. Öğle sonrasında başkalarının düşüncelerinden yararlanmaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında karşılıklı konularda, evlilikte daha hassas olabilirsiniz. Akşam saatlerinde daha bağlayıcı sorumluluklar hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında bazı uğraştırıcı işler, meşguliyetler dikkat çekiyor. Akşam saatlerinde eşinizle ya da ilişkilerde daha gerçekçi olmak durumundasınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında yeni istekler ve kendinizi ortaya koymak istediğiniz uğraşlar var. Ancak öğle sonrasında daha fazla iş ve uğraşı söz konusu olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında eve, ailenize yönelik işlerle daha fazla ilgilenebilirsiniz. Akşam saatlerinde sevdiklerinizle ilgili konular öne çıkıyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında kısa ziyaretler, konuşmalar ve hareket dikkat çekmekte. Akşam saatlerinde özel hayatınızı, evle ilgili uğraşları dikkate alabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında parasal işler ve harcamalar üzerinde durabilirsiniz. Akşam saatlerinde düşüncelerinizde daha pozitif olmaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında yeni adımlar atmak ve sizin için önemli konulara, ailevi uğraşlara yönelmek mümkün. Akşam saatlerinde parasal işlerde daha dikkatli olmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında bazı dağınıklıklar ya da yanlışlıklar gündeme gelebilir. Akşam saatlerinde ailevi konular ve hassasiyetler dikkat çekmekte.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında yeni fikirler ve ümitler öne çıkmakta. Ancak akşam saatlerinde duygusal açıdan ya da ailevi konularda daha yorucu zamanlar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günün ilk yarısında yapabileceğiniz çok şey var ve oldukça hareketlisiniz. Akşam saatlerinde gerçekçi kişilerin düşüncelerinden faydalanmaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber